雙腳是全身健康“放大鏡”

腳干 當心血液循環障礙。腳部皮膚干燥的罪魁禍首不僅僅是腳癬或過敏，很可能是血液循環不暢所致，使腳部無法接收足夠的供血。

腳傷難愈 頑固的潰瘍是糖尿病的嚴重預警信號之一，其關鍵原因是血糖水平升高會導致神經受損，削弱出汗功能和愈合能力，導致“糖尿病足”，嚴重時還可能導致感染甚至截肢。

腳總是感覺冰涼 可能是甲狀腺功能減退。甲狀腺素是調節新陳代謝的主力干將，其分泌不足會導致新陳代謝和體溫調節出現異常，身體產生熱量的能力大受影響，致使手腳冰涼。

麻木 麻木多與神經病變有關，如果你的腳時常出現麻木感，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經萎縮所引起的。需要注意的是，短暫發麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔心。

腳抽筋 脫水通常會導致肌肉痙攣，同時，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。

跟痛癥 警惕足底筋膜炎、跟骨高壓癥。起床或從椅子上站起來時，腳后跟的底部出現劇烈疼痛。行走數步稍緩解，隨后疼痛又加重。穿太緊、太舊的鞋、人字拖等都會加重癥狀。

大腳趾突然增大 關節上突然發作的紅腫熱痛需及時就醫，這可能是痛風、關節炎、感染和外傷所致。

腳部有黑痣 黑色素瘤可能出現在身體任何部位，包括腳趾，所以檢查皮膚時不要漏過雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現，可能是皮膚癌的征兆。

腳趾甲發黃 真菌感染容易導致腳趾甲變黃增厚；此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風濕性關節炎也會導致腳趾甲發黃。

腳踝腫脹 當心腎病。腎臟有篩選營養素的作用，一旦工作失常，體液就難以及時排出體外，導致浮腫，腳部腫脹最為明顯。

腳趾又圓又扁 小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病會導致血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導致腳趾更圓更扁（臨床上叫杵狀趾）。而心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致腳趾變形。

腳趾甲下出現紅線 謹防心內膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細血管后導致血管破裂的結果，心內膜炎不及時治療可能會導致心臟衰竭。

（《生命時報》）

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