國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則對(duì)我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的啟示

蘆皞　李洋

中圖分類(lèi)號(hào)：G886 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào) ：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 為了適應(yīng)2013年國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則的變化，在現(xiàn)代拳擊賽事中取得理想的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，無(wú)論是拳擊運(yùn)動(dòng)員選材，還是訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方法亦或是教練員的臨場(chǎng)指揮都應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整。而本文就以我國(guó)青少年拳擊運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為切入點(diǎn)，分析了國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則的實(shí)施對(duì)我國(guó)青少年拳擊訓(xùn)練工作的啟示。為了科學(xué)的分析國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則變化對(duì)我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的啟示，首先從評(píng)分系統(tǒng)的改變和比賽護(hù)具的改變兩個(gè)方面分析了國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則的特點(diǎn)，然后又在此基礎(chǔ)之上，提出了注意提高運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗能力、注意強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練、重視基本技術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)的有效開(kāi)展等三點(diǎn)關(guān)于我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的建議，以期對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的開(kāi)展能夠有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞 拳聯(lián)新規(guī)則 拳擊訓(xùn)練 青少年 技術(shù)訓(xùn)練 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

國(guó)際拳聯(lián)宣布從2013年6月1日起開(kāi)始實(shí)施新的拳擊競(jìng)賽規(guī)則和評(píng)分規(guī)則，正式采用“十分制”的計(jì)分系統(tǒng)。新規(guī)則的實(shí)施使得傳統(tǒng)拳擊比賽中定量計(jì)數(shù)的評(píng)分方式轉(zhuǎn)變成為了定性評(píng)價(jià)的評(píng)分方式，這一變化使得拳擊競(jìng)賽的技戰(zhàn)術(shù)特征和制勝規(guī)律也隨之發(fā)生了變化。與此相對(duì)應(yīng)的，為了適應(yīng)上述一系列變化，在現(xiàn)代拳擊賽事中取得理想的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，無(wú)論是拳擊運(yùn)動(dòng)員選材，還是訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方法亦或是教練員的臨場(chǎng)指揮都應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整。鑒于此，本文就以我國(guó)青少年拳擊運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為切入點(diǎn)，分析了國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則的實(shí)施對(duì)我國(guó)青少年拳擊訓(xùn)練工作的啟示。

一、國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則的特點(diǎn)

要分析國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則對(duì)我國(guó)青少年拳擊訓(xùn)練的啟示，首先必須要全面、客觀的了解新規(guī)則的變化特點(diǎn)。概括來(lái)說(shuō)，2013年6月開(kāi)始實(shí)施的拳擊競(jìng)賽新規(guī)則相較于以往的拳擊競(jìng)賽規(guī)則而言，其變化主要體現(xiàn)在兩個(gè)主要的方面：

一是，評(píng)分系統(tǒng)的改變。在2013年實(shí)施的拳擊競(jìng)賽新規(guī)則中將之前拳擊競(jìng)賽規(guī)則中定量的評(píng)分方式修改為了與職業(yè)拳擊相類(lèi)似的定性評(píng)分的方式，統(tǒng)一采用電子計(jì)分系統(tǒng)“十分制”來(lái)進(jìn)行計(jì)分。新規(guī)則針對(duì)評(píng)分系統(tǒng)所進(jìn)行的修改，不但符合技能主導(dǎo)類(lèi)對(duì)抗體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展規(guī)律，同時(shí)也符合格斗類(lèi)對(duì)抗項(xiàng)群規(guī)則發(fā)展演變的共同特征。評(píng)分系統(tǒng)的這一改變，使得現(xiàn)代拳擊賽事的公平性、激烈性和觀賞性都得到了進(jìn)一步的提高，同時(shí)對(duì)于拳擊運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、體能水平和心理素質(zhì)水平以及比賽控制力也提出了更高的要求。

