高考時間 “姨媽”勿擾，

谷雨

2016高考正在緊張備戰階段，然而女孩兒們總有個揮之不去的煩惱：萬一高考期間來月經怎么辦？加上青春期偶爾的痛經，如果高考期間因此發揮失常，那簡直就是一場人為的災難！

高考前夕，不少女孩兒中流傳著“悄悄話”：避孕藥能夠改變月經周期！據報道，從今年4月份開始，某地藥店避孕藥的銷量增加了2～3倍！

月經初潮，是女孩成熟的標志之一，是正常的生理特征。雖然在正常的月經周期，沒有醫學證據表明月經期有影響女性智力發揮、體力支持、生理狀態的負面效應，然而在考試期間來月經，對于女生而言確實是可能影響正常發揮的不利因素。而且青春期的女孩們，很多都有痛經的經歷，嚴重的痛經常常使女孩難以忍受劇烈的疼痛，月經過多或者伴有嚴重的貧血常常使體內的血液容量減少或者貧血加劇，也會給大腦的血液供給帶來不良影響，這樣的狀態下，考試自然不能達到自己的真實水平。

女孩盲目聽從“悄悄話”，服用避孕藥，這種行為是非常不科學的。如果月經沒有明顯的異常，也沒有痛經、月經量過多、嚴重的貧血等足以在月經期影響學習成績發揮的疾病，就沒有必要進行月經周期的調整，更沒有必要服用避孕藥物。如果在月經之前服用避孕藥物，常常容易使女孩產生心理、生理方面的不利因素：一些避孕藥物常常有惡心、嘔吐等不良反應，這種反應常常給服用者帶來精神與心理方面的影響，對于心理素質較差者，常常帶來精神緊張，影響正常的注意力，反而不利于考試的發揮。

科學調整月經周期勢在必行。一般會采取推遲月經的手段，特殊情況下也可以令女孩提前來潮。采取孕激素調整，是目前經常使用的手段，短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。

1.提前來潮：女生可在高考之前注射或者口服孕酮制劑。讓月經提前來潮，要精心計算使用藥物的具體時間，還要根據以往月經來潮的實際天數加以確定。一般情況下，常常使用黃體酮20毫克，每天一次，連續3天，停止使用后3～5天月經來潮。如果月經來的時間比較長，就需要考慮實際的月經期時間。當然，如果月經周期臨近來潮，這種方法就不宜使用。

2.推遲月經：在現實生活中比較常用的是月經推遲法，常用藥物是口服安宮黃體酮。孕激素類藥物安宮黃體酮（又名甲孕酮）可延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停藥數天后，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。該藥服用方便，其副作用僅為偶爾的惡心、嘔吐、頭痛等，不會引起內分泌失調，短時間、偶爾服用也不會導致身體肥胖或其他方面的疾病。在月經即將來潮的前1～2天，每天2次，每次10毫克，連續服用3～5天即可。在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該藥物停止服用3天后才來月經的特點，確定服用該藥的天數。

人為調節月經來潮的時間，一般不會給日后正常的月經周期帶來困擾，也不會引發排卵功能障礙。當然，沒有特殊情況則不要服用藥物調整月經周期，這些藥物都只能是應急時使用，平時不可多用，以免外源激素干擾女孩正常的月經周期。高考之后，請立即停藥。

最后，祝愿所有考生，都能在高考中取得好成績！