A4腰

◎ 周 超

A4腰

◎ 周 超

繼“反手摸肚臍”“鎖骨放硬幣”之后，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺上的熱門話題。對此，專家們紛紛表示，“A4腰”也許美好，但并不一定健康。

女性腰圍一般80厘米左右適宜

“A4腰”是和A4紙寬度差不多甚至還要窄的腰。北京軍區總醫院消化內科副主任醫師楊欣艷說，A4腰的好壞不能一概而論，跟個人體質也有關系。如果本來骨架小、偏瘦，那也不是不健康，但不能一味追求A4腰。腰圍標準不像體重有一個計算公式，一般來說，男性的腰圍在85厘米左右，女性的腰圍在80厘米左右都是健康的。

追求過細的腰圍有隱患

為了擁有好身材，許多人會選擇減肥，這不是壞事，但要通過健康飲食和合理運動進行。過分節食或過量運動可能導致消化道疾病。

蔡晶晶也表示，腰圍過大會導致慢性代謝性疾病，如“三高”代謝病等。但如果過瘦，也會造成一些疾病。如果追求過細的腰圍，例如和身體比例不適合的A4腰，需要大量減去腹部脂肪，如果此時身體內的脂肪也比較少的話，它支撐內臟的力度就會不夠，有可能造成胃下垂等問題。

不正確的塑腰可能造成器官功能障礙

蔡晶晶說，長期穿塑身衣會引起婦科病，因為塑身衣緊，衣內空氣不流通，會造成女性分泌物不能及時清除，分泌物聚集將造成細菌存儲過快、過多，從而導致陰道炎、陰道感染、尿道炎等病癥。嚴重的話，盆腔還會有淤血，有可能造成子宮問題，導致不孕。同時，受塑身衣壓迫，胃腸蠕動受到限制，其功能下降，會出現便秘等一些問題。

另外，如果塑身衣質量不好，透氣效果不佳，可能會造成皮膚毛囊炎。如果在青春期老穿塑身衣，對乳腺的發育也不好。 （摘自《法制晚報》）