讓肌膚好眠一場(chǎng)

Sufi+Leurg

晚間護(hù)膚是日常護(hù)理最關(guān)鍵的第一步，于入睡前全面清潔肌膚，

并為肌膚補(bǔ)給充足的營(yíng)養(yǎng)，翌日肌膚的吸收效果才可事半功倍。

眾所周知，晚上十一時(shí)至凌晨五時(shí)是細(xì)胞自我修復(fù)的最佳時(shí)間，

只要在這段時(shí)間用對(duì)產(chǎn)品，做好護(hù)膚準(zhǔn)備，便可讓肌膚一睡水嫩通透。

如何把握黃金護(hù)膚期？

A：晚上十一時(shí)至凌晨五時(shí)，當(dāng)人體開(kāi)始熟睡時(shí)，大腦松果體便會(huì)釋出褪黑色素，從而調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量及促進(jìn)肌膚新陳代謝。由于皮膚細(xì)胞在睡眠期間會(huì)快速分裂及更新，肌膚的血流速度、溫度、面部油脂分泌及皮膚屏障功能更比日間速度高25%，因此肌膚自我修復(fù)能力大大提升，若能把握這個(gè)黃金階段做好清潔、修復(fù)及滋養(yǎng)三大步驟，便可睡出美好的肌膚。

徹底潔面

早晚均要潔面，但尤以晚上卸妝及深層清潔特別重要，肌膚經(jīng)過(guò)一整天紫外線、灰塵等污染，加上殘妝、油脂堵塞毛孔，必須徹底卸妝及清潔，才可令后續(xù)護(hù)膚品吸收。

按摩滋潤(rùn)

肌膚于晚間時(shí)段，其生長(zhǎng)及修復(fù)功效最為旺盛，此時(shí)若加強(qiáng)修護(hù)，其功效及吸收力均比日間多出一倍。于轉(zhuǎn)季期間，肌膚受到天氣不穩(wěn)的影響，容易出現(xiàn)缺水、敏感及泛紅情況，加上作息不定時(shí)所引起的毒素、泛黃及水腫問(wèn)題，只需配合輕盈的面霜或質(zhì)感水凝的按摩油加以按摩，便可做到深層修護(hù)之效。

1. Fancl Mild Cleansing OilMCO #Calla Lily

其納米速凈因子可深入毛孔，將難卸的彩妝徹底溶解卸凈。過(guò)程無(wú)須加水乳化，只需加以按摩，以水一沖即凈。

2. MTM Custom-blended EyeMake-Up Remover

糅合矢車(chē)菊精華、綠茶精華及維他命B5，其全新研制的配方溫和細(xì)膩，潔凈剔透及舒緩滋潤(rùn)。

3. LOccitane Immortelle IntenseCleansing Foam

修護(hù)成分蠟菊花精華以及有機(jī)蠟菊花水，徹底卸凈肌膚油脂污垢、厚重角質(zhì)層，讓肌膚享受舒緩清新的潔凈呵護(hù)，適合混合性及偏油性肌膚使用。

4. PeterThomasRoth CucumberDe-ToxTM Foaming Cleanser

加入王牌舒敏青瓜精華成分，預(yù)防炎癥及鎮(zhèn)靜肌膚，配合甘油及天然保濕劑強(qiáng)效滋潤(rùn)及補(bǔ)充肌膚水分，打造柔軟膚質(zhì)。

8. Sisleya LIntegral Anti-Age 活膚再生駐顏霜

除了修復(fù)基因及外在環(huán)境因素而導(dǎo)致的老化跡象，更首次針對(duì)因行為及生活方式而造成的肌膚衰老痕跡，改善肌膚細(xì)胞的生長(zhǎng)循環(huán)，帶來(lái)抗老修護(hù)功效。

9. Guerlain Orchidee Imperiale The Gel Cream

質(zhì)感輕盈的gel 狀面霜，其潤(rùn)滑的質(zhì)感涂抹于肌膚表面時(shí)可形成保濕膜，做到保濕及鎖水之效，配合御庭蘭花等獨(dú)家成分，可令細(xì)胞充滿(mǎn)活力，做到修復(fù)之效。

