當“失陪族”悄然興起

◎ 艾理

當“失陪族”悄然興起

◎ 艾理

在網絡上，曾有人繪制了都市上班族一天的時間分布圖，將一天中的24個小時這樣區分：睡覺8小時、吃飯2小時、穿衣洗漱1小時、工作10小時、上班來回路上1小時、上網娛樂1小時，剩余自由支配的時間為1小時。而多少人能用這剩余的1小時陪著家人呢？

參與調查的年輕人和中年人，每周陪伴家人的時間最多為40小時，最少的也就是十幾個小時，平均時間約為28個小時。這樣算下來，陪伴家人的時間一年共約1456小時，僅為61天。

01 你是否有時間回家

沒有一種溫暖比得上“回家”，回家團圓是中國人永恒不變的主題。家是一間溫暖的房、一扇透著暖暖燈光的窗，是父母喋喋不休的嘮叨，是愛人會心的一笑。家會喚起每個人心底最樸素的情感與渴望，逢年過節，不管路再遠、再輾轉，都要回家。

但是，你是否有時間回家？

如果問起這個問題，相信很多人都會搖頭。的確，在當下就業和發展前景高度不均的城市化浪潮中，大部分人困守在經濟條件好、“就業機會大”、“發展前景廣闊”的大城市，如“北上廣”。據《經濟參考報》報道，“北上廣”每年增加的常住人口數量多達四五十萬人，相當于一個中小城市的人口規模。還有專家表示，北京目前的常住人口已是1986年的兩倍多，相當于“26年長出一個北京城”。許多人因為工作繁忙而無法定期返家。

02 “失陪族”人群知多少

所謂“失陪族”，指的是那些因忙于工作而疏于陪伴家人的新興族群，以“拼房”“拼車”“拼命”的上班族為主力軍。某網站按照“失陪族”的成因將其劃分為“三無”型失陪人群，即無奈型、無知型、無悔型。

某網站的創始人任剛就是其中之一，盡管有車有房有兒子，他還是活得很辛苦。“我喜歡在家和兒子一起做游戲，但經常身不由己，通宵加班成了家常便飯。做網站‘吃’的是技術和宣傳飯，作為技術總監和CEO，大小事情我都得親自把關，因此回家的時間極少。”他曾這樣形容自己的無奈。

可他們對家人十分冷漠，還有一部分人是“下班沉默癥”的重度患者。網友“珍珠”的老公就屬于這一型。“我每天下班后就急急忙忙做家務、帶孩子。他倒好，什么都不管，一回來就打游戲、看（電子）小說，要么就出去和狐朋狗友鬼混，極少與我說話，問他什么也是愛搭不理，要么就嫌我煩，真是氣死我了！”“珍珠”經常在微信朋友圈里哀嘆命運，抱怨老公的“低情商”。

網友“肥皂”是一位90后北漂，2012年大學畢業后，他因品學兼優被國內知名網站聘為專欄編輯。為了在工作上站穩腳跟，“肥皂”這幾年幾乎天天加班，獲得了領導的信任、同事們的支持，職位、薪酬也是“節節高”，但他已經連續三年沒有回家過年了。老家的父母非常想他，他卻渾然不知。

03 換種方式陪伴

“我想靜靜”

“親愛的靜靜！以前你總跟我們請假，說‘不回家了’，這一次，我們老兩口得跟你請個假——今年春節，我們老頭老太也要來一場你們年輕人流行的‘說走就走的旅行’。”

近日，一則父母寫給在北京闖蕩的女兒的“請假條”讓網友“笑著笑著眼眶就濕了”。原來，常年呆在老家的靜靜父母去年收到了女兒用快遞寄來的新手機，并學會了使用微信。通過女兒在朋友圈中分享的信息，老兩口開始理解她一人在外打拼的艱辛。反思過去對女兒的各種埋怨，老兩口不再要求女兒每年春節都回家，也不再強求她盡快找男友，只希望她利用假期做一些平時想做卻沒時間做的事情。

