寶寶的眼睛和視力是如何發育的呢？

邵荔

一雙清澈單純的眼睛，是萌寶寶們最吸引人的特征，也是寶寶認識世界最重要的途徑，因為人類有80%～90%的外界信息是通過眼睛獲得的。0～3歲的嬰幼兒期，是人類視覺發育的關鍵期，這一時期視覺發育更易受到各種因素的干擾。父母都希望自己的寶寶有一雙明亮健康的眼睛，這期來說一說寶寶的眼睛及視力的發育，以及家長經常疑惑的眼睛的小問題。

新生兒期

視力：可達到眼前手動

新生兒的眼球未發育完善，眼球前后徑較短，垂直徑較長，所以眼球是扁圓的，加之寶寶眼睛屈光間質尤其是晶狀體的屈光力大，所以新生兒的眼睛是遠視狀態，這是正常的生理性遠視。此外，黃斑發育的不完善使得寶寶視力低、注視能力也低，所以新生兒是缺乏注視能力的，視力主要是光感，眼前的物體對寶寶來說，只是一些模糊不清且上下顛倒的物體。滿月寶寶的視力能達到眼前手動，即能感覺到眼前手的動作。

2月齡【配圖，給寶寶看圖片】

視力：可達到0.02， 雙眼固視

寶寶開始出現雙眼固視（視覺固定在同一個物體上的能力）和共同運動，開始能追視眼前一定范圍內水平方向移動的物體，但由于固視能力的不完善，寶寶有時候還是不能把視線落在一個焦點上，而是四處游離。到2個月，寶寶能看清面前15～30厘米距離范圍內的物體，也能區分顏色，但還不能分辨深淺。相比于物體，寶寶更加喜歡注視人臉，他已經能看到模糊的臉部輪廓了，現階段視力約達到0.02。

根據寶寶眼睛和視力發育的特點，爸爸媽媽可以利用黑白卡、紅球等來和寶寶做追視游戲，以促進視覺的發育。

3月齡

視力：可追視范圍擴大

眼睛的固視能力進一步提高，能準確注視并追蹤在眼前運動的物體，追視的范圍也不斷擴大。不過寶寶的眼球運動能力以及雙眼的協調運動仍不完善，視物時可能會有輕度偏斜。

爸爸媽媽可以繼續跟寶寶用彩色玩具做多樣的追視游戲，這種恰當的視覺刺激，既簡單易行，又有助于幫助寶寶鍛煉視覺能力。追視的范圍也將隨成長而不斷擴大。

4～6月齡【配圖，看并伸手抓眼前的玩具】

視力：可達到0.05

寶寶眼球的黃斑中心凹的發育大體完成（視網膜后極部一處直徑約2毫米的淺漏斗狀小凹陷區，是視網膜上視覺最敏銳的部位），雙眼的協調不斷加強，能固視，能夠區分顏色并且辨別顏色的深淺，視力約達到0.05。這個階段寶寶會按視線方向有目的地去抓物體，手眼協調發展迅速。

隨著接觸外界環境的機會增多，眼睛的觀察能力也逐漸提高，會主動關注周圍環境事物并能注視遠距離的物體如街上的行人，車輛等。

7～12月齡

視力：可達到0.2

寶寶的眼部發育進入到了相對穩定的階段，立體視覺（雙眼辨別物體的空間方位，包括距離、前后、高低等相對位置的功能）開始發育，因此寶寶可以判斷空間的距離，視敏度逐漸接近成人。9個月左右，寶寶的視力能夠達到0.1，到了1歲能達到0.2。

1～2歲【追著看飛舞的蝴蝶等昆蟲 or視線落在遠一點的小物件上】

視力：可達到0.4

在外界環境光線的不斷刺激下，寶寶的眼球和視力繼續發展，能夠看到細小的物品如地上的碎屑，對飛行中的物體如昆蟲，也能追著看，還能夠注視到3米左右距離的小玩具，18月齡寶寶視力可達到約0.4。2歲左右，寶寶的視覺能判斷出物體大小、上下、內外、前后、遠近等空間概念。

3～6歲【配圖，媽媽教寶寶指認E字母表】

視力：可達到1.0

這是兒童雙眼視覺發育最為旺盛的階段。各種眼部生理反射已形成并趨于穩固，3歲的視力約為0.6，4歲約0.8，寶寶有了一定認知能力，可以正常查E字母或者圖片視力表了。5到6歲，兒童的視力可達到1.0，幾近成人。不過由于兒童眼球發育并沒有完全達到正常，所以不以1.0作為視力正常的標準。在這一階段，即使沒有發現寶寶有視力異常的現象，建議在他3到4歲期間做一次初步的眼睛檢查。

6歲以后，兒童的視力會進入成年人視覺狀態，到8歲左右，兒童的眼部反射已經很穩固，視力發育基本結束。

寶寶眼睛問答Q&A

Q新生兒為何總是淚汪汪的？

眼淚汪汪的寶寶可能是患上了新生兒淚囊炎，眼淚的流出道被堵住了，大多是被先天性薄膜封閉，或被媽媽分娩時產道里的上皮屑堵塞而引起。4個月之前的寶寶可采用淚道沖洗進行治療性診斷，并使用寶寶適用的眼藥水消炎，預防急性感染。4個月以后的寶寶可根據情況接受淚道探通術，效果通常較好。

Q寶寶為何看上去有些“對眼”？

小寶寶的鼻骨尚未發育，鼻梁相對扁平，雙眼距離較近，并且鼻根部兩旁有半月形的皮皺，這樣就使得內側的眼白暴露較少，尤其是當寶寶向一側注視的時候，就好像是“對眼”。這時候如果用手指幫助寶寶把鼻梁兩側的皮膚輕輕提起，“對眼”就消失了，這種情況也稱為假性內斜視（假對眼）。隨著寶寶五官的成長變化，鼻梁變高，這種情況會逐漸改善。如果持續存在，則要盡早就診已明確是否為斜視。

Q嬰幼兒的眼球和視力要怎么檢查？

1歲前嬰幼兒眼球發育不完善，無法詳查視力，檢查主要集中于眼底，目的是排除先天器質性改變如早產兒視網膜病變（ROP）、家族性滲出性玻璃體視網膜病變（Norrie）等，并且需使用嬰幼兒專用的檢查儀器和方法。

Q嬰幼兒期如何預防近視？

很多家長提心嬰幼兒期寶寶會近視，但其實，這時寶寶的眼軸比成人短，表現為生理性遠視，近視的很少，這時重點排查的不是近視，而是高度屈光不正所致的弱視、高度遠視、高度散光，這些均可造成視功能發育不良，3～4歲期間如能及時發現，越早治療效果越好。

重要提示：電子產品危害寶寶視力，請遠離！

手機、平板電腦等是直接發光體，畫面色彩亮麗，視覺刺激較為強烈，即使配有亮度調節功能，但是根據成人標準設計的，對嬰幼兒來說并無意義。如果眼睛長時間受強光刺激，容易導致寶寶的視網膜與黃斑區損傷及病變，隨之出現視力下降、色覺敏感度降低等。并且在看屏幕的過程中，眼睛與屏幕貼得通常較近，更加劇了對眼睛的傷害。而長時間集中地看屏幕，每分鐘眨眼的次數也會減少，還可能引發干眼癥。