孕期那些事，早知道就好了

文/孫開元

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孕期那些事，早知道就好了

文/孫開元

布羅妮發現自己懷孕了，這是她第一次懷孕，她買了能買到的所有孕期保健之類的書，希望能夠對孕產期的各種問題有個徹底了解。她以為看了書就能啥都懂了，但是后來發現自己仍然是個“假行家”。現在，寶貝已經一歲了，布羅妮對于孕期生活才有了更深一些的理解。

孕期不會總享福

懷孕初期，布羅妮覺得懷孕會很享福。起碼來說，在九個月時間里，坐公交車總會有人讓座，多美。但是不久之后她得了孕期慢性胃灼熱，從此睡不好覺，睡著半個小時后就會醒過來想吐。而且她對寶貝的健康到了偏執程度，她買了一臺胎心監測儀，每天好幾個鐘頭把它放在肚皮上，監測寶貝心跳是否正常。她全身不舒服，頭疼、腿疼、腳疼，唉，原來懷孕不那么好玩兒！

現在布羅妮知道了，那些不適都是短時期的癥狀，以后回想起來，還會眷戀孕期的種種體驗：寶貝神奇的踢動、胎心監測儀上萌萌的心跳，看著可愛的寶貝，所有的痛苦都不值一提。再說了，自己以前也有身上難受的時候，累了頭疼、腰疼腿疼的，孕期的身體不適有時是自己的原因，把責任全都推在肚里的寶貝上，簡直是“欺負小孩”。

吃幾口豆芽，啥事都沒有

布羅妮懷孕期間和老公出門，路上餓了，兩個人去了一家韓國餐館，老公點了兩份她愛吃的韓國石鍋拌飯。布羅妮剛要下筷子，看到里面有不少豆芽菜，皺起了眉頭。原來，她看過一篇專家的文章：《孕期不能吃這些東西》，其中之一就是豆芽菜，上面說豆芽菜性寒，孕婦不能吃，吃了可能會腹瀉。

后來，一位中醫告訴布羅妮，她可以吃豆芽菜。布羅妮說，那就是專家說錯了。醫生告訴她，專家沒說錯，豆芽菜確實性寒，但是布羅妮屬于愛上火的體質，豆芽菜正好有清熱降火的作用。秋天氣候干燥，人更容易上火，可以適量吃一些豆芽菜。冬季天涼，少吃或不吃為好。布羅妮懂得了，孕期注意飲食是明智之舉，但是不必過于謹小慎微，根據自身體質選擇食物可能會更科學。現在如果你問布羅妮要不要看孕期知識手冊，她會告訴你：當然要看，但是看完后就把它忘了吧，看書代替不了和醫生面對面交流，而且每個孕媽咪的情況不同，最好的專家是自己。

你可能不是個稱職的媽咪

孕期的時候，布羅妮躊躇滿志，要當世界上最稱職媽咪。她以前抽煙喝酒，懷孕后不但全戒掉了，而且突然成了環保主義者，她只買純棉衣物，給寶貝洗澡時不使用任何帶有化學制劑沐浴露。她覺得，這樣寶貝的皮膚就可以永遠和剛出生時一樣純凈。

現在的布羅妮仍然很是欣賞那些養育“生態寶貝”的媽咪們，但是她自己不想當那樣的媽咪了。布羅妮現在知道，寶貝的皮膚清潔很重要，那些柔和的屁股霜和沐浴露只要是正規廠家生產的，當然能用了。所以不要那么緊張，正規的嬰兒用品一般都是安全可靠的。

你還能睡好覺

“有空睡覺的時候就睡覺，”一位生過寶貝的媽咪告訴布羅妮，仿佛睡覺對孕媽咪來說是一種奢侈品。“你再也沒時間睡覺了，”另一個媽咪告訴她。她們的話聽得布羅妮膽突突的，有了寶貝是不是日夜不得安寧了？

生下寶貝后，她發現午睡的時間確實沒有了，寶貝不睡，她就得陪著。夜里需要時常照顧寶貝，但總的來說睡得還算不錯，甚至和結婚以前比起來睡得還要好一些，她在結婚之前經常和朋友們玩到早上6點。她慶幸當上了媽咪，現在她終于體會到了早睡的好處，每天晚上9點就躺被窩，這在以前可是沒有的。

美容，不要偏離了重點

懷孕最后幾個星期，布羅妮的肚皮上、大腿上出現了大片妊娠紋，而且肚皮疼，這讓她郁悶極了。她覺得這是孕期美容的頭等大事，所以花了不少時間在手機上搜索怎樣消除妊娠紋。后來，她咨詢了一位有經驗美容專家，專家告訴她，妊娠紋看上去挺顯眼，但是比較容易消除。寶貝生下后，隨著幾個星期的母乳喂養，媽咪比懷孕前增加的幾斤體重也會很快減下去，所以對體重也不必太擔心。肚皮疼是腹肌拉傷，這是孕媽咪容易出現的癥狀，應該先把考慮重點放在怎樣消除腹肌拉傷。布羅妮按醫生的囑咐，吃了幾次阿莫西林，再加上熱敷、輕柔的按摩，肚皮疼很快就好了。

