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青少年皮劃艇運動員選材指標的特征與應用

2016-07-14 09:16:42隋紅軍
大科技 2016年18期
關鍵詞:青少年

隋紅軍

(廣東省河源市水上運動管理中心 廣東河源 517000)

青少年皮劃艇運動員選材指標的特征與應用

隋紅軍

(廣東省河源市水上運動管理中心 廣東河源 517000)

為促進青少年皮劃艇運動員的健康成長,應加強對皮劃艇運動員的選材的管理,從而確保合理的選材以實現青少年皮劃艇運動員的穩定發展。針對青少年皮劃艇運動員的選材,首先應結合皮劃艇運動項目的特點和發展需求,綜合青少年的成長特點和愛好特長,加強對特長的培養和訓練,從而實現青少年皮劃艇運動員選材的合理制定,促進青少年皮劃艇運動員的健康成長。本文對青少年皮劃艇運動員選材指標的特征和應用進行探討,以實現青少年皮劃艇運動員選材指標的標準化和科學化,進而促進青少年皮劃艇運動員的健康成長。

青少年皮劃艇運動員;選材指標;特征;應用

進行體育運動的訓練,不但有利于鍛煉人們的身體素質,同時有利于培養人們吃苦耐勞的品質。因此體育運動得到更多的關注,得到飛躍式的發展,人們更關注青少年運動員的成長。對于目前青少年皮劃艇運動員的培養,也應得到更多關注,師資力量、訓練器材和教學方法都應得到不斷完善,以滿足青少年皮劃艇運動員成長的需要,進而促進情深皮劃艇運動員的健康成長。

1 青少年皮劃艇運動員的訓練現狀

現階段青少年皮劃艇運動員在訓練和培養方面,得到較大提高,但是相對存在師資力量薄弱、訓練器材不夠健全和教學方法過于單一等問題,因此制約青少年皮劃艇運動員的培養和成長,進而影響皮劃艇運動項目的推廣[1]。其中師資力量薄弱的影響,主要是指從事皮劃艇運動教練員多為退役運動員,客觀上存在對皮劃艇運動教學理論方法的欠缺,同時由于過于重視青少年皮劃艇運動員身體素質的鍛煉,忽視對青少年皮劃艇運動員的全面培養,進而影響青少年皮劃艇運動員的健康成長和科學培養。訓練器材不夠健全的影響,主要是指由于皮劃艇運動經費不足、政府撥付費用較少,造成皮劃艇訓練器材相對不完善,無法針對新型皮劃艇訓練方法,進行訓練加以創新,造成青少年皮劃艇運動員訓練不全面,嚴重制約青少年皮劃艇運動員的全面培養。教學方法過于單一的影響,主要是指皮劃艇教練員忽視理論教學,片面強調實踐教學,造成青少年皮劃艇運動員不能有效處理比賽和訓練的差距,因而造成青少年皮劃艇運動員比賽成績不夠理想,進而制約青少年皮劃艇運動員的成長[2]。

2 青少年皮劃艇運動員的選材

青少年皮劃艇運動員的選材,主要是指結合現代運動中皮劃艇運動的要求,針對皮劃艇運動員的發展,結合青少年的成長特點和興趣愛好,運用相關的皮劃艇運動選材標準和訓練方法,以實現合理培養青少年皮劃艇運動員的成長,進而促進皮劃艇運動發展的目的。針對青少年皮劃艇運動員的選材,皮劃艇教練員應該結合相關選材標準和科學研究,進而針對青少年進行合理選材,以實現青少年皮劃艇運動員的健康成長。例如目前國內外皮劃艇運動都被得到不同重視,根據皮劃艇運動實際,綜合制定相應的發展計劃和培養措施,以實現皮劃艇運動員的科學培養,進而確保皮劃艇運動員的競爭優勢和技術優勢[3]。同時針對青少年皮劃艇運動員的選材:①應結合青少年的先天因素;②加強后天引導和相關訓練,進而實現青少年皮劃艇運動員的科學培養。同時為確保青少年皮劃艇運動員選材的合理性和全面性,應加強對人們和青少年相關建議的分析,進而確保青少年皮劃艇運動員進行合理選材,進而實現青少年皮劃艇運動員的科學成長。

