只要減肥 就能護(hù)心

任何時(shí)候減肥都不晚。據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在成年期的任何時(shí)間減輕體重都有益于心血管健康。

研究人員對(duì)近1300名在1946年3月后出生的志愿者的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行了分析，并分別按照他們?cè)谖闯赡陼r(shí)、36歲、43歲、53歲和60～64歲時(shí)的體重，將其分為體重正常、超重和肥胖3個(gè)類(lèi)別。

分析結(jié)果表明，在控制了可能導(dǎo)致心血管疾病的其他風(fēng)險(xiǎn)因素后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，志愿者在成年期后肥胖的時(shí)間越長(zhǎng)，他們?cè)谝院蟮纳钪芯驮接锌赡艽嬖谛呐K病的風(fēng)險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病和動(dòng)脈狹窄。研究人員還發(fā)現(xiàn)，如果他們?cè)诔赡昶诘娜魏螘r(shí)候減肥（例如從肥胖組下降到體重超重組，或是從體重超重組下降到體重正常組），那么他們患上這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降。這項(xiàng)研究對(duì)那些老年肥胖者也是好消息，這等于告訴他們，任何時(shí)候開(kāi)始減肥都很必要。