放下女兒這個“大包袱”后，老兩口游遍了祖國的名山大川。在游覽風景名勝的同時，靜靜父母通過微信給在外忙碌的女兒發去了精心攝制的照片和視頻，并送上了問候寄語。在外工作的靜靜也終于明白，盡管和父母有過這樣那樣的爭吵，但他們從未離開自己，一直都在自己身邊。

讓我們“面對面”

眼下，人手一個QQ、微信賬號已經不是什么新鮮的概念，下至幾歲的孩童，上至耄耋老人，大家都在玩微信、QQ，刷QQ空間、朋友圈。

曾有一位留學生網友“老錢”在微博上曬出過一組鋼筆畫，那是他為遠隔重洋的母親制作的QQ視頻聊天攻略。這數幅線條簡單但畫工精美的鋼筆畫分為兩個版塊：一為“當我想您了”，一為“當您想我了”，分別從被動接受視頻聊天和主動發起視頻聊天兩個角度詳細地解說了如何進行視頻聊天，其文筆的細膩和簡潔讓許多父母會心一笑，也讓眾多網友潸然淚下。一時間，給父母做手繪攻略的心愿清單刷爆了微博和微信朋友圈。眾多網友也終于茅塞頓開，找到了與父母交流的最好方式。

陪你度過漫長的加班歲月

過年時節往往是靜靜的加班時間。這一天，正在加班的靜靜突然收到了父母給自己發來的問候視頻。視頻中，父母歡快的話語絲毫聽不出有任何傷感的情緒。除了問候之外，視頻中的父母還帶著靜靜見識了一下他們精心布置的房間，給她過目了老兩口豐盛的年夜飯。父母告訴靜靜，他們在家很好，即使她不在，他們也會好好照顧自己，讓每個春節過得有滋有味。同時，他們叮囑女兒加班時要注意休息，記得多燉點吃的東西，因為春節時許多店鋪會關門。最后，父母告訴靜靜，這個視頻只是《陪你度過漫長的加班歲月》的第一季，后續的“真人秀”還會繼續上演。

視頻結束時，靜靜早已淚流滿面，她暗暗下定決心：無論如何，下一次春節一定要回家陪伴二老。

把“我”快遞給你

別誤會，這里說的可不是將自己快遞回家，而是將自己一年的動態快遞回家。

心靈手巧的女孩小陳就是這么做的。

小陳是一位小學美術老師，在手工課上，她讓孩子們給自己的父母親手做了一份小禮物，收到了良好的教學效果。

小陳由此受到啟發：我為何不為遠在他鄉的父母送上一份“自己”呢？說干就干，小陳上網搜羅了一些手工藝制作的攻略，精心為父母打造了一冊手工生活相冊。這本相冊展示了了一百多張風格各異的照片，呈現了她豐富、快樂的生活。

當小陳的父母收到這冊“厚重”的相冊后，才看了幾頁，兩位老人的愁容就立刻舒展了。你可以每季度制作一次；一月一次更好，省得父母、家人擔心；一年一次也可，讓老人在逢年過節緩解一下寂寞。當然，隨信附贈一些小禮品、小特產，或者一封發自肺腑的長信則會更好！

04 拒絕無效時間

CCTV-9曾經播放過一部紀錄片——《互聯網時代》，其中有一組這樣的鏡頭：一個大家族在祖父七十大壽時歡聚一堂，在座的年輕人都是“00后”“90后”。壽宴上，年輕人不是拿著手機，就是盯著iPad，信息提示聲此起彼伏，年長的一輩也是電話不斷，弄得壽宴屢屢被打斷。最后，祖父終于忍受不了這樣貌合神離的團聚，拂袖而去，留下一桌晚輩相顧愕然。

這家人雖然表面上在團聚，但這樣的團聚是無效時間。

在本文開頭提到的調查中，每周陪家人的28小時里就有部分時間是“無效時間”。比如，人雖然在家，但忙于上網、玩手機，或者干脆把工作拿回家做，從而與家人處在“零交流”狀態，造成形式上的陪伴。

那么，怎么消滅與家人相處的“無效時間”呢？只需做好三件小事即可。