為什么中秋節(jié)要吃月餅
小知識(shí)
月餅餡多采用核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅豆、棗泥等,對(duì)人體有一定的保健作用。有的含礦物質(zhì),利于提高免疫力,預(yù)防兒童缺鋅、缺鐵;有的強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、安神;有的富含維生素E,抗衰老,潤(rùn)皮膚、烏須發(fā)。但月餅油多、糖多,不宜多吃。
(選自《賽爾號(hào) 我的第一套百科漫畫書·文化與生活》,長(zhǎng)江少年兒童出版社)
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