前列腺容易撞上“秋老虎”

陳哲

入秋以來，醫院的男科幾乎都被前列腺增生癥患者包場。有統計表明，60歲以上男性前列腺增生的患病率是40%左右，而隨著現代人生活節奏的加快，不少中青年男性也加入到前列腺增生患者的行列。

42歲的王師傅是一名的士司機，工作性質的特殊性使他養成了久坐、少動、憋尿的習慣。去年體檢時，他被發現有前列腺肥大，但因為沒有什么癥狀而沒引起重視。進入秋季，王師傅開始出現尿頻、排尿不暢、尿流變細的情況，到醫院檢查，才發現是前列腺增生惹的禍。

原來前列腺增生是一只狂躁的“秋老虎”，通常會在秋季出現病情加重或舊病復發。這主要是因為在低溫條件下，交感神經的興奮性會顯著增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加。尿道的這種變化又會加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作和加重。

秋季是前列腺疾病的高發季節，不過也是治療前列腺疾病的黃金季節。四大妙招教您擺脫“男炎”之隱。

調節情緒、放松心情 保持良好樂觀的精神狀態，可以舒緩前列腺增生的癥狀，對預防和治療都大有好處。

合理飲食 少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等；盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水。

摒除惡習、規律作息 不要久坐、長時間騎車，少喝酒、不熬夜。適當鍛煉，增強機體免疫力和抗病能力。

及早就醫 出現癥狀要及早就醫，可在醫生的指導下，服用哈樂、保列治等治療前列腺增生的藥物。