“太子妃”張天愛：“國民老公”是怎樣煉成的

林子樹

2016年年初，一部名為《太子妃升職記》的網劇在年底眾多大片的混戰中殺出重圍，成為最出人意料的黑馬。劇中飾演太子妃的新人張天愛也因此“一夜成名”，成了如今炙手可熱的當紅女星。更令人意外的是，作為一個符合直男審美的美女，張天愛不僅在男性觀眾中人氣頗高，還在微博上擁有一個超高人氣的女粉絲團，被大家親昵地封為“國民老公”……明明可以靠臉，張天愛卻偏要拼實力，她這個另類的“國民老公”究竟是如何煉成的？

“吃草”減肥

張天愛1990年出生于冰城哈爾濱，她從小是個標致的美人坯子。由于自小離家到北京讀書，性格比較獨立，也曾赴日本留學。她在微博上曬出自己的舊照，與美貌巔峰時期的張柏芝“撞臉”。盡管這樣，張天愛對自己還是不滿意，她覺得自己的臉太肥了，為了在美女眾多的演藝圈擁有自己的一席之地，張天愛決定減肥。

2009年，應朋友的盛情邀請，還是學生的張天愛零報酬參演韓國微電影《落櫻》，和當時還是實習生身份的金秀賢一起拍攝。劇中有幾場戲是金秀賢用單車馱著張天愛從漢江的大橋上跑下來，由于導演要求非常高，這個動作被重復拍攝了好幾遍。張天愛笑著說：“拍攝《落櫻》的時候，我的體重有120斤，金秀賢用單車馱著我累得滿頭大汗，現在都覺得對不住他。”有了這次經歷后，張天愛下決心一定要做一個優秀的演員。

為了改變自身形象，張天愛開始了漫長的瘦身計劃。她沒有選擇絕食暴瘦的極端方式，也沒有尋求減肥秘方，而是采取了最笨的方法：長期節食和運動，而這種方式最需要超乎想象的毅力，不僅如此，張天愛的減肥食譜也非常簡單粗暴。

“那是一段‘暗無天日的日子，我每天都要抵擋住美食的誘惑，每天只吃清水煮的番茄黃瓜，有時候會吃得反胃，也曾想過放棄，但只要想到自己的夢想，我就會努力堅持下來。一年之后，我終于成功地將體重降到了兩位數。”回憶起那段痛苦的減肥經歷，張天愛還是心有余悸。為了防止減肥帶來的營養不良，張天愛在自己的食譜里加入了雞蛋，靠這些她又堅持了一年。

閑暇時，張天愛經常出去跑步，晚上睡覺的時候，每天都會做個三角倒立，雖然有時候會累得滿頭大汗，但張天愛硬是咬牙堅持了下來。

經過一段時間的堅持，張天愛告別了“微胖界”美女的稱號，脫胎換骨地蛻變成了標準的九頭身美女。之后，張天愛迎來自己人生的春天。因為經常運動的關系，她并沒有留下減肥后遺癥，雖然以后的食量有所增加，但也沒有發胖的趨勢。為了保持較好的身材，標準的倒立張天愛也沒少做，她說：“倒立能鍛煉人體腹部的核心肌肉群，還能有效地減少面部皺紋的產生，延緩衰老，更有助于人的智力和反應能力的提高。”很快，張天愛在錄制《美麗俏佳人》節目時輕松摘得“瘦身冠軍”的稱號。

很多人想減肥，但是結果都不很理想。張天愛說：“其實，減肥最重要的還是自身的毅力，極端的減肥方式對身體有很大的壞處，雖然短時間內能取得不錯的效果，但長時間來看卻不值得冒險，我個人覺得減肥最好讓節食與運動相結合，少吃多活動，肯定會有效果的。”

瘦下來的張天愛氣質和顏值都得到了較大的提升，因為較高的顏值，她的影視工作機會逐漸多了起來。盡管出演的都是不知名的角色，但張天愛覺得這也是自己爭取來的機會。張天愛自嘲：“這是一個看臉的時代，沒有較高的顏值，演戲的機會就會少一些，感謝曾經努力的自己。”隨著拍攝機會的增多，張天愛逐漸被觀眾所熟知。

