綠豆格格
天氣冷起來,稍不注意,孩子很容易長凍瘡,皮膚紅腫,發癢,甚至潰爛,而凍瘡是一種典型的可以預防的小病。
預防凍瘡的2個誤區
誤區1:發病時間的誤區
凍瘡發病不一定是寒冬時節,很多是在秋末的時候就種下了病根,所以要在秋末天氣還沒冷到開始戴手套的時候就開始預防,冬天才能見效。
誤區2:預防措施的誤區
很多家長為了預防孩子感冒、長凍瘡,喜歡把寶寶裹得緊緊的,只露出臉,襪子穿了好幾雙,其實這樣適得其反。冬天人體主要依靠內臟產熱來維持體溫,內臟產生的熱量通過血液流動,為肢端加熱。而把手腳裹得很緊,血液流動不暢,從而導致手腳冰涼麻木,更容易長凍瘡或使病情加重。
預防凍瘡的4個措施
1.食物預防。可在入冬前一個月增加維生素A(魚肝油、禽蛋、菠菜、胡蘿卜等)、維生素C(棗、辣椒、石榴、獼猴桃等)及礦物質的攝入。
2.堅持體育鍛煉或適當運動。運動可促進周身血液循環,提高抗寒能力及機體的抵抗力。這不僅是預防凍瘡的好方法,而且可以預防其他如高血壓、糖尿病等疾病,雖然孩子不容易得這些病,但是從預防的角度來說也是非常有益的,能幫助孩子養成一種良好的生活習慣。
3.常搓手。孩子將手長期暴露在寒冷的空氣中,這是長凍瘡最常見的誘因。搓搓手可以加快血液流動,很好地預防手部生凍瘡。
4.選好鞋子。給寶寶穿舒適、大小適宜的鞋子,尖頭鞋子容易造成足部的血液循環不流暢,應盡量避免。如果孩子的腳易出汗,可以用一些吸汗鞋墊和襪子,要盡量保持腳部的干燥。
治療凍瘡的5個方法
凍瘡剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就有效果。
在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中的維生素B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡。
備一根新鮮的去皮香蕉,用溫水把凍傷的部位清洗干凈,用香蕉的肉來擦涂被凍傷的部位。把整根香蕉擦涂完后,讓香蕉肉自動剝落,而留在手上的渣不要洗掉,等自然干了脫落即可。
備一些辣椒,或者辣椒枝、茄子枝,切段后放在清水里煮沸,這些材料會產生比較多的辣椒酊,反復用這些材料煮的水涂抹患處,有助于凍傷部位的康復。注意,要在凍瘡還沒破潰的前提下涂抹,否則會很痛,而且效果不好。
如果凍瘡比較嚴重,千萬別盲目地用溫度較高的水燙或者泡,更不要用火烤,這會加重寶寶的痛苦;也不要擠壓,這樣只會延長病程,而且對治療沒有幫助。
慢病要慢治,堅持才會有療效。