10. Shiseido Future Solution LX Replenishing Treatment Oil

配方融匯摩洛哥堅(jiān)果油、月見(jiàn)草油、紅花油、可可巴油及夏威夷果仁油等五種精油，從深層滋潤(rùn)肌膚，提升肌膚彈性及剔透度。

11. SK-II Facial Treatment Oil

由天然精華油與SK-II王牌成分PITERA以最佳的38.2：61.8的黃金水油比例調(diào)配而成，為肌膚全方位增強(qiáng)保濕及修護(hù)光澤。

精華修復(fù)

肌底細(xì)胞一旦缺水，便可引發(fā)種種的肌膚癥狀。于潔面后，先以具去除老化角質(zhì)的調(diào)膚水清潔肌膚，配合水狀精華為肌膚打底，作出強(qiáng)效修護(hù)，便可暢通毛孔，從內(nèi)而外改善膚質(zhì)。

5. Burts Bees Daisy White Facial Toner

質(zhì)地清透輕爽，獨(dú)特的雛菊精華配合高山植物精華，能溫和去除老化角質(zhì)層，改善膚色暗啞，清潔肌膚并減淡色斑，使肌膚透白無(wú)瑕。

6. LOreal Paris Revitalift Filler [HA] Micro

Volumizing Essence

利用首個(gè)透明質(zhì)酸導(dǎo)入科技，將十倍高濃度透明質(zhì)酸，利用革命性設(shè)計(jì)的滴管導(dǎo)入肌膚，填充面部肌膚，提升水分及飽滿(mǎn)感。

7. HR Powercell Skin Rehab

植物干細(xì)胞再生晚間精華

當(dāng)中海洋冠狀植物干細(xì)胞及海濱刺芹的一億五千萬(wàn)個(gè)活躍植物干細(xì)胞，組合而成為超凡配方，于晚間加速修復(fù)及更生肌膚。

晚間按摩排毒法

于晚間進(jìn)行按摩肌膚的護(hù)理，有助促進(jìn)滋養(yǎng)成分滲透于肌膚之中，配合一連串的按摩步驟，更可減壓并消退浮腫，使翌日的肌膚更明亮富光采。

Step 1：使用雙手的關(guān)節(jié)位置，由耳背開(kāi)始沿著頸部的淋巴腺由上而下推按至鎖骨位，有助將毒素帶走。

Step 2：雙手握拳，由下巴開(kāi)始向上推按，雙手交錯(cuò)用陰力推，重復(fù)五次便可做到纖顏之效。

Step 3：雙手握拳，從額頭的中間位置開(kāi)始往外推按，配合輕力按壓有助消除浮腫。

Step 4：以食指的關(guān)節(jié)位置輕按鼻頭兩側(cè)的穴位，重復(fù)三次便可做到舒壓作用。

Step 5：利用十根指頭輕按頭皮，有助引發(fā)體內(nèi)的毒素排出，達(dá)至深層潔凈之效。

重點(diǎn)護(hù)理

改善眼紋及浮腫

受到睡眠不足的影響，會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不良或血管擴(kuò)張等問(wèn)題，形成黑眼圈，加上眼部肌膚較薄弱，容易出現(xiàn)浮腫情況，于入睡前，可透過(guò)眼霜按摩眼周肌膚，使浮腫及干紋情況得以改善。

18 Jurlique Nutri-Define Eye Contour Balm

蘊(yùn)含豐富的Biosome5，質(zhì)地豐潤(rùn)的眼霜針對(duì)皺紋、魚(yú)尾紋和肌膚松弛等問(wèn)題，有效緊致眼部周?chē)∧w。

