煙酒
2016-11-18 16:32:02
飲食科學 2016年9期
吸煙松弛精神，緩解焦慮，所以很多焦慮程度高的人都有吸煙的習慣；還有一些人會選擇酒精，因為酒精有鎮靜作用。但請注意，煙草有依賴性，而酒精撤除時焦慮也會反彈性加重，這都會帶來更糟糕的問題。endprint
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