心絞痛發作別慌

心絞痛發作別慌

當心絞痛發作時，先不要慌張，立即坐下，拿出急救藥盒。將硝 酸甘油 1～2 片咬碎，含在舌下，過 1～3分鐘疼痛即可緩解；如果服用硝酸甘油片還不能緩解，可把亞硝酸異戊酯裹在手帕里壓碎迅速放到鼻前吸入，0.5～1 分鐘見效；如果心絞痛 反復發作，可服用長效的戊四硝酸酯片，一日 3 次，每次 1～2 片；心絞痛發作時，常會精 神緊張、焦慮不安、睡眠欠佳，這時要服用安定片，每日 3 次，每次 1～2 片。但有青光眼 的患者忌用硝酸酯類和安定類。

急救藥盒里的藥，應該注意有效期，要及時的更換、補充，硝酸甘油片要每年一換。各地生產的急救藥盒藥品種類不一定相同，應參照說明書或按醫生囑咐服用。

多次人流損傷子宮

多次人流后，月經量通常越來越少，如果子宮內膜損傷嚴重，發生宮腔粘連，女性在年紀輕輕的時候就可能出現永久性閉經，子宮變成一片沒有靈魂的荒漠，徹底喪失生育能力。嚴重者，連試管嬰兒都沒有機會做。

干活悠著點，切忌使猛勁

人從靜態中突然發力，會使血壓在一瞬間迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。 另外，劇烈運動會使心肌的耗氧量劇增，而運動時，血液被“抽調”到肌肉中，心臟更容易出現心力衰竭和心肌梗死的現象。所以，心臟病患者不能動作過猛或過快，否則輕者會導致心絞痛或心律失常，重者會誘發心肌梗死，甚至危及生命。

常見的有毒植物—鮮黃花菜

鮮黃花菜中含有秋水仙堿，經腸道吸收后可在體內轉變成有毒的二秋水仙堿，引起食物中毒。秋水仙堿可溶解于水，因而通過水焯、泡煮等過程會減少其在蔬菜中的含量，減少對人體的毒性。食用鮮黃花菜前應用水浸泡或用開水浸燙后棄水炒煮食用。

缺乏維生素B6和維生素D癲癇易發作

有些研究顯示，在某些罕見的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作。而大部分抗癲癇藥物都會引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素K和血液凝固有關，缺乏時易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含有大量維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關，鈣的缺乏還易致發作加重和不易控制。

寶寶補鋅要審慎

寶寶被診斷為缺鋅后一定要在醫生的指導下服用補鋅產品，因為鋅元素的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當容易過量。補鋅的同時還要注意兩點：一是不能與牛奶同服，因為牛奶會干擾鋅的吸收；二是應該在飯后服用，飯前服用會對胃腸道造成一定的刺激。