因為怕死，所以養生

□ 譚山山

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因為怕死，所以養生

□ 譚山山

有被養生節目洗腦的家人是怎樣一種體驗？

這個問題在知乎網上收獲了8816人關注、1036個回答，截至3月3日，已被瀏覽279萬次。答主們紛紛吐槽被已經走火入魔的家人“禍害”的“慘痛”經歷。從他們的描述來看，這確實是一個神一樣的群體：

第一，多為退休人士。退休之后，他們有的是時間，于是把全部精力投放到養生上，對各種養生知識采取了兼收并蓄、不信白不信的態度。

第二，根據養生手法的不同，他們又可以細分為食療系、藥療系、運動系等派系。食療系自然就是有利于養生的，多難吃都要吃；不利于養生的，多好吃都不能吃——比如吃土豆不能削皮，因為專家說了，這樣會導致營養流失。藥療系則是從維生素A到Z，乃至氫、氦、鋰、鈹、硼等礦物質，沒有哪樣是他們不敢嘗試的。運動系比較猛烈，養生手段包括撞墻（據說寒涼體質者可撞出健康，濕熱體質可撞掉邪火）、爬行、干擦背、集體呼喊（無限循環一些勵志口號，如“高血壓！”“拍掉啦！”“高血壓！”“拍掉啦！”）等。

第三，他們在養生的行動力和影響力上是驚人的。答主“斷點”在老媽迷上養生后，祭出了大招：召喚博士畢業、身為血液科醫生的老姐。沒想到，老姐被“策反”，竟然也加入養生“邪教”，逼家里所有人生吃蘿卜……

這樣一個神一樣的群體在用上智能手機、平板之后，可想而知，立即化身養生網絡達人，對諸如《生姜堪比還魂藥，可惜99％的人只當佐料》、《兩頭大蒜讓你活一百歲》、《白醋讓你年輕10歲》、《一杯白開水治好這些病》這些標題完全無法拒絕，而且秒贊之并秒轉之，每天少則一條，多則四五條。轉給誰？自然是同為養生黨的親朋，還有自家“不愛惜身體”的“熊孩子”——在他們看來，這是一種關愛方式。

2014年11月，針對社交媒體養生帖泛濫的情況，中國青年報社會調查中心通過民意中國網和問卷網進行了一次調查。調查有3052人參與，結果顯示：70.2％的受訪者關注網絡社交媒體中的養生帖；47.4％的受訪者曾在未求證真實性的情況下，分享或轉發過養生帖；51.5％的受訪者曾在未求證真實性的情況下，照養生帖的指導實踐過。同時，并不僅僅是老年人才愛養生，受訪者中，90后、80后、70后分別占13.5％、49.9％、26.5％。

近半數的受訪者未經求證，就聽信了養生帖的指導，這確實是一個不太樂觀的數字。此次調查還顯示，社交媒體中的養生帖存在的最大問題是真假難辨（67.8％），其次是過多過濫（53.2％）和信息源不明（52.8％）。其他問題還包括相互矛盾（31.6％）、以訛傳訛（29.7％）、廣告太多（24.5％）等。

養生是近十年來才漸漸成為國民關注話題的，現如今，養生熱已經有向“全民養生”演變的態勢，簡直是一種新宗教。對養生的需求如此巨大，專業、靠譜的意見和建議卻跟不上，反而是各種養生偽知識占領了社交媒體；再加上人們對養生的執念，或者說活得更長久、更好的欲望戰勝了對偽科學的警惕（養生黨中不乏教師、醫生、機關工作人員等知識階層，但這樣的人反而更畏懼死亡），于是，出現了一種詭異的現象：養生黨人數日漸壯大（怎么都得以億計吧），但他們所實踐的所謂“養生手法”，實際上就連他們自己都不知道是什么鬼。

請善待淪為“養生黨”的家人，他們需要的，可能不僅僅是養生知識，還有兒女的陪伴。

（摘自《新周刊》2016年第6期）