刷牙時要不要刷舌苔

舌頭的表面分布著眾多形狀不一、大小各異的小突起，稱作舌乳頭。同時，和人體所有其他的組織器官一樣，舌頭也在一刻不停地進行著新陳代謝，再加上一日三餐參與飲食，因此舌乳頭的縫隙中很容易堆積脫落的死皮細胞、口水、細菌、還有食物殘渣。現代醫學認為，各種細菌、死皮細胞、口水和食物殘渣如果長期堆積在舌乳頭的縫隙中，得不到及時清除，有可能會破壞口腔內的菌群平衡，進而導致疾病的發生。另外，經常刷刷舌頭，還有助于清新口氣，消除口臭。endprint