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寧靜是一種無我的心境

2016-11-02 15:54:55宋守文
青春期健康 2016年10期
關鍵詞:心理思想

宋守文

“寧靜”高于“安靜”。“安靜”,多指環境;“寧靜”,多指心境,除了安靜的環境而外,更多的時候是指一種心境中的安寧。心理環境寧靜清和,虛明澄澈,不是避開車水馬龍的喧囂,而是在心中修筑籬笆設立隔火墻,就能夠涵養萬物。

寧靜是思維的序曲,來源于簡潔、單純、明凈的心靈,它是生命活動里必要的間歇和休養,是一根幫助生命立起的拐杖,是一堆支撐蒼天大樹的樹根,是一座人與人之間溝通的橋梁。

沉淀自己的心,靜觀事態變遷。心靜才能聽到萬物的聲音,心清才能看到萬物的本質。

父親丟了塊手表,他抱怨著翻騰著四處尋找,可半天也找不到。等他出去了,兒子悄悄進屋,不一會找到了手表。父親問:“怎么找到的?”兒子說:“我就安靜的坐著,一會就能聽到滴答滴答的聲音,就找到了。”

寧靜是一種境界、氣度、修養和能力,是心靈和諧的標志,是看透名利得失,榮辱成敗的覺悟,是領悟日月運行、生命成長的清醒,是對內心本質需要的理解與把握。

心靈沒有圍墻,沒有距離,自由的心靈有無限廣闊的天空,是心靈的超脫。心靈的聲音,是最美好的樂章,是最寧靜的天籟,也是最奇異的風景。

水靜而鑒,火靜而朗,心靜而慧。靜則清,清則明,明則靈,靈氣往來充盈。

倘若心理發生了病變,膽魄出現傾斜,靈魂發生裂變,就會冷風陣陣,淫雨霏霏,惡念瘋長,從而吞沒真誠,攪亂寧靜,到了這步田地,寧靜就是奢侈品了。

寧靜方能靜觀,靜觀方能明斷,明斷方能正確地行動。寧靜是為了讓思想更活躍,活潑是為了讓精神更安寧。

寧靜的山是心靈的繪畫,寧靜的水是靈魂的詩篇,寧靜的夜是精神的書籍,寧靜的心是生動的、活潑的,積極的,進取的。擁有一顆寧靜的心靈,就可以超脫地看待一切,就能平心靜氣地享受生活,享受人生。

你只要擁有一顆寧靜自然的心,即使天氣特別燥熱,心情特別浮躁,心靜自然涼。

浮躁,是違背規律,忽東忽西,運作迷茫;是對方向的盲動,急功近利如魚得水,渴望一夜成名;是志向的慌亂,東奔西跑,馬不停蹄,疲于奔命。是水里摁不下的葫蘆,是風中止不住的經幡。是心靈的躁動,心理失衡,心煩意亂,神不守舍,管不住自己。因而,欲多則心散,心散則志衰,志衰則思不達。

靜,是心靈開悟之門,是心海的過濾器,是心魂與自然通靈的唯一通道。有了這個通道,沉靜地思想,可以過濾理想上的淺薄和狂妄,可以澄清思想上的雜質和污濁,可以沉淀生活中的浮躁和喧囂,可以擯棄追求功利的貪婪之念,可以感悟到生命的酸甜苦辣咸,可以真切看穿人間的世事滄桑。

因而,即使事物繁雜浮躁,心靜自然簡潔輕松;即使紅塵喧囂,物欲橫流,摩擦嫌怨,心靜自然不染,這是“無為即有為”的洗禮,這是“獨釣寒江雪”的感受,這是“眾鳥高飛盡,孤云獨去閑”的靜美。

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