寶寶脹氣了，這些招立竿見影

繳健

媽咪們，你知道嗎？小寶寶圓滾滾的肚子，可不都是因為吃飽撐得哦，有時是因為脹氣在作祟。那么，怎么判斷寶寶圓圓的小肚子是否脹氣呢？如果是的話，又該如何給寶寶消氣？

脹氣的生理性因素

寶寶脹氣大多都是生理性因素造成的，通過居家護理就可以緩解、消除寶寶的不適。以下是造成寶寶脹氣的幾種常見生理性因素。

1.哭鬧

寶寶在哭鬧時，會吞進很多空氣到腹部，容易造成脹氣。如果寶寶哭鬧是因為肚子餓，那就給他吃奶。如果寶寶不餓，爸媽一看到寶寶哭，就拼命給他喝奶，或吸奶嘴安撫，反而會令寶寶的肚子更脹。

預防：爸媽要學習如何安撫寶寶，有時寶寶哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他而已。

2.吃奶

吃母乳時，有些小寶寶只含著乳頭，因吸不太到乳汁大力吸吮，就可能吸入過多空氣。

如果喂食配方奶，要注意將奶瓶傾斜到牛奶蓋住整個奶瓶口，不要留有空間，避免寶寶吸入空氣。如果奶瓶口或奶嘴的形狀太大，寶寶容易把空氣、牛奶都一起吸進去，造成脹氣；但奶瓶口或奶嘴太小，寶寶必須努力吸才能吸到奶，也容易把空氣吸進肚子里導致脹氣。

預防：喂母乳時，要注意小寶寶的嘴巴必須整個含著媽媽的乳暈。采取奶瓶喂養的話，如果寶寶在4個月大以前，還未食用副食品，應使用圓形洞口的奶嘴（洞口較?。?，待寶寶4個月大后，再使用十字口形的奶嘴（洞口較大）。在購買奶嘴時，有條件的話，可以先試滴，在沒有吸吮過的情況下，水滴如果一直滴，表示洞口太大了，如果試滴了半天，卻一滴水也出不來，就是洞口太小了。

3.感冒鼻塞

感冒鼻塞時，寶寶必須用嘴巴呼吸，嘴巴不像鼻子有過濾系統，易吸入大量空氣，使肚子脹大。

預防：爸媽在天氣變化較大時，要加強對寶寶的護理，盡量避免寶寶傷風感冒。

4.奶粉問題

食用含乳糖的配方奶可能會增加寶寶的腸胃負擔，造成脹氣。

預防：寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，建議媽媽將牛奶泡成半奶，即如果一般泡牛奶的比例是1：60（1大湯匙牛奶加60毫升水），就轉變成0.5：60（半大湯匙牛奶加60毫升水）。如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負擔，消除脹氣的情形。

5.便秘

如果小寶寶脹氣加上大便形狀像羊排泄物，一小顆黑黑的，就是便秘引起的脹氣。

預防：6個月大以上的寶寶可以多吃一點蔬菜、水果打成泥的副食品，幫助排便；如果是6個月以下的小寶寶，則可以利用小棉棒稍微在寶寶的肛門口刺激一下或是多按摩，幫助寶寶排便。

另外，寶寶約1歲半開始會很喜歡講話，但是，寶寶的發音和換氣發展還未成熟，說話過多也容易出現脹氣。

在家幫寶寶排氣

如果寶寶的脹氣只是生理性的，爸媽在家中通過如下的幾個方法，就可以給寶寶消除脹氣。

1.對于5個月以下的寶寶，爸媽一定要記得在喂奶一半時拍背一次，喝完再拍一次。正確的拍氣方法是：手掌拱起，力量適中，太輕無法拍出氣體，拍背位置在下背部，即胃的正后方。寶寶最好直坐在大人的膝上，拍氣約5～10分鐘即可，若仍有氣體未排出，無需再繼續。喂奶后，也可將寶寶抱直靠在胸前，不需拍背，約3～4分鐘之后，氣體會自然排出。

2.讓寶寶右側臥，可幫助排氣。

3.媽媽可幫寶寶做腹部按摩，依腸道排氣的方向，以環形、由右邊至左邊順時鐘的方向按摩，有助于寶寶的腸胃蠕動。媽媽按摩約十分鐘后，寶寶就可以排氣了。

4.經過醫師的評估和檢查后，醫護人員會幫寶寶抹上一些薄荷油或脹氣膏，刺激腸胃蠕動，幫助排氣。不過，涂抹藥物必須在醫生指導下進行。

脹氣的疾病性因素

寶寶的絕大多數脹氣都是生理性因素造成的，極少部分是由于病理性因素產生的，爸媽對此也要有所了解，帶寶寶及時就醫，以免延誤病情。

情形1：寶寶除了肚子脹大之外，還有嘔吐的情形，甚至伴隨血絲便。那是因為腸子和腸內的細菌產生效應和氣體，造成脹氣，從而成為腸胃道的負擔，產生拉肚子的狀況。

情形2：寶寶感染了沙門氏桿菌，會有血便和脹氣的狀況。

情形3：一般寶寶脹氣時，媽媽拍他的肚子，寶寶是不哭的，可是如果寶寶脹氣時，媽媽稍微按壓一下，寶寶大哭，可能是有合并癥，如：腸絞塞或腸阻塞，造成腸不通按壓的疼痛。

情形4：發現寶寶呼吸很急促時，可能是他的脹氣已脹到橫膈了，會變得很喘、很喘，或者是有合并癥，如：腫瘤。