“公主”夢碎

經朋友介紹張天愛認識了知名模特李子峰，初見面張天愛就被李子峰帥氣的外表所吸引，李子峰也對張天愛頗有好感，朋友看這兩個人彼此都有意思，也樂于撮合他們，在朋友的“幫助”下，他們兩個很快陷入了熱戀之中，每個“公主”對愛情都做著最美的夢，哪怕只是個童話，她們也想堅守下去，張天愛覺得這一輩子會和李子峰堅定地走下去。

2012年在印度尼西亞巴厘島，在美麗的海邊，頗有浪漫細胞的李子峰正式向張天愛求婚，著名模特張亮轉發了李子峰的求婚微博，一時間，很多網友送去了祝福。在大家的祝福下，他們拍攝了婚紗照，有一張照片被某雜志選用，標題就是：童話般的愛情。照片上多情的張天愛依偎在李子峰身邊，幸福瞬間在他們身邊環繞。

只是誰也沒有想到，這么轟轟烈烈的愛情最后卻是悲傷的結局。不知道什么原因，曾經甜蜜的一對卻在轟轟烈烈過后分道揚鑣。張天愛因感情投入太多，一時間非常痛苦，她不僅把相關微博都刪了，還改了名字。但在當年為他們拍婚紗照的攝影師的微博下，兩人互動的評論還在。為了讓自己盡快走出人生的低谷，張天愛經常選擇大暴走，她說：“從北京二環走到五環，我哭過痛過，我想讓自己盡快忘掉那段不愉快，不想讓負面情緒成為我人生發展的絆腳石。”

此時的張天愛演藝事業也不是很順利，盡管她非常努力，但是演的都是一些不溫不火的小角色，甚至連臺詞都沒有幾句。在愛情和事業的雙重打擊下，張天愛似乎有些吃不消，她不明白自己為何總是得不到命運的垂青。痛定思痛后，張天愛決定全力以赴拼事業，沒有愛情的牽絆，或許自己能闖出一片新的天地。

全力拼事業的張天愛很快迎來了自己事業的春天，雖然也沒有演什么樣的著名角色，但張天愛覺得自己的付出終于得到了回報。2014年9月，她有幸主演騰訊自制的網絡情景喜劇《怪咖啡》，在劇中張天愛“本色”飾演店花朱麗葉：畢業于日本東京私立表演大學的小演員，但是本職事業并不順利，所以不得已在咖啡店打工，其間和咖啡店的眾人引發了一系列讓人忍俊不禁的爆笑故事。《怪咖啡》播出期間，好評如潮，網絡點擊量迅速破3億大關。作為主演之一的張天愛也因此劇被大眾所熟知。談到這個角色時，張天愛非常開心，她笑著說：“朱麗葉對人對事簡單熱情，向往童話般的生活，略帶神經氣質。雖然在劇中張狂浮夸的形象與我性格相差極大，但她在娛樂圈辛苦北漂，苦尋上鏡機會的執著是當年對我境遇的最真實寫照。”

因為朱麗葉這個角色，張天愛有了一些知名度，觀眾突然發現這個叫張天愛的女孩不僅長得漂亮而且還能演好戲，很多人覺得她了不起。同年12月，在孫紅雷、海清主演的抗戰劇《二炮手》中飾演凌織羽，操著奇怪東北口音的日本軍醫，機智而不擇手段，因與孫紅雷有諸多對手戲，因而受到關注；她也憑借該角色獲得第2屆橫店影視文學獎最佳女配角獎。憑著自己的努力，張天愛很順利地走出了人生的低谷期，她說：“堅持是一件很難的事，可是當你除了堅持一無所有的時候，你只能選擇，人生難免有低潮的時候，一旦堅持下來，熬過來，一切自然會柳暗花明。”

憑演技逆襲

2016年，張天愛迎來了自己事業的巔峰，隨著網絡劇《太子妃升職記》的火爆，張天愛的知名度一路攀升。這部劇本來是為應采兒量身定做的，但因為她懷孕了，劇組才找到張天愛。令導演組想不到的是，張天愛竟然演得如此成功。導演侶皓吉吉說：“剛開始選擇張天愛演這個角色的時候我其實還有一點擔心，因為她本人是一個特別漂亮，又非常柔美的女孩兒，她要詮釋一個非常男人的狀態的時候，我其實有一點擔心，但是，她是一個非常努力，非常有天賦的演員，謝謝天愛，演得非常好。”

