蒲昭和
中醫認為,桑葚味甘、酸,性微寒,入心、肝、腎三經,具有滋肝益腎、滋陰養血、生津止渴、潤腸通便等功效,常用于治療陰血不足所致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發早白、大便干結等癥。臨床應用發現,桑葚能升高血紅蛋白、紅細胞數量等,對營養不良性貧血所致的食欲不振、乏力、頭暈眼花、心慌氣短等癥都有改善作用。
【具體做法】
取新鮮熟透的桑葚500克,用米酒1000毫升密封浸泡1個月即可服用,每日2次,每次10毫升。
家庭科學·新健康2016年9期
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