3 青少年皮劃艇運動員選材指標的特征

針對青少年皮劃艇運動員選材指標,應針對青少年的體制特征、身體機能、心理素質、身體素質和相關特長,進行綜合判定,進而合理選拔合適的青少年皮劃艇運動員,以促進青少年皮劃艇運動員的健康成長[4]。

3.1 體制特征

針對青少年皮劃艇運動員選材的判定,首先應加強對青少年皮劃艇運動員體制特征的分析。其中對青少年皮劃艇運動員進行特質特征的分析,主要包括青少年體制特征中肩膀寬度、肌肉發育、手臂長度、腿的發育和四肢的協調性等。其中肩膀寬度,也稱作寬肩,主要是指青少年皮劃艇運動員應該具備寬肩,以滿足皮劃艇訓練和比賽中皮劃艇穩定性的把握。肌肉發育,是指青少年皮劃艇運動員自身肌肉應該發達,有利于青少年皮劃艇運動員滿足皮劃艇訓練中高負荷的訓練,同時有利于滿足皮劃艇比賽中力量的需要。手臂長度,主要是指青少年皮劃艇運動員手臂長度應該較長,有利于滿足皮劃艇訓練和比賽中皮劃艇前進方向和穩定協調性的掌握。腿的發育,主要是指青少年皮劃艇運動員自身腿應該較為細長,腿的細長是判斷青少年身高的基本因素,同時也是皮劃艇運動員具備的明顯特征,但是身高并不是唯一的判斷因素。例如據不完全統計,世界皮劃艇運動員身高普遍高度高于170cm,其中個別皮劃艇運動員身高超過200cm。四肢的協調性,主要是指青少年皮劃艇運動員自身寬肩、肌肉、手臂和腿的協調能力,身體的協調性,有利于青少年皮劃艇運動員有效掌握皮劃艇體能訓練和技能訓練,進而促進青少年皮劃艇運動員成為合格的皮劃艇運動員。

3.2 身體機能

身體技能是青少年皮劃艇運動員選材的主要特征,因此應加強對青少年皮劃艇運動員身體技能的分析。針對青少年皮劃艇運動員身體技能的分析,應通過青少年皮劃艇運動員肺的研究,借助肺活量的活動,運用相關檢測設備,加強對肺活量的分析,進而有效分析青山皮劃艇運動員經過高負荷運動后胸廓的變化情況、呼吸肌的承受力和呼吸道的變化等,進而綜合判斷青少年皮劃艇運動員的訓練情況。針對肺活量的分析,應結合青少年年齡特點,完善對青少年皮劃艇運動員身高、體重和胸圍等發育情況的統計,進而針對相關發育情況,以皮劃艇運動員的需求出發,合理制定培養計劃和鍛煉措施,科學培養青少年皮劃艇運動員的身體成長。

3.3 心理素質

心理素質是青少年皮劃艇運動員選材的基本和前提,過硬的心理素質有利于皮劃艇運動員比賽狀態的穩定發揮。針對心理素質訓練,應從青少年皮劃艇運動員抓起,并根據青少年皮劃艇運動員的訓練狀況合理制定培養措施,以實現青少年皮劃艇運動員的全面成長。心理素質同時包括意志力和承受力,加強青少年皮劃艇運動員心理素質的選材,有利于扎實青少年皮劃艇運動員的心理基礎,進而合理制定青少年皮劃艇運動員心理素質鍛煉措施,促使青少年皮劃艇運動員向合格的皮劃艇運動員過度[5]。心理素質是運動員比賽成績穩定的基礎,因此應結合心理素質,加強對青山皮劃艇運動的合理選材。

3.4 身體素質

身體素質是青少年皮劃艇運動員選材的主要參考因素,因此應加強青少年皮劃艇運動員身體素質的綜合檢測,以實現青少年皮劃艇運動員的合理選材。其中青少年皮劃艇運動員的身體素質包括力量、速度和柔韌等各項素質,針對身體素質中力量的檢測,可以借助引體向上和俯臥撐等形式進行。力量素質是青少年皮劃艇運動員的必備素質之一,力量素質可以經過先天擁有和后天鍛煉,進行綜合加強。據相關統計數據表明,男性力量訓練在25歲達到最大值,25歲以前呈逐年遞增的形式,25歲以后則呈逐年遞減的趨勢;女性力量訓練在20歲達到最大值,20歲以前呈逐年遞增的形式,20歲以后則呈逐年遞減的趨勢。體型和肌肉生理成長等對力量素質也產生重要影響,力量對運動員的爆發力、耐力和速度也有重要影響。因此針對青少年皮劃艇運動員的選材,應注重青少年力量的判定。

