簡單活到110歲

敏穩(wěn)

維羅妮卡·福瑞斯特居住在美國明尼蘇達州一家養(yǎng)老院，今年110歲，是美國60名超級百歲老人（年齡在110歲以上）中的一員。

老太太每天閱讀報紙、看當?shù)氐碾娨暪?jié)目，每周日還去教堂做服務(wù)。當維羅妮卡的39名孫子女和68名曾孫子女來探望她時，老太太能準確無誤地叫出他們的名字。她的視力也好，只是聽力稍差，但她不樂意戴助聽器。

年輕時的維羅妮卡生活在農(nóng)莊里，喜歡四處閑逛和旅游。當被問及長壽的秘密時，她說：“我不知道，也從未盼望自己能活到110歲，我只是這么簡單活著?！?/p>

世界上現(xiàn)有三百多名超級百歲老人。美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授托馬斯·皮爾斯正在做“新英格蘭百歲老人研究”的項目，他將長壽老人分為三類：幸存者（在80歲以前被診斷患有與年齡老化相關(guān)的疾?。?、延遲者（至少活到80歲才有這類疾?。┖吞与x者（在100歲之前還未患上任何與年齡老化相關(guān)的常見疾?。?。在所選定的424名長壽老人中，有38%的人屬于幸存者，有43%的人屬于延遲者，另外19%屬于逃離者。

以上三類人的共同特征是身體不殘疾，有90%以上的長壽老人在活到93歲時還能獨立生活。皮爾斯說：“即使患上了疾病，他們也能比其他同齡人更好地應(yīng)對生活。”研究者還發(fā)現(xiàn)，一旦活過100歲，老年人與年齡老化相關(guān)的疾病（如癌癥、心臟病、老年癡呆癥和中風(fēng)等）共處的時間反而更少；與比他們年輕10～30歲的人相比，超級百歲老人更有可能保持身體健康和功能敏銳。

研究表明，活過110歲在很大程度上是由遺傳決定的，活得越久，基因的功勞就越大。超級百歲老人似乎擁有一個成功的基因組合，能防止其患上與老化相關(guān)的疾病。醫(yī)學(xué)家希望能探索出長壽的分子機制，研發(fā)出抵御癌癥和神經(jīng)退行性疾病的藥物和治療方案。