你對自己的便便了解有多深？

蝌蚪君

便便就是你吃下去的所有東西的營養物質被身體吸收之后剩下的產物。

排便對你的健康非常重要，這是身體自然排出體內廢物的過程。這就是為什么便便的樣子和味道能暗示你身體內部發生了什么。

便便的質地

水樣的，沒有固體形狀，都是液體

你腹瀉了哦。也許是你被什么東西感染了，身體正在通過腹瀉的方式把它們清理出去。

腹瀉一定要記得多喝水，拉出去的水不補回來，人就會脫水，很危險哦！

又軟又黏，能粘在馬桶上

這是吃得太油的表現，說明你的身體沒有正常吸收脂肪。也許是慢性胰腺炎之類的疾病造成脂肪吸收受阻。

蓬松的便便，有破爛的邊緣性狀，大便呈糊狀

你正在正常和病態的邊緣徘徊，這樣的便便發展下去就是腹瀉。

分開，硬硬的，像堅果

你的身體缺少水和纖維。多喝水，多吃蔬菜水果。

香腸形狀，但是成塊的

沒有上一種那么嚴重，但也需要多攝取一些水分和纖維。

香腸形狀但是表面有裂紋

基本正常，記得多喝點水就好。

香腸形狀，滑、軟

最正常的便便！恭喜你！

柔軟的團塊，有明顯的邊緣形狀

沒什么問題。一天排便不止一次也沒關系。