預防寶寶暈車的6點建議

張亞停+徐穎婕

“十一”期間，爸爸媽媽也許會帶上寶寶出遠門。路程遠了，花在路上的時間多了，問題也變多了。這時候，除了準備好各種大包小包之外，還不得不面對一個非常現實的問題：寶寶會暈車嗎？萬一暈車了該怎么辦？

寶寶也會暈車嗎？

同成人一樣，寶寶也會暈車。一般認為，暈車是由于人的眼睛看到的情景與內耳的平衡系統傳遞到大腦的信息不一致所引起的，比如寶寶的眼睛反饋到大腦的信息是車在快速行駛，而他的內耳平衡系統卻告訴大腦車根本沒動。大腦由于收到不一致的信息，就導致寶寶暈車。年幼的寶寶前庭器官功能尚未發育成熟，因此他們的暈車癥狀一般比成人更嚴重，也更普遍。此外，過于緊張或興奮也會加重暈車的反應。

那寶寶出現何種反應時，表示他暈車了呢？大一些的寶寶會告訴家長自己很不舒服，感覺有點頭暈、惡心、胃口差，此外，他還會出冷汗、乏力、嘔吐等等；小年齡段的寶寶還不會說頭暈、惡心，但我們可以觀察到他面色蒼白、煩躁不安，同時不斷地打哈欠、哭鬧、食欲低下、嘔吐等等。

暈車后，需要就醫嗎？

當寶寶發生暈車時，最好選擇一個安全的地方停車，然后讓寶寶離開座位，下車后到車外呼吸一下新鮮空氣，調整一下狀態。如果條件允許，最好可以讓寶寶閉上眼睛平躺幾分鐘，也可嘗試用毛巾冰敷下寶寶的前額，這些都對緩解暈車癥狀很有幫助。

一般情況下，暈車是沒有并發癥的，當情況較嚴重時，寶寶胃口會變得很差，又因為嚴重嘔吐，可能會引起脫水。所以，輕度暈車時不需要就醫，但若寶寶暈車反應嚴重，或在沒有坐車時也出現了類似暈車的癥狀，那么就需要就醫。

看到這，爸爸媽媽一定會問了，那么有藥物可以治療或者預防暈車嗎？通常而言，如果寶寶有過較嚴重的暈車史，家長又需帶寶寶坐車旅行，一是可以在藥店買些非處方的暈車藥，二是可以讓醫生開些暈車藥，但給寶寶用藥之前一定要咨詢醫生或藥師藥物的具體用法；這些暈車藥的成分通常是抗過敏藥，比如苯海拉明。

預防暈車的6點建議

●出發前，了解寶寶的狀態，如果他身體不適，應推遲或者改變出行計劃；

●盡量避免帶寶寶駕車進行長途旅行，車速不能過快，不要突然加速或減速，不要選擇過多彎道的盤山路等等；

●建議坐車時讓寶寶雙眼盡量向前、向遠處、向窗外看，而不是看書或打游戲，也可嘗試讓寶寶閉上眼睛休息；

●開車時，打開一點車窗以使車內有新鮮流動的空氣，每開一段路程就停車休息一次；

●適當轉移注意力，不要讓寶寶過分在意自己是不是出現了惡心頭暈等癥狀，適當地讓他聽聽音樂、陪他說說話等；

●避免脫水，如寶寶之前出現了嘔吐，再次上車后要鼓勵他多喝水。