淺析針對情感健康的療愈環境

韓旭　王江萍

摘要：以中國臺灣地區具有代表性的情感療愈環境——臺北護理學院愈花園為例進行分析，提倡在戶外景觀設計中多關注人們的情感需求，運用療愈景觀與園藝治療的手段，幫助人們擺脫情感的亞健康，營造出人與自然和諧共生的環境。大陸地區情感療愈環境可以借鑒臺灣地區的療愈環境實踐經驗，結合客觀情況，從使用者的情感健康出發塑造出具備中國特色的情感療愈環境。

關鍵詞：情感健康；正向情感；療愈環境；康復景觀 文章編號：1671—2641（2016）01—0062—04

中圖分類號：TU986 文獻標志碼：A

1針對情感的療愈環境

1.1定義

近年來，療愈性環境設計的理論研究飛速發展，而實踐證明一個有效的療愈環境，除了能讓人們感受生命的各種動人之處，提供親近自然的機會，還可以刺激人們各種感官的感知能力，活躍機體代謝以及提高人對于環境的適應力，從而幫助人們緩解壓力并從高壓的生活中解脫出來，最終達到療養保健的作用。

作為身心健康中重要一環的情感健康也離不開健康的環境，具備情感療愈功能的環境可以通過其直觀的物態性、四維性和時空性以及全面的通感性，再經由五感對大腦皮層和心理及情感狀態產生良好的刺激與調節作用，使人放松精神，排解郁悶、低落的負向情感，促進人們的心理健康與社會交往，形成積極、充滿正能量的社會氛圍。所以情感的療愈環境可以定義為一處能夠積極主動地誘發身心自我療愈，并具有情感正向轉化能力以提升使用者身心健康的環境。

1.2研究發展

長久以來，人們都將觀賞植物、水流以及其他自然界的事物來作為舒緩壓力的手段，從中國、希臘、波斯等古老文明的典籍中皆能獲得考證。同時也有許多作家、哲學家與藝術家認為和大自然或植物接觸對于生理和心理層面都有正向影響，尤其是與植物的交互作用，不管是靜態還是動態，都可以改變人的態度、行為與生理反應。進入二+世紀后，環境對情感健康的影響也逐漸被證實，類似“自然助益假說”與“注意力恢復理論”等研究均談到觀賞自然環境可以降低壓力以及促進正向情感，甚至可由疾病中恢復。環境所產生的初期情感反應，與反應產生前后的心情、想法、神經生理系統運作，以及適應行為等皆有密切的關系。

2臺灣地區療愈環境概況

中國臺灣地區最早可查的療愈環境案例是1983年成立的華光智能發展中心，其療愈景觀以簡易溫室中種植植物的園藝治療為主，針對發展遲緩的學齡青少年進行智能的訓練開發，提升自我照顧與適應社會能力。其后陸續有新竹市仁愛啟智中心、成德國中特殊技巧園藝栽培班等多形式的療愈環境或園藝治療案例出現。

而臺灣的療愈環境真正受到重視則是在上世紀末臺灣“9·12”地震的災后重建工作中，時任中國文化大學教授的郭毓仁先生運用社區療愈環境來撫慰災民心靈得到很好的效果，并于隨后出版《園藝與景觀治療理論及操作手冊》和《治療景觀與園藝療法》。兩本書籍主要論述了園藝療法及景觀治療概念、發展歷程、對各種人群（老人、兒童及各類疾病患者）的益處、具體的實施方法、預期達到的目標和相關案例等，并對未來的園藝及景觀治療做了展望。

受此影響，近年來臺灣越來越重視通過環境的療愈力量來增進人們的情感及心理健康，許多學術機構（例如文化大學園藝系）與民間團體（例如草盛堂）都在積極開設相關課程與舉辦研討會議，一些大專院校也根據環境的療愈原理建設療愈庭院（Therapeutic garden），下面將選取其中較具代表性的療愈景觀——臺北護理學院愈花園進行介紹分析。

