乳腺癌術(shù)后穴位按摩緩解疲勞

一項(xiàng)新的研究表明，一種被稱為指壓法的針對性按摩療法可能有助于乳腺癌患者克服疲勞。研究人員發(fā)現(xiàn)，使用指壓法按摩的乳腺癌幸存者與繼續(xù)接受醫(yī)生常規(guī)護(hù)理的女性相比，疲勞顯著減少。

指壓法類似于針刺，它作用于身上的特定靶點(diǎn)，但沒有用針。相反，用手指、拇指或設(shè)備將壓力施加到那些點(diǎn)。另外一種是刺激按摩法。雖然在減少疲勞方面，兩種穴位按摩技術(shù)難分優(yōu)劣，但在改善睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量方面，指壓法更勝一籌。研究者說，這是一種低成本、低風(fēng)險且簡單實(shí)用的干預(yù)手段。（《雅虎健康》）