春末夏初小兒消化疾病的預防

南京市第一醫院副主任醫師 程小玲

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春末夏初小兒消化疾病的預防

南京市第一醫院副主任醫師 程小玲

每到春末夏初季節，隨著天氣逐漸炎熱，小兒胃腸疾病日漸多起來。為什么呢？第一，此時各種細菌、病毒在自然界中活躍生長。第二，小兒難以適應氣溫環境的變化，飲食量和睡眠時間往往減少，導致免疫功能低下，身體抗病能力減弱。第三，消化系統隨著氣溫的升高，消化酶分泌減少，胃腸動力降低，所以容易發生消化不良、胃腸炎等消化系統疾病。

我們應該怎么做才能減少患病的機率呢？

1要合理安排飲食，均衡營養，夏季食物以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長要注意調整飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，不要貪吃冷飲。

２注意飲食衛生和個人衛生，讓孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣，不要在流動攤販，衛生條件差的飯館吃飯，養有寵物的家庭一定要搞好寵物的衛生，同時要告訴孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物。

３要根據氣候的變化，及時增減衣服；注意居室通風，保持空氣清新，要加強身邊鍛煉，增強抗病能力；同時注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。

４對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時，要注意飲食衛生和水源清潔，無論母乳喂養還是人工喂養，都應及時添加劑輔食，添加過程要循序漸進，不要幾種輔食同時添加。

５發生腹瀉時要及時治療，尤其是感染性腹瀉。要避免營養不良的發生以及感染并發癥的發生。

這是個春暖花開的季節，也是孩子生長發育最快的時候，希望在我們的精心照顧下，孩子們能夠健健康康的成長。