3臺北護理學院愈花園

3.1案例背景

3.1.1場地背景

緊靠北投區榮明醫院與振興醫院的臺北護理學院，是一所專業的醫護高等學校，擁有超半個世紀的歷史，培育了無數護理專業人才，對提升臺灣護理專業教育有至深的影響。而其中的愈花園不僅為學子提供了一個學習休憩的環境，也為附近醫院的病患及周邊市民增加一處優美的散步庭院。

3.1.2場地概況

臺北護理學院位于臺北市北投區的南端，該區人口密度為4461人/km²，屬于臺北市中人口密度最小的區域。其處于臺北盆地內側，周邊緊鄰淡水河與陽明山，全年風向以東風為主。

3.1.3氣候條件

臺北市位于亞熱帶，夏季長且高溫，30℃以上是常態，幾乎沒有冬季，溫度很少低于10℃，氣候特征是濕和熱。受地理環境、太陽輻射和季風的影響，這里具有熱量豐富、雨量充沛、空氣品質佳和陽光可直射的特點，光、熱、水、氣等條件優越。

3.2建設初衷

臺北護理學院于1994年改制學院以后，積極投入健康醫療的相關學術研究，首先提出“療愈身心的花園”概念，于2004年建成并啟用“愈花園”，成為臺灣第一座亦是世界少有的情感療愈花園。其特有的“療愈功能”，給予學生、病患以及周邊市民一個舒緩緊張、釋放壓力的景觀環境。

3.3設計概念與主題

愈花園的設計概念源自加拿大悲傷輔導專家亞倫·沃爾菲爾特博士（Alan D.Wolfelt）的“悲傷園藝化模式”，他認為悲傷是人們生命中自然且必要的過程，但經由他人的協助與陪伴可以較為順利地走過那段低谷。因此，愈花園將“生與死”作為主題，致力于對悲傷情感的撫慰，人們在這綠意盎然又充滿隱喻元素的優雅庭院里通過獨處自省、協助交流，消除了心理負面的悲傷抑郁，產生正向的愉悅樂觀情感。

3.4設計的分區與布局

臺北護理學院愈花園分為三大區域，分別為“自我照護區”“心理咨商區”“和解花園”（圖1）。

3.4.1自我照護區

該區域位于花園入口處，包括日式枯山水、眼淚池噴泉、淚痕雕塑以及提供園藝教學的廣場與綠屋。當人們情感失落時，需要抒發負面情感并使心靈平靜，可借此處枯山水的意境冥想或者進行園藝活動等使人與自然結合，讓自然來撫慰人們的情感，喚起共鳴，達到平靜心靈、舒緩壓力的目的。endprint

3.4.2心靈咨商區

心靈咨商區協助人們處理失落與悲傷情感。該區域利用植物的樹形、疏密程度等，形成圍合帶有私密性質的場所，設有幾組休閑座椅，讓人們可在其中接受同伴或專業人員的心理開導、交流，獲得正向的情感。

3.4.3和解花園

最后是由涼亭、心愿池、交流平臺等所組成的和解花園。這是一個生機盎然、植物豐富的開放空間，給人以親切、舒適、宜人感受并遠離日常煩瑣生活的新鮮環境，人們在此駐足、小憩、玩耍、交往，情感得以放松，壓抑的情緒得到緩解。

3.5關于情感療愈功能的設計

3.5.1供人冥想的空間

愈花園中獨特的枯山水庭院源自于日本禪宗寺院的園林景觀。置身于其中的冥想空間，人們可以寧靜地觀想領會“一沙一世界、一石一天堂”的寓意，并往往能感悟生命不同意境，形塑出自我情感療愈的力量。

3.5.2具備隱喻含義的雕塑

園區入口處的淚痕雕塑與眼淚池，象征著人們可以透過流淚來釋放負面情感，經過淚水的洗滌、沉淀達到自我療愈的過程。在園區的中央還有家庭追思丘，黑色的墻面上刻著各種親屬的稱謂，一尊靜坐的雕塑置于平臺中央，配合一旁寫滿祝福話語的木牌，代表對親情的寄托與家庭溫情的力量，喚起個人內心的正向情感。