“其實，當我接到劇本的時候，我也認為導演瘋了，但當我認真看完后，發現自己也中毒了，就很順利地接下了這部戲。” 張天愛說。但張天愛怎么也沒有想到這部劇預算會那么少，道具都是用最便宜的，拍下水戲也因為毛巾太貴而只準備了一兩條，如果再次下水就要用濕毛巾擦身，而榴梿更是吃完不能扔，粘起來再利用。

由于這部劇的拍攝周期非常短，勞動量很大，張天愛每天收工身體累得仿佛散了架子，但這些她還能忍受。最讓她頭疼的是一窮二白無顯赫優勢的制作團隊，被逼上梁山的張天愛只好吭哧吭哧地鉆進角色里研究。為了了解男性心理做了大量的功課，開拍前，她找了身邊所有的男性朋友做了詳細的調查，了解男人平時的言談舉止，怎么追女生，看到美女會怎么樣，記錄了整整一本子。不僅如此，每天還要不斷地催眠自己：我是男人。

雖然這一切都不理想，但是張天愛并沒有因此放低對自己的要求，她有一顆追求完美的心，她說：“劇組雖然窮得只有一臺鼓風機，但劇中那些看起來仙氣飄飄唯美浪漫的裙帶飛舞場景也很好地拍了出來。為了拍攝好一個鏡頭，導演用鼓風機一直對著我吹到半夜才完成，很感謝自己能遇到這么一幫熱愛演戲的人。”

在《太子妃升職記》劇中，張天愛飾演的太子妃“張芃芃”是一個女兒身男人心。這對她來說也是一個不小的挑戰，但她沒有讓觀眾失望，憑借清新脫俗的外表、卓爾不群的演技贏得無數好評。劇中“撩妹”的技能更是讓大家津津樂道。其不俗的演技圈粉無數。微博粉絲很快突破200萬，更是一天吸粉25萬，時常占據熱搜話題榜單，成為當之無愧的熱門女星。

由于，《太子妃升職記》的火爆，很多人對張天愛贊賞有加，也有很多影視機構向她拋出了橄欖枝。面對贊美與榮譽，張天愛有自己獨特的判斷，她總是能非常淡定地來看待人們的溢美之詞。“其實，每個演員都很辛苦，在我們默默無聞地為自己未來打拼時，人們并不會看到我們所付出的努力，沒有人關注，我們就像生長在山野里的小草，唯有自己給自己不停地鼓勁，才能有出人頭地的那天。”張天愛微笑著說。

這部雷翻網友的新劇也得到了業內人士的肯定。正在趕拍新戲的演員蔣勁夫凌晨發微博稱：“追太子妃不能停。”儼然中了太子妃的 “毒”。歌手金莎發微博稱：“看了好想泡妞。” 不僅如此，還把劇中張天愛的撩妹照片換成了自己。編劇六六在微博上向張天愛發出邀約，稱：“女演員表演極好，打算用到我的搞笑戲里。” 張天愛以迅雷不及掩耳之勢成了炙手可熱的當家小花旦。因其角色屬性，許多網友封她為 “新國民老公”。

很多“老婆”心疼張天愛，因為劇中有一場被撞胸的戲，而這一次是真撞。張天愛笑著說：“由于我在劇中演的是男生，所以經常打身邊的人，我一轉身剛好與沖進來的侍衛迎面撞上，我當時被撞得眼冒金星，雖然撞到后非常疼，但是我沒有停接著演，不過還好問題不大，‘老婆們完全不用擔心，你們的‘老公強壯著呢。”

沒有隨隨便便的成功，風雨過后的彩虹顯得尤為艷麗。就像著名成功大師安東尼·羅賓所說，決定是成功的起點，堅持是成功的終點。做任何事情，都需要堅持，你還沒有看到終點，或者你馬上就要到達終點，卻半途而廢， 那么你的夢想只會離你越來越遠。張天愛用堅持讓夢想在自己最美的時候綻放！

編輯 / 楊世瑩