莫燦明樂享太極 悅享人生

莫燦明先生，陳氏太極拳第21代傳人、中國武術段位制6段、香港太極總會認可太極拳導師、香港天才太院副會長、白眉楊寶利體育會名譽會長、香港全真龍門太極拳協會名譽會長、香港陳氏太極拳總會名譽會長等。

認識太極拳，是莫燦明先生人生中一個重要的契機：之前，他忙於工作，身體疲憊，肌肉勞損、關節疼痛。聽從醫生的建議後，他在休息身體時開始練習太極。之後，他樂享生活，神定氣閒、身體恢復、心情平和，從而日益熱愛太極拳，勤加練習至武藝精湛，教學比賽皆建樹頗豐。可以說，太極拳為莫燦明先生開啟了生活新階段的序幕，幫助他找到人生以往所不同的內涵：心定為樂、健康是福。

從輔助身體恢復到斬獲比賽冠軍

55到60歲，人體正逐漸步入老年期，反應不如早前靈敏，體內潛藏的問題也容易浮現出來，一些研究甚至表明，人生到了這個過渡的階段，身體會因一系列的變化而感到不適，受到影響的免疫力會放鬆戒備，各種病痛趁虛而入，集中爆發，所以此階段身體的保養工作也顯得較為重要。

十多年前，長期供職於酒樓廚房的莫燦明先生也踏入了這個時期，由於工作常常需要轉身低頭、抬鍋落勺，加上他又特別勤奮，在煙熏繚繞的環境中往往忙得不知疲憊。因此身體的問題也在日積月累。終於病發難耐，要到醫院治療。

經過檢查，醫生得出診病結果：肌肉勞損，關節痛，並建議莫燦明回家好好休息。不過在請好病假並準備在家調理時，習慣於忙碌的莫燦明先生又感到了不習慣，想找些事情做做，好充實日常生活。……