隨身攜帶一杯“美容水”

楊禪

無論世事如何變遷，人們對于美的追求從未改變，誰不想成為“回眸一笑百媚生”的大美人兒呢？本刊記者就曾采訪過一位“駐顏大師”，她年過七十仍皮膚白皙有光澤，她就是著名中醫養生美容專家——吳大真。吳老時常會為自己調制出不同口味的“美容水”，而她的“保鮮”秘密就在其中。

玫瑰茶美白法

“膚若凝脂”，皮膚光滑、細膩而潔白，是中國古代美女的主要標準之一，現代人也是如此。那么有什么簡單易行的好方法呢？

吳教授說，人們平時所說的臉色不好或臉上長斑，追根溯源就是因為身體內的血液沒有很好地發揮功用所導致的。玫瑰茶自古受到人們的歡迎，它的主要作用是行氣和活血化瘀。中醫講，氣為血帥，因此行氣可以讓血液流動起來，而活血化瘀可以把沉積在身體里的垃圾化掉，相當于清潔的功效。因此，飲用玫瑰茶，可以恢復身體氣血的正常運行，膚色也就自然變得紅潤白皙了。

制作方法：每次取玫瑰花蕾10克左右，用開水泡5分鐘就可以。當然，如能用水煮沸一下更好。每天早上出門前喝上一杯，一個月后肯定會有效果。

吳教授特別提醒：到正規藥店購買玫瑰花花蕾，注意必須是花蕾。做美容的玫瑰花，應是玫瑰初放的花朵，這個時候的玫瑰花營養最豐富，如果等花開了，營養反而分散了。

“去油高手”茉莉花茶

有些人面部特別容易出油，尤其是在夏天，由于天氣熱，化妝品用多了又太油膩，不用又不行。現在很多人飲食多辛辣油膩，容易發生腸胃失調，經常便秘，體內熱毒無法及時排出，就會以出油的方式從面部毛孔排出體外。

吳教授表示，爽膚去油，用茉莉最好不過了。茉莉被譽為“花中之王”，清麗馨香，簡約而不失高雅，深為人們所喜愛。茉莉花具有清熱解毒、潤腸通便的功效。愛出油的人，可以常喝茉莉花茶，清爽舒適、控油養顏。

制作方法：茉莉花5克，荷葉3克。將茉莉花和荷葉洗干凈后一同放入杯中。沖入沸水，悶約5分鐘即可飲用。代茶飲，能夠去油解膩，清熱解毒。

來杯杏花茶祛痘又消斑

說到美容，最令人苦惱的莫過于臉上斑點和痘痘，用再多的化妝品似乎都難以遮蓋。為什么會出現這種情況，在中醫上如何解釋，又該怎樣調理？吳教授給出了答案。中醫認為肺主皮毛，也就是說，肺臟通過它的宣發作用把水谷精微輸布于皮毛，以滋養周身皮膚、肌肉。我們常常看到有些女性朋友臉色蒼白，或者萎黃憔悴，沒有光澤，又或者色素沉著，年紀輕輕就生出了皺紋，這都是肺氣不足所導致的。另外，肺與大腸還互為表里，如果肺失宣降，那么大腸也可能傳導失常，導致大便困難，而眾所周知，便秘又會影響人體排毒，毒素在體內越積越多，各類大大小小的毛病都會接踵而來。不僅如此，肺氣不足還容易引發風疹、過敏等病癥，如果肺熱上蒸，痤瘡、酒渣鼻、牛皮癬等癥狀也會不勝其擾。而杏花為什么可以緩解這些癥狀呢？因為杏花是入肺經的，所以，我們只需要泡一杯杏花茶，就能很好地解決“痘”、“斑”的煩惱。

制作方法：取5-10克杏花茶，用沸水沖泡即可。如果用杜仲的煎煮液代替沸水，效果更好。

簡單方便，又可隨身攜帶的美容秘方，您學會了嗎？如果您想了解更多，千萬不要錯過吳大真教授的《健康三杯水》。