拍拍腹股溝預防婦科病

天下

腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，女性有子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調等一系列婦科病，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞。凡是腹股溝淋巴堵塞時，用手觸摸腹股溝，內部會有痛感，能摸到腹股溝結節，并且走路時容易腿腳發軟。如果毒素積聚排不出去，人就會出問題。所以女性要經常有意識地拍打腹股溝，以幫助淋巴排毒。

具體方法：站立，用雙手輕拍兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發熱為止。每天拍2至3次，每次拍5分鐘。另外，多拍拍大腿兩側的膽經（沿外褲線拍）對身體也很有好處。