3.5 相關特長

相關特長對青少年皮劃艇運動員選材的影響,主要是指青少年運動員應掌握皮劃艇運動員必備的基礎技能或者興趣愛好。例如青少年皮劃艇運動員應掌握必備的下水技能和上艇技能,進而進行皮劃艇運動技能的科學鍛煉,有利于全面掌握皮劃艇技能。青少年皮劃艇運動員進行特長的選材,應注重對先天因素的考慮和后天訓練的結合,進行綜合考慮,以實現青少年皮劃艇運動員的全面成長。

4 青少年皮劃艇運動員選材指標應用的積極意義

青少年皮劃艇運動員選材指標的應用,有利于實現科學培養皮劃艇運動員,進而滿足皮劃艇運動比賽的需要,同時有利于推動皮劃艇運動項目的發展[6]。隨著青少年皮劃艇運動員選材指標的應用,有利完善青少年皮劃艇運動員選拔制度和管理制度,進而確保青少年皮劃艇運動員選材的合理性和科學性,有利于優秀青少年皮劃艇運動員的科學成才,進而推動皮劃艇運動項目的發展。

5 青少年皮劃艇運動員選材指標的應用

青少年皮劃艇運動員選材指標的應用,主要體現在競賽學和訓練學教學過程中。

5.1 青少年皮劃艇運動員選材指標在競賽學教學過程中的應用

青少年皮劃艇運動員選材指標在競賽學教學過程中的應用,有利于競賽學教學目標和教學方法的完善,通過對青少年皮劃艇運動員比賽素質的研究,合理完善競賽學教學內容。例如皮劃艇運動員速度的訓練,應結合皮劃艇比賽要求,綜合制定訓練措施,利用平均速度=平均撥漿頻率*平均撥槳距離,進行科學計算,進而根據計算結果,合理制定訓練措施和培養計劃,以提高青少年皮劃艇運動員的比賽成績,進而推動競賽學的發展。

5.2 青少年皮劃艇運動員選材指標在訓練學教學過程中的應用

青少年皮劃艇運動員選材指標在訓練學教學過程中的應用,有利于合理分析青少年皮劃艇運動員身體形態變化對比賽的影響、身體技能對比賽的承受需求和身體素質對不同皮劃艇比賽項目的適應情況等,進而合理制定青少年皮劃艇運動員訓練措施和訓練目標,按照比賽實際情形進行模擬訓練,有利于青少年皮劃艇運動員比賽成績的提高,進而推動訓練教學的發展。

6 結束語

皮劃艇運動項目有利于鍛煉人類身體各項素質,因此皮劃艇運動項目得到越來越多的關注。為實現皮劃艇運動項目的科學發展,應加強對青少年皮劃艇運動員的培養,首先完善青少年皮劃艇運動員選材指標,其次根據相關規定和研究,合理分析青少年皮劃艇運動員自身因素和成長特點,進而制定相應的培養措施和鍛煉計劃,以實現青少年皮劃艇運動員的科學培養,向合格的皮劃艇運動員過度,進而推動皮劃艇運動項目的發展。

[1]趙芬,鄭良旭,耿明南,等.淺談新時期青少年皮劃艇運動員科學選材[J].運動訓練學,2014,04(09):24~25.

[2]王鳳,陳忠云,羅惠.對靜水皮劃艇青少年運動員選材因素的初步研究[J].四川體育科學,2014(06):74~78.

[3]鐘金汝.皮劃艇運動員高級選材指標探討[J].湖北體育科技,2011,30(05):612~613.

[4]張海飛.皮劃艇運動員選材的標準淺析[J].運動訓練學,2012,2(24):30~31.

[5]李宗濤.優秀皮劃艇運動員技能評定的研究現狀和思考[J].2013,29(02):88~90.

[6]高蓓蓓,邱鎖仁.對劃艇運動員選材的調查研究[J].2015,5(17):235~236.

G861.4

A

1004-7344(2016)18-0036-02

2016-6-1

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