風(fēng)池穴
2016-11-18 16:26:16
飲食科學(xué) 2016年9期
關(guān)鍵詞：效果
風(fēng)池穴位于后頸部，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平，為足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，有清腦、息風(fēng)、聰耳、明目等功效，可用來治療沉困、眩暈等證。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，風(fēng)池穴能改善大腦缺血缺氧的狀態(tài)，所以臨床上治療、預(yù)防腦梗塞，最常推薦的也是此穴。操作的時(shí)候可以用兩手拇指按揉，每次30～50次，有酸脹感效果更佳。如果想省勁，也可用風(fēng)油精涂抹本穴，效果立竿見影。若與太陽(yáng)穴配合，效果更好。endprint
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