高校籃球運動訓練科學化管理研究①

譚明雅黃凱鳳

（1.湖南師范大學 湖南長沙 410081； 2.廣州體育學院 廣東廣州 510500）

高校籃球運動訓練科學化管理研究①

譚明雅1黃凱鳳2

（1.湖南師范大學 湖南長沙 410081； 2.廣州體育學院 廣東廣州 510500）

高校內的籃球運動正處在一個蓬勃發展的階段，同時籃球運動訓練也隨著時代的發展和社會的進步逐漸走向科學化。該文通過對高校籃球運動訓練科學化管理這一問題的深入研究，了解到籃球運動訓練中的主要問題，整體上還是沒能把真正的科學化管理方法運用到實際訓練當中，造成了訓練質量達不到預期效果，影響整體籃球運動訓練進程。想要使籃球運動訓練更好地發展，在管理上必須執行專業科學的管理方法和規范的訓練流程，將以往一些傳統的訓練模式不斷升華，人員配備和管理方法都是改進的重點對象，只有把科學化管理與實際的籃球運動訓練融合在一起，才能使原有籃球運動訓練水平有所提升，從而使訓練質量和訓練效果達到最佳。

高校籃球 運動訓練 科學化管理 分析研究

各大高校內開展的籃球運動已經不是單純的形式化活動，大學生的整體籃球水平還有待提高，籃球運動訓練相關的科學管理方法就是學校首要解決的問題，在實際訓練過程中不斷地總結經驗，摸索著符合自己發展方向的科學管理方法，這樣才能為國家籃球事業輸送高質量的人才。

1 籃球運動訓練科學化管理的概念

科學化管理對于社會中的各行各業都有很重要的實踐意義，今天研究的籃球運動訓練科學化管理就是將科學化管理和籃球運動訓練結合在一起，用科學規范的管理辦法來取代一些傳統理念的經驗管理辦法提高教練員的整體管理水平，用科學的管理方法對籃球運動員進行標準化、正規化的統一訓練，從而提升了運動員的專業技術水平，也將整體綜合成績帶到一個新高度。

2 高校籃球運動訓練和教練員現狀

在高校內開展的籃球運動訓練的主要目的也是想通過正規專業的訓練讓運動員的專業籃球水平有所提高，在比賽中有一定實力優勢。實際的訓練缺少一定科學的管理方法，遇到很多問題，影響了整體的訓練效果。

在訓練中一般的訓練條件是非常有限的，通常都是將專業技能和實際戰術作為訓練的重點，采用的是一般性的訓練方法，結合高校籃球運動員的時間來進行訓練。一方面在文化課壓力下，均衡時間來完成固定時間內的訓練內容，在體力和精力上都是對運動員不小的考驗，所以在正常訓練中對于體能和心理方面的訓練還不夠全面。另一方面訓練的強度也要根據每個高校經費的實際情況來決定，這也決定了運動員在正常訓練下能否保證良好的營養，有一定的條件支持才能讓運動員的體能和運動強度相互結合，達到更好的訓練效果。最后就是各高校內的籃球運動訓練是不是有一定的連續穩定性，能否給運動員提供一個訓練和發展的平臺，使高校大學生在訓練中不斷強化自己的籃球技術水平，但達到一定水平時卻面臨著畢業失去了參賽資格，這也讓運動員失去了繼續發展的機會。

在校內的各種訓練的成績和表現并不能保證學生畢業以后全部都能加入到社會上的職業球隊中，因為本身的專業技能和競技水平還沒有達到一個成熟的階段，這也就讓他們失去了一個繼續磨練的機會。通常情況下，都會認為在校內的籃球運動訓練，一旦走出校門就意味著自己的運動生涯畫上一個句號，在一定程度上也會影響著高校籃球運動員更進一步的發展空間。

3 高校籃球運動教練員現狀

高校籃球運動訓練中教練員是整個訓練的靈魂人物，是整個運動訓練的組織策劃的核心力量，一個具有很強專業技能和競技能力的隊伍一定有一個資深的教練員的認真管理。各高校內的籃球教練員的綜合素質水平各不相同，往往是年齡年輕化缺少一些實際作戰的經驗和閱歷，沒有一套科學合理的訓練方案很難將一些專業理論知識很好地應用在實際比賽當中，所以在各種比賽前專業性的籃球運動訓練還非常生疏，這樣也會讓一些有潛力的籃球運動員得不到正確的指導和訓練，影響了訓練的積極性，也使整個隊伍的比賽水平一般化，呈現出一個不溫不火的態勢，長期下來也就使整個作戰水平得不到相應提高，球隊整體實力也會逐漸減弱。近年來，有一些職業籃球的教練員到各高校內進行教學，在不同程度上緩解了教練員的總體的教學能力，但是想要提高高校內籃球運動訓練的專業競技水平，還需要在更多方面上來進行完善和解決。

