為什么越努力越焦慮

艾小羊

新買了一本故事書，故事的最后一句是：“你等我嗎？我等你啊。”讀完這一句，我莫名感動。

在大家都擔心來不及的世界上，還有沒有一個人，愿意停下來等等你？甚至對于這個迅猛發(fā)展的時代來說，你還敢不敢開口問，你等我嗎？

自從開通問答以后，我更清楚地知道了我的讀者焦慮所在。除了問情感的，更多的就是二十出頭的年輕人詢問自己的人生選擇。盡管是付費問答，有個姑娘還是連續(xù)問了三次。第一次問是否應該考研；第二次問是否應該從事自己喜歡，但別人認為沒前途的工作；第三次是問她應該留在北京還是回家鄉(xiāng)。

在她長篇累牘的焦慮背后，我看到的是一顆害怕來不及的心。她不是孤例，無論在我身邊還是網(wǎng)絡中，無論面對感情還是職業(yè)，許多人推崇的是年少成名。張愛玲的那句“成名需趁早”被反復演繹，變成了很多年輕人的人生信條。

可是，年少成名這件事，是無數(shù)機緣巧合促成的特例。所謂機緣，一為機會，就是時機；二為緣分，是為運氣。而努力，是細水長流的改變，是由量變到質(zhì)變，它可以讓你變得更好，卻絕不能保證年少成名。

從年初開始努力工作的朋友最近非常焦慮。覺得雖然領導對她的態(tài)度變溫和了，同事的贊美比過去多了，但這些變化給她帶來的成就感遠遠不能填滿她內(nèi)心的期待。

“我努力了為什么還會焦慮？”

因為你就是那個拔苗助長的人啊。你享受的不是每一天的澆水與施肥、等待與期盼，不是那些微妙的越來越好，你只想看到秋收的盛大與輝煌，可是秋收并不會明天就到來。

人生漫長，在起點與終點之間，隔著很多份努力。即使最勤奮最好運的人，有時候也需要等待。跑得快的，等機遇的到來；跑得慢的，等狀態(tài)的回勇。無論你付出多少努力，結(jié)局都不是急出來，而是等出來的。

不要急著問自己的第一桶金在哪里，可以共度一生的人在哪里。做想做的事，愛想愛的人，留在自己喜歡的城市，沒有哪個決定會定格你的一生。你的一生很長，即使到了40歲，依然有扔掉六便士，奔向月亮的機會。

我的人生信條，是不要在焦慮的時候做選擇。所以，我珍惜自己的心態(tài)，勝過機遇與選擇。如果不能平心靜氣地面對一個決定，我會選擇等一等，等風來，等天晴。

選擇是要時間去養(yǎng)育的，沒有時間的養(yǎng)育，就像心急的種樹人拔掉一棵種一棵，永遠看不到結(jié)果的樹。四季輪回，只有堅持幾個秋天，才知道哪一棵樹上能結(jié)果。

你等我嗎？我等你啊。若你以溫柔之態(tài)，如是對待生命的種種，命運必會以同樣的態(tài)度，對待正處于瓶頸或厭倦期的你。

【素材運用】焦慮，幾乎成為我們這個時代的心理通病。飛速發(fā)展的社會，壓力山大的生活，都讓我們心生焦慮，不能沉下心來做好一件事，而對結(jié)果的不滿意又加劇了這種焦慮。聽聽作者的忠告吧，不要在焦慮的時候選擇，選擇是需要時間養(yǎng)育的，以一種理性的、成熟的心態(tài)面對生活，掌控生活，做自己生活的主人，而不是被生活裹挾失去自我。

【速用名言】

1.人類的一切智慧是包含在這四個字里面的：“等待”和“希望”。——法國作家 大仲馬

2.心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。——美國社會心理學家 馬斯洛

【適用話題】焦慮；心態(tài)；學會等待；心智成熟