二是，比賽護(hù)具的改變。拳擊競(jìng)賽新規(guī)則的又一個(gè)重要變化就是男子拳擊比賽摘掉了頭盔。雖然說(shuō)從表面上看，摘掉頭盔似乎有悖于防止運(yùn)動(dòng)員在比賽中受傷的原理。但是實(shí)際上，國(guó)際拳聯(lián)醫(yī)學(xué)委員會(huì)主席表示，大量的醫(yī)學(xué)研究表明，在拳擊比賽中摘掉頭盔，不但會(huì)有效降低運(yùn)動(dòng)員腦震蕩出現(xiàn)的幾率，而且還會(huì)使得運(yùn)動(dòng)員的視野更加開(kāi)闊。除此之外，由于頭盔的存在會(huì)在一定程度上影響比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員攻擊的效果和比賽的觀賞性，所以，在新規(guī)則中關(guān)于摘掉頭盔規(guī)定，實(shí)際上一個(gè)重要的核心目的就是鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員多出拳、多進(jìn)攻，從而進(jìn)一步提高了比賽的激烈程度和觀賞性。

二、對(duì)我國(guó)拳擊訓(xùn)練的啟示

根據(jù)國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則的變化特點(diǎn)，在開(kāi)展我國(guó)青少年拳擊訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意關(guān)注如下幾點(diǎn)問(wèn)題：

首先，要注意提高運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗能力。通過(guò)上文的分析可知，2013年國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則的實(shí)施一個(gè)重要的傾向就是要讓業(yè)余拳擊運(yùn)動(dòng)逐漸回歸到格斗項(xiàng)目高對(duì)抗性的本質(zhì)上來(lái)，無(wú)論是評(píng)分規(guī)則的變化還是摘掉頭盔的規(guī)定，都是提高業(yè)余拳擊對(duì)抗性的重要舉措。但是，我國(guó)以往的拳擊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中訓(xùn)練的理念是要突出“快”、突出靈活多變的打法特點(diǎn)，關(guān)注的也主要是“打吊”和“吊打”等技戰(zhàn)術(shù)。如今，隨著國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則的實(shí)施，上述的打法特點(diǎn)已經(jīng)不再適應(yīng)比賽的要求，相應(yīng)的，在開(kāi)展運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，就要注意改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練觀念，將提高運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗能力作為訓(xùn)練的重點(diǎn)來(lái)抓。

其次，要注意強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練。新規(guī)則實(shí)施以后，拳擊比賽的對(duì)抗性提高了，激烈程度也提高了。面對(duì)對(duì)抗性更高、更為激烈的拳擊比賽，運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)就成為了影響比賽勝負(fù)的一個(gè)關(guān)鍵性的要素。例如：新規(guī)則實(shí)施之后，有效的重拳擊打往往更容易獲得裁判的青睞，而有效的重拳擊打就必須要有良好的力量素質(zhì)來(lái)做保障；另外，在中近距離打法中，一些積極主動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)打法，如，壓迫式打法等等，都需要運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量來(lái)做支持。在這樣的背景下，要提高我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)水平，就必須要重視運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展，提高運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)水平。

最后，要重視基本技術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)的有效開(kāi)展。運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況是影響比賽成績(jī)的重要因素。2013年國(guó)際拳聯(lián)新規(guī)則評(píng)分系統(tǒng)的改變，不但使得拳擊比賽的對(duì)抗性和激烈性得到了明顯的提升，而且還可以看出新規(guī)則下的評(píng)分系統(tǒng)非常重視運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)的掌握情況，將運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)能力作為評(píng)分系統(tǒng)的重要部分。而綜觀現(xiàn)階段我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況可以發(fā)現(xiàn)，我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)員在基本技術(shù)能力方面還存在一定的欠缺，并由此導(dǎo)致了進(jìn)攻手段單一、攻防轉(zhuǎn)換的時(shí)間較長(zhǎng)等一系列的問(wèn)題。再加上對(duì)于拳擊運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，基本技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該是在青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階段就開(kāi)始重視，才能夠打好基礎(chǔ)的。所以，在開(kāi)展我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作，尤其是青少年拳擊運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作時(shí)，一定要重視基本技術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)的有效開(kāi)展，切忌出現(xiàn)因?yàn)槎唐诔尚Ь秃雎曰炯夹g(shù)訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)展的問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

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