放下手機之后

高騰騰

最近我感覺渾身不舒服，肩頸很疼，眼睛還老是莫名地流淚。去求助一個醫生朋友，經過一番問診，她最后得出結論：平時除了接打電話，盡量不要再碰手機了。

什么？不碰手機？我頓時炸了，這怎么行啊，寧可三餐少吃，不可一日斷網沒手機。我每天早晨睜眼就摸手機，吃飯時看手機，上班路上也沉浸在手機天地，在公司上廁所也會帶上手機，晚上下班后更是手機不離手，語音電話聊徹夜，流量話費若等閑。這就是我最真實的生活狀態，手機現在簡直成了我生命中的一部分。

懷著失落的心情回家之后，為了表示放下手機的決心，我直接把家里的網線拔了。晚飯后，才7點多，這還有大好的幾個小時，干什么呢？做家務洗衣服吧，平時為了玩手機，洗衣服都慌慌張張的，抓緊每一分每一秒。洗完衣服之后，才過去了半小時！天！怎么感覺時間過得這么慢？

我開始整理自己的書籍。由于長時間不翻書，如今家里很多書都漸漸落滿了灰塵，擦拭著書本，讓人陷入了沉思，這每一本書剛買回來時都曾讓我激動萬千。我想起自己剛畢業那年，那時候沒有智能手機，租的房子也沒有網絡，每天下班后我都會抱著各種文學書籍慢啃，有時候也會熬到半夜寫一些稚嫩的文字，經常興致勃勃地拷貝到U盤，第二天在公司趁著空閑時間再投稿。那幾年，我每天都像打了雞血一樣，下班之后也是各種自律的學習再學習。如今，看著這些塵封的書籍，我的內心倍感慚愧。

那天一直到11點睡覺，我都沒碰手機，內心總覺得不安，有種百抓撓心的感覺，朋友圈又有了什么趣事？網上又爆出什么新聞了？有沒有人找我??？

各種胡思亂想之后，第二天一大早打開手機，看到朋友圈一切照舊，各種求贊、拉票鬧哄哄，各種曬自拍、曬美食，和平時沒什么區別，最重要的是，沒有人找我??！大家可能不知道我昨晚斷網了，傷心！

到了公司，我的手機放包里根本沒拿出來。沒有手機，竟然有了種很從容的感覺，沏了一杯茶慢慢啜飲，沉浸在工作的氛圍中，不再會為了擠一點兒玩手機的時間而匆匆忙忙是趕時間了。中午時我才發現窗外紫色的苦楝花開得格外濃郁，天哪，這是什么時候開放的，我還錯過了什么？

午飯后，辦公室的同事們都在玩手機，看電視劇的、看娛樂節目的，還有就是刷朋友圈。我沒有像往常一樣，而是選擇了午睡。自從迷上了手機，多年來午睡的習慣都給改掉了，以至于每天下午無精打采。僅僅小憩了不到半小時，下午整個人的狀態卻都是精神抖擻的。

晚飯之后，老公提議去樓下散步。自從結婚后，我們很少再出去溜達散步了。倆人不緊不慢地走，或并肩或一前一后，有一搭沒一搭地聊著天，說各自白天上班、工作中的煩惱與趣事。

仔細審視自己，我發現放下手機之后，時間頓時充裕了不少。我開始重溫之前讀過的書籍，開始拿起筆整理思路寫文章，也有了更多時間陪伴家人，每天晚上我還會和老公一塊去社區散步，最重要的是每天都會健身，也漸漸改善了體質。

放下手機之后，感覺生活中很多事都變得很有意義?；蛟S，在以后放下手機的日子里，還會有更多美好溫情的事等待著我去發現。