與孩子的負(fù)面情緒共處

文|莫英

與孩子的負(fù)面情緒共處

文|莫英

案例：孩子認(rèn)為學(xué)校是“食人花”

在一個(gè)雷雨交加的午后，咨詢室里迎來(lái)了一位焦慮的年輕媽媽。她之所以要冒著暴風(fēng)雨趕來(lái)咨詢，主要是前一天晚上，她的孩子在飯桌上發(fā)表的一段感言，讓這個(gè)媽媽以及孩子的爺爺奶奶都感覺(jué)非常擔(dān)心和焦慮。

她的兒子現(xiàn)在10歲，上小學(xué)5年級(jí)，孩子的爸爸經(jīng)常出差在外，他們跟爺爺奶奶一起住，所以，撫養(yǎng)孩子的重要工作就落在媽媽和爺爺奶奶身上。

那天晚上飯桌上，孩子突然發(fā)出了一聲感慨，說(shuō)：“媽媽，我真的不想上學(xué)，學(xué)校的作業(yè)太多了，煩死人了。”

媽媽一聽(tīng)到這個(gè)經(jīng)常提到的話題，頭都大了，不知道怎么樣去回應(yīng)孩子。

孩子繼續(xù)說(shuō)：“媽媽，你知道學(xué)校是什么嗎？”

媽媽奇怪地問(wèn)：“學(xué)校是什么？”

孩子說(shuō)：“學(xué)校是食人花，就是那種會(huì)把小孩子吞到肚子里面吃掉的花。”

媽媽一聽(tīng)愣住了，問(wèn)：“那老師呢？”

孩子繼續(xù)說(shuō)：“老師當(dāng)然就是魔鬼啦，經(jīng)常布置很多作業(yè)給我們。”

媽媽忙問(wèn)：“你們這些小學(xué)生是什么？”

孩子說(shuō)：“我們就是那些新鮮的香腸、沙拉、青菜呀！一去到學(xué)校里面，就被魔鬼們吃掉了。”

媽媽又問(wèn)：“被魔鬼吃掉了，你們?cè)趺椿丶已剑俊?/p>

孩子說(shuō)：“在放學(xué)的時(shí)候，小孩子們就變成魔鬼的大便，一個(gè)個(gè)無(wú)精打采地回家。”

媽媽又問(wèn)：“然后呢？這些大便回到家又怎么樣呢？”

孩子說(shuō)：“這些大便回到家一看到爸爸媽媽就開(kāi)心了，然后，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息他們又變成新鮮的蔬菜、沙拉、香腸，第二天早上繼續(xù)去食人花學(xué)校，被魔鬼吃。”

爺爺奶奶在旁邊聽(tīng)不下去了，覺(jué)得這個(gè)小孩子怎么可以說(shuō)這樣的話呀？這樣的比喻也太恐怖、太不尊重老師和學(xué)校了吧。于是他們就開(kāi)始給孩子說(shuō)教，說(shuō)的無(wú)非就是老三篇，要孩子珍惜現(xiàn)在的幸福生活，尊重學(xué)校和老師。

但這些話，并沒(méi)能堵住孩子的嘴，他還是繼續(xù)說(shuō)：“這么多的作業(yè)讓人感覺(jué)好大的壓力啊，我感覺(jué)自己就像孫悟空，被壓在五指山下，動(dòng)彈不得，怎么可能是幸福的呢？如果我有一個(gè)原子彈，就要把所有的學(xué)校都炸平，這樣我們學(xué)生就不用做作業(yè)了，就可以自由自在地玩耍了。”

媽媽在旁邊聽(tīng)他說(shuō)得越來(lái)越起勁，忍不住出來(lái)打岔說(shuō)：“哎呀！孩子，也不是所有的學(xué)校都有很多作業(yè)吧，媽媽給你換一個(gè)向日葵學(xué)校怎么樣？”

孩子說(shuō)：“沒(méi)有用的，所有的學(xué)校，只要有魔鬼在，都會(huì)有作業(yè)的。”

爺爺奶奶聽(tīng)了還是覺(jué)得不順耳，又在旁邊插嘴：“如果老師是魔鬼，那家長(zhǎng)是什么？”

孩子馬上說(shuō)：“家長(zhǎng)是幫兇，都是幫助魔鬼來(lái)收拾我們的。”