19. ENARY Liftina Eye Gel

含有豐富透明質(zhì)酸，以及天然植物成分如咖啡黃葵果精華、燕麥仁精華及水解歐洲李等，加強(qiáng)深度保濕效能。

解決干燥脫皮雙唇

入睡前，是唇部修護(hù)的最好時(shí)機(jī)，要徹底帶走殘留的污垢及皮屑，可以熱毛巾輕敷雙唇，軟化雙唇表面的老死角質(zhì)，并以唇部專(zhuān)用的磨砂霜加以按摩，帶走死皮，最后，薄薄敷上護(hù)唇精華，徹夜修護(hù)及滋養(yǎng)雙唇，翌日便可重拾柔軟的紅唇。

20. 護(hù)唇薄膜

Estee Lauder

Dimension

Plump + Fill

Expert Lip Treatment

精華注入豐富柔光因子，有助中和唇部周?chē)幱埃畲讲枯喞@見(jiàn)分明柔麗。

21. 唇部磨砂

bliss fabulips sugar lip scrub

微粒狀的甜糖、杏仁及核桃殼能輕輕去除唇部角質(zhì)，配合可可巴油、橄欖油、乳木果油和可可油成分，并添加維他命A、C 和E，可滋潤(rùn)雙唇，令雙唇更柔滑粉嫩。

消退浮腫──眼部按摩步驟

Step 1

雙手拇指托在下巴作支撐，四指放在鼻翼位置，慢慢向外滑動(dòng)至太陽(yáng)穴，并輕按太陽(yáng)穴。

Step 2

輕力按壓眼珠底下凹位的承泣穴及四白穴，具有明目及亮白之效，加以按壓有助減褪黑色素形成。

Step 3

雙手握拳，用食指由內(nèi)眼窩輕刮至外眼窩，使眼周肌膚得以放松。

徹夜滋養(yǎng)

晚間護(hù)膚步驟不需要多，但緊記于護(hù)膚最后一個(gè)步驟做好把關(guān)動(dòng)作，利用可持續(xù)保濕及鎖水的產(chǎn)品，徹夜滋養(yǎng)肌膚。于轉(zhuǎn)季期間，可選用質(zhì)感水潤(rùn)輕盈的面霜或睡眠面膜，推涂于肌膚表面，其薄薄的修護(hù)層，令肌膚無(wú)懼冷氣吹襲，不怕抽干肌膚水分，反之持續(xù)補(bǔ)水鎖水。

12. Nars skin Restorative Night Treatment

蘊(yùn)含天然杏仁、梅子和米糠油三種強(qiáng)效成分，同時(shí)加入鹽角草和翅藻精華，除為肌膚源源不絕地傾注水分，更有助撫平細(xì)紋皺紋。

13. Beyond Made in Jeju Miracle Sleeping Pack

含有透明質(zhì)酸的溫和配方，可防止肌膚水分流失，注入豐富養(yǎng)分，讓肌膚細(xì)胞在睡眠的黃金修復(fù)期進(jìn)行自我修復(fù)。

14. belif First Aid Overnight Skin Regeneration Mask

內(nèi)含Napier的抗皺配方，可舒緩不穩(wěn)定的膚質(zhì)，有效強(qiáng)化肌膚、亮白、恢復(fù)皮膚好氣色及尋回彈性等功效。

15. Neutrogena Hydro Boost Night Concentrate Sleeping Pack

配合透明質(zhì)酸保濕分子及優(yōu)質(zhì)橄欖精華組成的“全天候活能保濕科技”，獨(dú)創(chuàng)針對(duì)性睡眠保濕技術(shù)，于熟睡中為肌底帶來(lái)徹夜主動(dòng)吸水效果，一晚為肌膚注入十片面膜的HA精華。

16. LOccitane Reine Blanche Whitening Sleeping Mask

嶄新加入天然黃芩，可阻截因環(huán)境污染引起的色素及黃化侵害。配合繡線菊復(fù)合物，不單全面凈白及均勻肌膚，更可徹夜為肌膚注入水分。

17. Kiehls Ultra Facial Overnight Hydrating Masque

蘊(yùn)含超級(jí)保濕的南極葡萄醣蛋白及沙漠植物萃取，有助保護(hù)及增強(qiáng)肌膚底層的鎖水能力，令肌膚倍添柔滑，煥發(fā)明亮潤(rùn)澤。