3.5.3私密的情感訴說空間

在心靈咨商區中，利用植物形成覆蓋、封閉空間為使用者提供一塊舒適且隱蔽的交流場地，增強景觀的舒適感和歸屬感，并通過控制植物的界限與范圍以調整人們的互動交往，使之在心理上明確自我同時掌控自身的情感。

3.5.4人際間的互動場所

在和解園區內，有涼亭、休憩座椅及木質平臺，給人們提供開敞的活動空間，讓人身心得到放松，并且創造出聚會的場所，提供人際交流機會，鼓勵人與人的互動社交，滿足人們情感層面上的交往需求。

3.5.5水景的處理

水在景觀設計上代表生命的源泉，人們看到水時，第一個念頭就是想觸碰它，但對行動不便的病人來說較為困難。因此在愈花園設計了各種高度的水池，形成溪流，還有大理石浮雕的噴泉，讓病患不用彎腰就可觸碰到。人們在同自然水體的接觸中，獲得治愈情感的力量。

3.5.6園藝治療的場所

入口旁設置有園藝操作桌、座椅以及可坐式花壇，方便游人使用。人們可以在此處進行園藝相關活動，以植物為媒介，通過植物的色彩、氣味、觸感以及栽植活動等，產生對人體的刺激作用，進而消除疲勞、減輕壓力、松弛神經、控制情緒，甚至增進審美觀。例如色彩中的紅色能夠增強肌肉的活力、血壓、呼吸及心臟效能，藍色則能使身體放松幫助失眠的人群；而香草類植物產生的氣味則可以讓人有心曠神怡的感覺。

4臺灣情感療愈環境設計的經驗啟示

臺灣的情感療愈環境設計以塑造環境為目標，通過為使用者創造具備良好的私密性兼顧安全、生態等要素的景觀環境，讓人們能在同自然直接的交互中獲得良好的心理感受，達到情感康復的目的。筆者以此為經驗，對大陸未來情感療愈環境的發展提出了以下建議。

1）注重感官的體驗：人類80%的信息來源于視覺，因此獨特的色彩、豐富的植被、多變的水流都能引發人的積極情緒反應，而除了常見的視覺景觀元素，還需要留意聽覺、嗅覺、觸覺等方面的感官刺激，例如流水聲、鳥叫、蟲鳴以及植物散發的香味等。

2）提供人際間互動的空間：情感療愈的環境不僅需要為人們提供開敞的活動空間，讓人身心得到放松，還需要創造出聚會的場所，為人際交流提供機會，鼓勵人際互動與社交，滿足人們情感層面上的交往需求，達到情感的調整。

3）引入園藝治療手法：園藝治療除了能夠讓使用者放松身心外，還可以進一步借由園藝植物種植的過程，來訓練職業技能（操作器具的能力），提升其溝通能力、社交技巧，并且享受勞動過程帶來的控制感、責任感和成就感，有助于其自我獨立及情緒穩定。

4）強調安全與無障礙設施：安全且無障礙的環境可以給予使用者積極的心理暗示，讓人們在行動過程中放松心情，無需擔心受到阻礙與傷害。這需要在環境中設計明確清晰且完善統一的標識系統，以及少斷面、少孔洞、少高差、少陡坡的通路，使人們在環境中不會由于空間的障礙而產生壓力與焦慮的情感。同時，落實無障礙設施還有助于弱勢群體能夠公平、無歧視并且無阻礙地在環境中游覽。

5結語

當前我國正處于經濟社會的快速發展時期，城市居民生活工作壓力大，情感亞健康人群快速增長。以使用者為中心的人性化設計理念愈發被重視，如何克服單純的人性化設計表象、塑造真正有益情感的療愈環境將成為景觀設計師們今后應該思考的問題。希望對臺灣情感療愈環境案例的介紹，能引起越來越多人來關注這個問題，通過借鑒其他國家與地區的療愈環境實踐經驗，綜合考量中國客觀情況，從使用者的情感康復出發，塑造出具備中國特色的情感療愈環境。endprint