毛線帽問：鞋子不合腳有哪些壞處？

結論：可以引起很多足部皮膚疾病，還會加劇其他疾病的危害。

馬兒答：絕大多數正常人都希望穿上一雙不大不小正好合適的鞋子，然而隨著如今網購的流行，經常發生網上買回來的鞋尺碼不相應的悲劇，某些朋友嫌網店售后太麻煩，就會選擇勉強穿著，殊不知這看似不經意的小事卻埋藏著很多隱患。

鞋子不合適經常引發多種足部疾病，主要包括如下幾種：

灰指甲，高跟鞋或小碼的鞋穿上后，會使前腳掌受力增大，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，感染灰指甲的幾率將大大提高；

甲溝炎，嵌甲的情況大多數人都有，就是趾甲向肉里長。如果腳趾長期受到擠壓，趾甲刺入肉里，引起紅腫疼痛，就轉化為“甲溝炎”，鞋子過小的時候更容易擠壓腳趾，促使甲溝炎的發生。

雞眼，穿過緊的鞋子會使得足部皮膚長期受摩擦和刺激，進而導致角質層的增生，形如圓錐體嵌入皮內，一旦壓迫到神經末梢，就會引起明顯的疼痛。

另外對于糖尿病患者來說，尤其應該注意鞋子是否合腳，因為腳距離心臟最遠，最容易出現血液循環不良和感覺喪失，這兩種并發癥都會導致傷口愈合不理想和增加截肢的危險。糖尿病患者每年都應該去醫院檢查雙腳。而且，鞋子一定要舒適，避免腳部擦傷和擠壓。