艷陽天，防曬霜跟小白娃更配哦

大J

防曬真的不是僅僅防止曬黑，它更重在防止曬傷。

炎炎夏日到了，毒辣的陽光也讓很多家長為之擔心。那問題來了：我們需要給孩子擦防曬嗎？可能有些家長會認為，曬黑一點更加健康，但其實防曬真的不是僅僅防止曬黑，它更重在防止曬傷。

長期讓肌膚處于暴曬狀態會讓皮膚曬傷，輕則發紅發燙，重則出現脫皮甚至起水泡，而且還會增加今后得皮膚癌的幾率。寶寶的肌膚嬌嫩，更加容易曬傷，對于防曬，預防更加重要，因此，一定要給寶寶出門使用防曬霜。

選擇防曬霜的4大標準

市面上很多嬰幼兒防曬霜，包裝上幾乎都寫著“全天然成分”、“物理防曬”、“高效安全”這樣的字眼，但看看成分表，真的是千差萬別啊。因此，大家在挑選防曬霜時一定要多掌握一些基本標準。

1.選擇物理防曬霜，更為安全

物理防曬霜含有的有效成分是氧化鋅（Zinc Oxide）或者是二氧化鈦（ Titanium Dioxide），這是給寶寶選擇防曬霜很重要的一個標準。物理防曬的原理是在皮膚表面形成一個保護屏障，反射紫外線。而化學防曬的原理是需要皮膚吸收后才起防曬作用的，盡管目前沒有研究證實化學防曬是有害的，但是這些被皮膚吸收進去的化學物質可能會刺激寶寶幼嫩的肌膚，出現發疹子的情況。因此物理防曬霜對小孩子更加安全。

判斷是否物理防曬最關鍵的一點就是：有效成分只能含有以上兩個成分，含有任何其他成分的，就不是嚴格意義的物理防曬，而是物理化學結合。許多國內海淘熱門款，比如Coppertone Water Babies Pure &； Simple（水寶寶）、Banana Boat（香蕉船）、BabyGanic等，其實都不是純物理防曬。

2.防曬指數SPF 30～50，更為理想

很多人對防曬指數有誤讀，覺得越高越好，其實并不是這樣的，過高的防曬指數對皮膚的負擔和刺激會更大，而防曬指數過低就需要頻繁補涂。一般防曬指數在15～50之間是比較理想的，我自己偏好夏天給娃選擇SPF 30～50之間的防曬霜。

3.選擇防水型的，更為方便

即使你并不準備帶孩子去沙灘或者游泳池，但我還是會建議大家選擇防水型的防曬霜。因為孩子的新陳代謝比較快，一般在戶外更容易出汗，選擇防水型的可以更加有效保證防曬霜的效果。

4.選擇低敏無香配方，更為自然

這條并不是必須，但如果你家孩子的皮膚比較敏感，平時容易出疹子，那就盡量選擇低敏無香配方，對皮膚刺激比較小。

使用防曬霜的4個注意事項

1.6個月以下的寶寶不要使用防曬霜。新生兒的肌膚格外嬌嫩，即使是最安全的物理防曬霜，也有可能刺激他們的肌膚。因此，對于6個月以下的寶寶最好的防曬措施就是避免陽光直射，特別是避免在10：00a.m.～16：00p.m.紫外線最強烈的時間段外出。如果不得不外出，要記得給寶寶戴上寬邊的帽子，穿寬松透氣的的全棉長袖衣褲，嬰兒車上放下遮光罩，這些都是很好的保護手段。

2.涂夠量。一定要涂夠量才能起到保護作用，而大部分人涂抹防曬霜的量是遠遠不夠的。一定要給寶寶涂厚厚的一層，特別要留心容易曬傷的部位，比如鼻子、頭頸后部、耳后等部位。很多媽媽會抱怨，防曬霜涂厚了容易整個臉變得白白的，其實很多防曬霜涂勻后過一段時間皮膚吸收了，就不會那么白了。

3.要記得勤補涂。不要去相信包裝上寫的“可以持續防曬8小時以上”這樣的宣傳，要達到這樣效果的前提是要保證孩子一直處于完全靜止狀態。但嬰幼兒好動，容易出汗，或者時不時要用手抹掉。在戶外活動時，一般每兩小時就需要補涂一下。

4.不要使用噴霧型。盡管噴霧型防曬霜使用起來比較方便，但容易讓嬰幼兒誤吸，并不安全。

防曬霜產品私家推薦

天然物理防曬霜的一大特點就是偏油偏白，這是無法避免的，為了達到成分簡單溫和就不得不犧牲一點使用感受。下面推薦的4款是我自己使用下來覺得既安全，也不是那么油膩那么白的防曬霜（只限美國品牌），供大家參考。

1.Thinkbaby Sunscreen SPF 50

有效成分：氧化鋅

這款產品不含任何有害化學物質，所有的原料都是來自自然成分。有一點點香味，但這個香味不是來自于化學物質，所以并不會對寶寶皮膚造成刺激。它也有點偏油，但和其他一些我推薦的物理防曬霜（比如下面第三款產品）來說已經好很多了。涂的時候均勻抹開后，耐心等待一段時間還是很容易吸收的。

2.Babo Botanicals SPF 30

有效成分：氧化鋅

也是一款全天然不含任何有害化學物質的防曬霜，沒有香味，和同類型的防曬霜相比，這款還是比較容易抹勻的，關鍵就是涂上后趕緊抹開，然后等待一會，皮膚吸收后就不會那么白了。

3.Badger Baby Natural Organic Sunscreen SPF30

有效成分：氧化鋅

完全天然有機的防曬霜，是用向日葵油和蜂蠟做的基底油。這款防曬霜完全無任何香味，但相比之前推薦的兩款，這款更加偏油一點。因此剛剛抹上時，會發現寶寶整個臉蛋都是油亮油亮的，如果你無法接受這點，請謹慎購買。其實油膩也是有好處的，這意味著它更加防水。如果你要帶寶寶去海邊或者游泳池，這款其實是不錯的選擇。

4.California Baby SPF 30+

有效成分：二氧化鈦

之所以把它放在最后推薦，因為它有個最大的缺點：并不算嚴格意義的全波段防護，因為二氧化鈦只能防護UVB，吸收UVA的效果比氧化鋅要差很多。這其實是很多美國防曬霜普遍存在的問題，因此只要你家寶寶對氧化鋅成分不過敏，還是優先選擇含有氧化鋅的防曬霜吧。另外，這款還有一個缺點就是：貴。

假期即將來臨，希望這些分享可以讓大家把錢花在刀刃上，給寶寶選擇一款安全有效的防曬霜，盡情享受夏日陽光。最后重復提醒一次：最好的防曬還是——在不出遠門的情況下，盡量避免讓寶寶在暴曬時段（10：00a.m.～16：00p.m.）外出玩耍。