媽媽聽(tīng)了這個(gè)后感覺(jué)無(wú)言以對(duì)，既擔(dān)心孩子的心智出了什么問(wèn)題，又可憐孩子承受的學(xué)習(xí)壓力太大，在這樣復(fù)雜矛盾的心情下，她急忙跑來(lái)做一個(gè)咨詢，問(wèn)：“老師，你說(shuō)我應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)？我的孩子這樣子說(shuō)話正常嗎？他會(huì)不會(huì)真的會(huì)對(duì)學(xué)校做出一些破壞性的行為？”

分析：危機(jī)干預(yù)，疏通負(fù)面情緒

在以上這些與孩子日常生活的互動(dòng)中，我們能夠感受到：作為家長(zhǎng)，乍一聽(tīng)孩子說(shuō)到食人花、魔鬼、原子彈、大便這些具有象征意義的詞語(yǔ)的時(shí)候，一定會(huì)感覺(jué)不舒服。一般的家長(zhǎng)更傾向于看到自己的孩子正向和陽(yáng)光的一面，他們不愿意面對(duì)孩子真實(shí)的負(fù)面情緒。而作為一個(gè)孩子，他能夠很清晰很形象地用一些詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)他的內(nèi)在感受而不是非常沖動(dòng)地把不舒服的情緒付之行動(dòng)，其實(shí)這也是一種很合情合理的情緒宣泄。畢竟現(xiàn)在某些學(xué)校還真的是停留在過(guò)往填鴨式的教育方式上，讓孩子感覺(jué)被壓抑、被強(qiáng)迫，而沒(méi)有感覺(jué)是被尊重、被理解。在這樣環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子，他有負(fù)面情緒，其實(shí)是很正常的一種現(xiàn)象。

針對(duì)這樣的現(xiàn)象，家長(zhǎng)越是禁止孩子的表達(dá)，他們的憤怒與壓力就越會(huì)繼續(xù)升級(jí)。所以說(shuō)，與其壓抑孩子的表達(dá)，還不如給予他們?cè)V說(shuō)的空間。陪伴與傾聽(tīng)會(huì)讓孩子們感覺(jué)自己被理解。通過(guò)訴說(shuō)，不舒服的情緒就得到釋放，家長(zhǎng)可以在他們的情緒平靜下來(lái)的時(shí)候再“趁冷打鐵”，給他們簡(jiǎn)短地說(shuō)理。這樣有助于他第二天以一種清新、快樂(lè)的感覺(jué)繼續(xù)去到學(xué)校投入學(xué)習(xí)。這就像孩子很形象地形容——“大便”回到家，只要得到父母的關(guān)愛(ài)和滋養(yǎng)，又可以變成新鮮的“蔬菜、沙拉和香腸”。

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，教育理念不斷在更新，選擇還是很多的。如果家長(zhǎng)有機(jī)會(huì)根據(jù)孩子的特質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)的學(xué)校和師資，那當(dāng)然非常好。如果遇到不合適的老師，怎么樣陪伴孩子度過(guò)艱難的學(xué)習(xí)歷程，理解他現(xiàn)在所處的環(huán)境，這些都需要家長(zhǎng)以平和的心態(tài)去包容和理解孩子。通過(guò)全然地傾聽(tīng)與接納，家長(zhǎng)就是孩子的一個(gè)專業(yè)的“拆彈專家”，定期為孩子做“危機(jī)干預(yù)”。孩子的情緒只要不壓抑、不累積，憤怒就不會(huì)被扭曲，也就不需要擔(dān)心會(huì)對(duì)他人和環(huán)境造成傷害。

面對(duì)老人家，其實(shí)和面對(duì)孩子是一樣的，可以嘗試去理解他們焦急與擔(dān)心的情緒，以及為培養(yǎng)好孫子的用心良苦。然后，給予一定的空間，也讓他們有表達(dá)的機(jī)會(huì)，讓家庭成為一個(gè)可以各抒己見(jiàn)、公平公正、互相尊重的場(chǎng)所。

作為一位家長(zhǎng)，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)歷程中沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)公平、公正和足夠的關(guān)愛(ài)，我們就很難給到別人足夠的空間，也很難不帶批判、全然的傾聽(tīng)。當(dāng)家長(zhǎng)能夠充分地體驗(yàn)到他人的尊重和傾聽(tīng)并嘗試疏通自己內(nèi)在的負(fù)面情緒時(shí)，也就能以客觀的態(tài)度與孩子的負(fù)面情緒共處，這將會(huì)是給予孩子與家人最好的禮物。