孕期糾結于怎么生，沒用

懷孕期間，別人建議布羅妮寫一個“分娩計劃”，內容包括分娩時怎樣布置一個可以讓她放松的環境、怎樣鎮痛、分娩方式等等。布羅妮覺得這樣也好，分娩過程一切按自己的喜好安排，會舒服很多。于是她寫了一個分娩計劃，可以說是想的面面俱到，并且向大家宣布：她想選擇水中分娩。結果到分娩時，醫生進行催產無效，最終給她進行了剖腹產手術。想起她絞盡腦汁寫的那張分娩計劃，布羅妮挺后悔，有這時間還不如養精蓄銳睡大覺，或者買一些好吃的，留在住院時享用。

布羅妮現在知道了，為分娩做過多準備徒勞無益，你想的再好，到時候可能不是那么回事。當然了，了解一些分娩的知識是有必要的，但是也要用一些時間學習一下分娩之后的事情，比如怎樣換尿布、怎樣包襁褓。選擇哪種分娩方式，醫生自會做出妥善的決定，而你把寶貝帶回家，卻對怎么養一點兒準備都沒有，那時候你可能真的要抓狂了。

自然分娩不是那么可怕

布羅妮不止一次聽人說自然分娩是一件可怕的事情。但是懷孕中期的時候，一位婦產科專家專家告訴她：“自然分娩的疼痛和痛經差不多，寶貝通過產道時的感覺和你便便時的感覺差不多。”

布羅妮最后雖然是手術分娩，但是嘗試自然分娩的試過程真的讓她覺得更多的是幸福。有些孕媽咪太執著于“完美分娩”，分娩過程中的任何一點挫折都會讓她們驚慌失措。其實只要寶貝能健健康康地出生，吃點兒苦也是幸福的。

母乳可能千呼萬喚不出來

寶貝出生后，布羅妮覺得，擠出奶水會和拿著杯子去接自來水一樣容易。畢竟這是自己的乳房，它們任務就是為寶貝制造母乳，所以有奶水應該是順理成章的事。

這對于有些媽咪來說確實是這樣的，她們順利地用自己的奶水喂了幾年寶貝。但是布羅妮發現下奶的過程很是困難，她的乳房制造出的奶水少得可憐，她花幾個鐘頭吸奶，卻只能吸出一點點，吸奶讓她又疲憊而又心煩意亂。三個星期后，她給寶貝喂了一種嬰兒配方奶粉，寶貝吃得可香了。現在她知道了，無論是母乳還是配方奶粉，只要能讓寶貝健康成長就好，最好的當然是母乳，但是也不用跟自己的乳房較勁。

應該列一個“育兒清單”

帶著寶貝從醫院回到家后，你們要從最基本的事情開始照顧寶貝，然后你們就會發現每一件事都是聽著容易做著難。回家之前，先列一個育兒清單可以幫你們做到有條不紊，但是你們仍然會忽略一些應該做的事。第一件事：要確保為寶貝換尿布的床已經準備妥當，因為這是你帶寶貝進門第一個要去的地方。第二件事：認真閱讀寶貝人生最初3個月所使用的東西說明書，因為等到寶貝3個月大時，你們就可以考慮給寶貝使用嬰兒背帶之類的用品了。這些東東都挺可愛的，但是要不好好研究一番，你可能一時半會兒還真不會用。當然你可以讓老公研究，你在旁邊看著他是如何投入地研究，如何腦洞大開，你沒費腦筋，老公獲得了當爸爸的成就感，皆大歡喜。

你可能不會看第一眼就喜歡寶貝

布羅妮懷孕時想象著，將來寶貝出生后，自己第一次看到寶貝的那一刻，肯定立刻就喜歡上了寶貝。但是真到了那一天，看到剛出生的女兒，布羅妮有些泄氣。“我不知道以后會不會喜歡咱們的寶貝，”女兒出生一個小時后，她這樣對老公說。“你先睡一覺吧，等你的麻藥勁過去再說，”老公對她說。

現在布羅妮知道了，在最初的幾個月里不怎么喜歡寶貝，這是正常的。確切地說，不是不喜歡寶貝，而是那時的她疲憊、不適、吃不好睡不好，因而沒有心情。但是到了寶貝出生10周時，每當女兒露出微笑，布羅妮的所有煩惱立馬就煙消云散。布羅妮是個聰明人，但她畢竟沒有未卜先知的特異功能，女兒出生前，她想象不到女兒會這樣一天比一天漂亮、一天比一天可愛。