臉上長了黃褐斑，有什么辦法能夠祛斑嗎？

結(jié)論：中醫(yī)認為黃褐斑與肝失疏泄、腎氣不足有關(guān)，通過中醫(yī)調(diào)理、疏肝解郁、補益肝腎等治療，可以達到恢復(fù)體內(nèi)平衡、清除面部色斑的效果。

范斌答：中醫(yī)認為“氣”是推動血行的動力，“血”是濡養(yǎng)肌膚的關(guān)鍵，所以氣血運行失常是導(dǎo)致色斑的基礎(chǔ)，由于工作勞累，抵抗力下降，引發(fā)氣血虧虛，面部肌膚得不到滋養(yǎng)，從而導(dǎo)致局部血液循環(huán)代謝失常，色素沉淀形成色斑。而黃褐斑患者，常伴有易怒、失眠、月經(jīng)失調(diào)等表現(xiàn)，這些體內(nèi)環(huán)境失衡的現(xiàn)象，皆是導(dǎo)致黃褐斑的重要因素，中醫(yī)認為這與肝失疏泄、腎氣不足有關(guān)，通過中醫(yī)調(diào)理，疏肝解郁、補益肝腎等治療，可以達到恢復(fù)體內(nèi)平衡、清除面部色斑的效果。

中醫(yī)認為“氣、血、肝、腎”除了組織器官外，同時還指相關(guān)的系統(tǒng)，包括免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，但通過治療，確實能行之有效地改善體內(nèi)失衡所導(dǎo)致的亞健康表現(xiàn)。

中醫(yī)認為情志所傷，是導(dǎo)致色斑的另一重要原因。黃褐斑又稱“肝斑”，煩躁、易怒是直接導(dǎo)致肝氣郁結(jié)的因素，體內(nèi)氣機失常，可加劇色斑形成，所以適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒、放緩心情，是平衡自己內(nèi)心狀態(tài)的良藥。

藥膳同源是中醫(yī)的特色，選擇適當(dāng)?shù)氖巢目梢詭椭泳徤撸剿幙梢越∑ⅲa益氣血;百合能清心去火，緩解情緒;大棗補血可常服;玫瑰花泡茶可以疏肝理氣。