怎樣應(yīng)對(duì)“壞情緒”小孩

本期嘉賓：薛文英

從事幼教工作與教學(xué)管理20年，蘇州市0～3歲科學(xué)育兒促進(jìn)會(huì)會(huì)員，上海、蘇州易飛迅親子館創(chuàng)辦人，出版有《先懂孩子才會(huì)教》等多部暢銷教養(yǎng)工具書。

好情緒是被教出來(lái)的

小孩子天生有壞脾氣嗎？我認(rèn)為小孩子脾氣的好與壞跟環(huán)境有很大關(guān)系。

我是兩個(gè)孩子的媽媽，記得孩子很小時(shí)，有一天下班回到家，我看到哥哥與弟弟正對(duì)著鏡子玩“哭哭臉”“笑笑臉”的游戲，一歲多的弟弟雖然還不會(huì)說(shuō)話，但已經(jīng)很到位地呈現(xiàn)出“哭臉”“笑臉”。哥哥突然對(duì)弟弟說(shuō)：“媽媽的生氣臉”。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，他的表情幾乎跟我訓(xùn)斥他時(shí)所做出的表情一樣。孩子在很小的時(shí)候?qū)Υ笕饲榫w的反應(yīng)就能理解到，所以說(shuō)，父母的言傳身教很重要。一個(gè)孩子愛哭愛生氣是不是模仿大人的樣子呢？壞脾氣小孩一定不是他們本身的錯(cuò)，社交情緒的技巧來(lái)自于學(xué)習(xí)，在嬰兒期父母就要注意加以指導(dǎo)了。如果沒(méi)有一個(gè)適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)的環(huán)境，上學(xué)后期望他能與同學(xué)友好相處是比較困難的。

孩子最常見的情緒行為問(wèn)題

壞情緒不會(huì)隨著孩子長(zhǎng)大就自然變好。我們要設(shè)法改善現(xiàn)階段的行為，才能預(yù)防未來(lái)的發(fā)生。從小到大，小孩子容易出現(xiàn)的情緒問(wèn)題有以下幾方面。

愛哭鬧又不說(shuō)清楚。這是很正常的現(xiàn)象，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶情緒暴躁時(shí)，要冷靜下來(lái)去觀察發(fā)生了什么事情，因?yàn)楹⒆有r(shí)候是無(wú)法用語(yǔ)言清楚表達(dá)自己的情緒，只能用哭來(lái)表達(dá)訴求。

固執(zhí)，不肯乖乖聽話。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不聽話，其實(shí)孩子有自己的主見和審美，比如有些孩子喜歡穿固定的衣服。平時(shí)我們可以用過(guò)家家等游戲的方式告訴孩子什么場(chǎng)合適合穿什么衣服。經(jīng)過(guò)這些指導(dǎo)和演練，孩子自然不會(huì)固守自己的意見。

動(dòng)不動(dòng)就打人，糾正也改不掉。現(xiàn)在很多孩子是獨(dú)生子，平時(shí)獨(dú)處較多，與其他小朋友交流時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肢體語(yǔ)言方面的不當(dāng)，其實(shí)孩子并不是壞小孩，只是人際交往方面的經(jīng)驗(yàn)不足。父母平時(shí)可以扮演小朋友與孩子相處，加以引導(dǎo)。

有些小孩喜歡唱反調(diào)，喜歡指揮別人。某些程度上我們覺得這類孩子是語(yǔ)言發(fā)展能力比較好的。有些時(shí)候他只是在玩字詞。出現(xiàn)這些情況，家長(zhǎng)不用緊張，只需要適當(dāng)指導(dǎo)他怎么使用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)句。

常為小事發(fā)脾氣，耐挫力不好。有些小孩玩積木玩不好，不玩了，象棋下不好，不玩了，甚至發(fā)脾氣。為什么出現(xiàn)這種現(xiàn)象？其實(shí)每一個(gè)人都喜歡去贏，如果父母太重視最終的結(jié)果，就把小孩子的動(dòng)機(jī)和成就感都破壞掉了。建議家長(zhǎng)要鼓勵(lì)小朋友在游戲過(guò)程中尋找好玩的事情，而不要過(guò)于看重結(jié)果、輸贏。家長(zhǎng)的情緒互動(dòng)引導(dǎo)很重要，如果缺乏情緒互動(dòng)引導(dǎo)，孩子的耐挫能力就比較弱。挫折忍受度不佳，是學(xué)習(xí)新事物最大的障礙。

為什么孩子有“壞情緒”

從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，壞情緒小孩的形成往往有以下幾方面原因。一是父母從小期望過(guò)高，不當(dāng)?shù)拇叽伲狈毩?xí)機(jī)會(huì)。比如孩子做作業(yè)時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)字，家長(zhǎng)在一旁不停地說(shuō)：“怎么那么笨，這個(gè)字應(yīng)該這樣寫。”二是，平時(shí)家長(zhǎng)過(guò)于溺愛孩子，在他的年齡沒(méi)有發(fā)展相應(yīng)的能力，自信心會(huì)受到打擊。三是成績(jī)?yōu)閷?dǎo)向，一直強(qiáng)調(diào)做第一名，如果孩子無(wú)法達(dá)到，情緒就容易失控。讓孩子知道今天做不好是正常的，多去嘗試。

不久前一個(gè)媽媽告訴我，她最近失眠，她的孩子小學(xué)三年級(jí)，一直是成績(jī)很優(yōu)秀的孩子，但她擔(dān)心孩子青春期叛逆怎么辦？因?yàn)樗诤⒆拥难凵窭锟吹搅藨嵟蛢春莸谋砬椋駱O了她所教的那些高中生中叛逆成績(jī)差的學(xué)生。她不明白小小年紀(jì)怎么會(huì)有這種眼神？其實(shí)她已經(jīng)說(shuō)出了那些原因。不愛念書的孩子，成績(jī)不好，多是一直處于被批評(píng)的狀態(tài)，內(nèi)心自然充滿了叛逆和憤恨。如果孩子是被接納、被理解的，就不會(huì)出現(xiàn)叛逆情緒。

“壞情緒”孩子的教導(dǎo)原則

同理孩子的情緒，不必強(qiáng)調(diào)孩子很可憐。很多小孩跌倒了，如果家長(zhǎng)表現(xiàn)得過(guò)于緊張，孩子總會(huì)很夸張地哇哇大哭，而如果家長(zhǎng)淡定、微笑地看孩子，孩子往往會(huì)自己站起，繼續(xù)玩耍。正向的思維引導(dǎo)很重要，不可火上加油。

要讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，先不要哭，慢慢訴說(shuō)發(fā)生了什么。哭是一種正常、健康的情緒表達(dá)，但也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的狀態(tài)。

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。適度的運(yùn)動(dòng)可產(chǎn)生興奮性情緒，增強(qiáng)自信和主動(dòng)積極的自我意識(shí)。

讓孩子懂得喜歡自己，欣賞別人。接受過(guò)周圍人喜愛、疼惜的孩子，才能愛周圍的人，也才能喜歡自己本身。長(zhǎng)大后才能不自卑，懂得自我欣賞，同時(shí)也欣賞他人。