電子溝通法

李克紅

那天早上，我讓老公下午下班時在路上買一條魚和一包酸菜回來。一直以來我都很喜歡吃他燒的酸菜魚，可沒想到他卻大驚小怪地說：“你還想吃酸菜魚……”

還沒等他把話說完，我就不高興了，沒好氣地頂撞他：“我吃個酸菜魚怎么了？你是不是覺得我連吃一鍋酸菜魚都不配呀？”就這樣一來二去，我們慢慢吵了起來，而且吵架的內容甚至脫離了酸菜魚本身，而是各種的相互數落與挖苦，最后我們各自賭氣上班去了。

說實話，我們夫妻倆其實并不愿意吵架，但經常莫名其妙地因為一些小事就吵起來了。我到了單位后，辦公室的陳姐一眼就看出了我心里的不痛快，問我怎么了。我搖搖頭，一聲不吭。陳姐笑著說：“小紅呀，是不是和老公吵架了？如果是的話，我倒有個辦法能幫你解決問題。”

“什么辦法？”我忙問道。

“大都市里生活節奏快，生活壓力也大，我們總有情緒不好的時候，面對面說話有時候難免會夾帶一些不好的口吻，所以你不如和老公來一場‘電子溝通，寫封郵件說說自己心里的想法，說說對他的表現有什么看法。這樣子的溝通方式反而更能使雙方都靜下來去反思自己和理解對方！”

我覺得陳姐的話挺有道理，就給老公寫了一封電子郵件：“老公，我只是犯饞了，想吃你煮的酸菜魚罷了。如果你累了或者不想動手做，你可以告訴我，不必說什么‘你還想吃酸菜魚這樣的話，你這句話讓我感受到了你對我的輕視與不屑……”

郵件發出去后沒幾分鐘，老公真的回復了郵件。他在郵件里說：“老婆，你理解錯了。我之所以說‘你還想吃酸菜魚是因為你這段時間一直上火，臉上也長痘痘，再吃酸菜魚的話會更嚴重。可是我的話還沒說完，你就生氣了。也怪我不好，看著你生氣的樣子，我也來了氣。如果當時我能耐住性子把心里的想法告訴你，我們應該就不會吵架了。對不起，老婆！”

老公的回復讓我心里五味雜陳。原本我一直以為這全是老公的錯，沒想到其實我也有錯。是我沒有體會到老公對我的細致入微的關心，是我性子太急還沒等老公說完話就開始發脾氣……

就這樣，你來我往地發了幾封郵件后，我和老公心里的別扭都消除了，我們也各自都反省到了自己的錯誤。對于我們的婚姻來說，或許這樣更為寶貴。我不禁感激地對陳姐說：“沒想到，你的‘電子溝通法竟然這么有效！”

“夫妻間要相互包容，相互理解。如果有了矛盾不去解決，只是在心里生悶氣，時間長了就會導致雙方貌合神離，甚至離婚。”陳姐笑了笑，繼續說：“夫妻間有矛盾就要說出來，但在有情緒的時候最好是避免針鋒相對地直接溝通，否則很容易在情緒的誘導下再次引發吵架，所以適當地借助‘電子溝通，很能解決問題并促進夫妻感情呢！”

我聽了陳姐的話，重重地點了點頭，同時也感謝陳姐幫我化解了一場情感的危機。

（發稿編輯/蘇 朝 插圖/齊 越）