40歲后，“床頭三寶”能救命？

唐江澎

“年過(guò)40，晚上床頭柜上放3樣?xùn)|西，必要時(shí)可救你的命。這3樣?xùn)|西是：一杯水、一枚針、三顆阿司匹林（300毫克）。能馬上要人命的病主要有兩種：一是心肌梗死，二是腦中風(fēng)……”連日來(lái)，這篇標(biāo)題為“一定要為父母轉(zhuǎn)走”的帖子，在微博、微信上被廣為轉(zhuǎn)發(fā)。

是否真如其所說(shuō)“立刻施救，在短時(shí)間內(nèi)能起死回生”？相關(guān)醫(yī)學(xué)專家對(duì)此進(jìn)行求證。專家們一致認(rèn)為，這一提法倡導(dǎo)疾病預(yù)防意識(shí)，提醒中年人關(guān)注健康，值得肯定。但如果想找到一條捷徑來(lái)應(yīng)對(duì)不同的問(wèn)題是不科學(xué)的。人到40，可適當(dāng)增加健康投入，定期體檢，根據(jù)自身狀況有針對(duì)性地學(xué)習(xí)儲(chǔ)備健康及保健知識(shí)，并采取相應(yīng)預(yù)防措施，才更加有效。

支持：每晚床頭放一杯水

“對(duì)有心腦血管慢性疾病的人來(lái)說(shuō)，每晚床頭放一杯水很有必要。”湖南省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師鄭昭芬教授表示，近年來(lái)心腦血管慢性疾病發(fā)病率明顯增加。心腦血管病多發(fā)生在晚上或凌晨，老年人因血壓低起床會(huì)摔倒或暈倒，或因出汗多會(huì)休克，床頭放一杯水，可方便服藥，也可及時(shí)補(bǔ)充水分。對(duì)于年紀(jì)不是很大的人來(lái)說(shuō)，臨睡前喝一杯水對(duì)心腦血管也是有好處的。

需要提醒的是，老年人，尤其是有前列腺增生等疾病的男性，臨睡前還是要盡量少喝水，以避免起夜影響睡眠質(zhì)量，帶來(lái)更多健康風(fēng)險(xiǎn)。

糾正：阿司匹林需嚼碎后吞服

該帖子中說(shuō)，心肌梗死會(huì)有征兆：左上肢疼痛、下顎劇烈疼痛、胸痛等。“如果上述任何一種狀況發(fā)生的話，立刻口含3顆阿司匹林讓它化開，然后喝水吞下，接著立刻聯(lián)絡(luò)急救中心，并告訴他們你已經(jīng)服下3顆阿司匹林。