將高校籃球運動訓練科學化管理是迫在眉睫的發展戰略，由于高校內的專業型人才十分緊缺，訓練條件也受到一定限制，學校更應該高度重視，不管在人員配備上還是在管理方法上都需要改進，將科學化管理靈活應用在運動訓練中，把更多的理論性知識與實際的訓練相結合，加強對教練員的培訓和管理，提供更多深造學習的機會，這樣也可以讓高校的籃球水平早日達到預期的理想水平。

4 高校籃球運動訓練科學化管理內容

4.1 科學創新的籃球技術

在高校籃球運動訓練中，不能一味地按著以往的經驗標準來要求現在的運動員，更多的實戰技巧和專業理論都要與時代發展的腳步相互結合，發掘出更多具有價值的科學創新的方式方法，在原有基礎上放大優勢，規避一些劣勢，不斷地進行修正和完善。在在實際的籃球技術技巧上著手，讓運動員在固定的技術動作上，嘗試著挑戰一些創新的動作，這樣在傳球、投籃、應戰能力上都會有促進作用，一些新的技巧創新也能使整個籃球戰術上有新的突破，這充分展現出運動員的敏捷反應能力和隨機應戰能力，可以在不同的時機和不同的路線中的找到更多有效戰略戰術，增加作戰實力，科學合理地提高整個隊伍的整體籃球技術。

4.2 科學化訓練籃球運動員和教練員的綜合心理素質

在專業的籃球比賽中，理想的比賽成績與運動員正常的發揮和教練員專業的指導是分不開的，但是其中運動員和教練員的綜合心理素質也起著決定性作用。在競賽中會有很多不可預見性的因素，這是對運動員和教練員心理上的嚴峻考驗，也需要他們能在比賽前做好一定的心理調整，教練員因為有資深的競賽經驗，要起到掌控大局的能力，為運動員們在比賽中發生的不同情況制定科學合理的應對措施，不僅要求對專業籃球基礎知識掌握熟練，更要用先進的科學理念來做好整個球隊的核心領導人物，觀察每個運動員在訓練中的狀態和心理變化，賽前賽后都能做好心理疏導，不斷地總結比賽相關經驗，這樣運動員和教練員在比賽中才能最大地發揮專業籃球水平。

4.3 科學化管理高校籃球隊伍

整支隊伍的管理水平的高低，通過運動員的精神狀態和作戰水平就能很好地反映出來，一支優秀的球隊在管理上一定是非常嚴格的，但是也一定離不開科學化的管理方法，這也是球隊長期穩定發展的重要保障。現在已經不是憑經驗就可以實施教學的時代，不管是運動員還是教練員都要與時俱進，用發展的眼光來看待籃球運動訓練，通過科學化的管理能讓球隊里的每一個人都時刻充滿著朝氣，不會一直沉浸在以往的傳統枯燥的訓練中，從教練員自身開始樹立起良好的訓練榜樣，制定規范的管理制度和專業的訓練流程，更多地將理論應用于實際的技術技巧中，適量地加大訓練強度，調動起運動員的主觀能力性，讓不同能力范圍的運動員都能在訓練中得到不同程度的提升，更人性科學的管理模式，訓練中一視同仁，這樣也能增進運動員之間的團隊意識和凝聚力。運動員們也要高標準嚴格要求自己，在訓練中找到合適自己的技術技巧，循序漸進地熟悉掌握更多專業作戰能力，這樣整支隊伍從上至下齊心協力共同進步，保證在一個良好的訓練生活環境下，更快速地適應我國籃球行業的整體發展。

5 結語

高校籃球運動訓練科學化管理的重要性，也是在不斷地實踐中突顯出來的，結合傳統的訓練模式用科學發展的眼光去重新看待高校籃球運動訓練，從中更多地發現注入科學化管理的籃球運動訓練的競爭實力。根據我國現階段籃球運動的發展水平來看，將高校籃球運動科學化管理是非常必要的一個發展趨勢，所以不管是教練員還是運動員都要抓住這個學習發展的機會，加強專業基礎知識和作戰能力，不斷創新作戰技術技巧，深入加強對高校籃球運動訓練科學化管理有關方面的認識，提高整體理論知識應用于實際比賽中的能力，從而使高校內的籃球運動水平得到一個突破性的發展。

［1］劉小鋒.論籃球運動訓練過程的優化控制［J］.體育科技文獻通報，2010（1）：48-51.

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［3］尹博.我國體育管理信息化研究［J］.北京體育大學學報，2006（5）：611-613.

G841

A

2095-2813（2016）10（b）-0014-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.29.014

①譚明雅（1991，4—），女，湖南岳陽人，碩士，研究方向：籃球。