突然變瘦不是福

錢偉

現代人都希望保持苗條的身材，不費力氣就能變瘦是很多人的夢想。但如果你在沒有盲目節食、運動減肥的情況下，突然毫無緣由地暴瘦，可得十二分的小心了！如果體重突然下降或明顯感到衣服變寬、腰帶變松、鞋子變大等，可能并非好兆頭，因為突然消瘦可能預示的幾種疾病。

糖尿病 糖尿病的早期表現便是“三多一少”，即多食、多尿、多飲，同時伴有消瘦（體重減少）。如果一個人發現自己莫名其妙地體重減輕、飯量增加、小便次數增多、真菌感染等情況，即便之前沒有患過糖尿病，也最好到醫院做個血糖檢測。

甲亢 如果你的食量沒下降，但體重卻一再減輕，同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等，也有可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年輕人容易識別，約1/3的病人無甲狀腺腫大，其主要表現就是越來越瘦。這是因為，人體要想保持能量代謝平衡，需要甲狀腺的精密“調控”。一旦出現甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，就好比暖氣燒得太熱，使身體處于亢奮狀態，高代謝，也高消耗。因此，人餓得快、吃得多，但吃進去的東西不能被儲存，而是很快地被消耗掉了，導致“入不敷出”，很快消瘦。

結核 咳嗽兩周以上或痰中帶血絲、發低燒通常被認為是肺結核典型癥狀，但也有一些病人“無癥狀”，他們并不咳嗽或發燒，很難第一時間被確診。目前，無癥狀患者多數只出現不明原因的消瘦。有被確診肺結核的無癥狀患者表示，以前自己體型較為肥胖，突然間飯量驟減，體重下降，他們本以為自己變“苗條”了，誰知在體檢過程中，發現肺部出現鈣化。

藥源性消瘦 有些常用的藥物會影響機體的消化、吸收和代謝。促使身體代謝明顯增加的藥物有甲狀腺制劑、苯丙胺等。影響食欲減退而致體重減輕的有洋地黃、氨茶堿、雌激素等。治療慢性便秘用瀉藥會影響腸道吸收功能，導致消瘦。長期服用上述藥的人，如果發現自己的體重在一段時間內持續性減輕，應該提高警惕并及時找醫生咨詢。

精神原因 老年人群的抑郁癥發病率一直居高不下，這也是體重突然下降的一個重要原因。如遭遇喪偶或親密朋友去世的老人，往往會患上抑郁癥，短時間內也可能會消瘦。

突然暴瘦可謂對身體百害而無一利。在日常生活中，要想預防突然暴瘦，可從以下幾方面入手：保持健康的飲食習慣，切勿盲目節食減肥；注意勞逸結合，少熬夜，保證足夠的睡眠時間；保持心情愉悅，這樣不但會促進食欲，更有利于消化和吸收。