瑪卡
即使一個人吃飯,也要有菜有湯有水果。
堅持做瑜伽。
不做任何有可能會損壞健康的事情。
在服裝店試穿衣服,站在鏡子前為買或不買猶豫不決時,請選擇——不買。
存錢,買保險。
杜絕無謂的浪費。
但該花的錢一定要舍得,比如去午后的咖啡館小坐,比如一年一次的旅行——否則這日子該有多無趣?
認真工作,享受工作,畢竟這是單身生活里最最靠得住的依傍,也是你唯一可以控制的部分——付出必有收獲。
在工作中的表現應當專業而理性,擅長和他人合作,易相處,想發脾氣的時候,深呼吸,從1數到10。
如果時間允許,一些聚會還是去參加吧,畢竟擁有一定的人脈資源和人際網絡是很重要的。
更寬容、更溫和地對待他人,理解、體諒他人。
可以沒有異性朋友,但一定要有同性朋友,當然最好是兩者都有。
雖然知道只要傾訴了就有被出賣被泄密的危險,但仍然要學會傾訴,允許自己哭。
不和已婚男人談戀愛。
不必為了結婚而結婚。已經空等了這么長時間了,不介意再等下去,一定要等到一個合自己心意的男人,否則才真叫虧。
如果不愛一個男人,就清清楚楚告訴他:不愛。不要因為孤單,因為生活的壓力,因為擔心以后也許連這樣的男人也碰不上了,而違心地先將這個男人留住。不要。
如果愛一個男人,就清清楚楚地告訴他:我愛。即使被拒絕,那也只能說明是不適合或者是他不識貨,而決不說明是你不夠好——30歲的女人,應該了解自己,應該有這樣的自信。
如果不幸被男人欺騙,千萬要打落牙齒往肚里吞——一把年紀的人,還讓男人騙,說出去,人家罵的大概不會是那個男人。
愛情在時,不患得患失,盡情享受;愛情走時,允許自己傷心,但請將傷心的時間嚴格控制在24小時之內。
如果僅僅是因為欲望……我是指“一夜情緣”之類的,那還是算了吧,否則第二天早晨醒來時的心情,該是自己也不堪承受的吧。
不做嫁個有錢男人的美夢,因為知道任何獲得都需付出代價。