九型人格視閾中的大學(xué)生積極健康心理教育

段樹斌（遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧錦州 121001）

九型人格視閾中的大學(xué)生積極健康心理教育

段樹斌（遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧錦州 121001）

大學(xué)生人格發(fā)展關(guān)乎到其成長(zhǎng)成才。九型人格是認(rèn)清自我和他人，幫助大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的金鑰匙。文中從九型人格的源流和發(fā)展談起，以應(yīng)用為目的，探討九型人格的識(shí)別與層級(jí)判定，提出利用團(tuán)體分組輔導(dǎo)法、分型個(gè)別輔導(dǎo)法、任務(wù)導(dǎo)向輔導(dǎo)法、誤區(qū)點(diǎn)撥法進(jìn)行積極健康心理輔導(dǎo)，提高心理健康水平。

心理健康 九型人格 積極心理

蘇格拉底提出了“認(rèn)識(shí)你自己”這一重要人生命題。老子說(shuō)知人者智，自知者明。大學(xué)生如何更好地認(rèn)識(shí)自己，保持陽(yáng)光心態(tài)，化解心理問(wèn)題，使心靈健康，這是他們成長(zhǎng)中需要面對(duì)和解決的課題。在心理健康教育中，師生可以運(yùn)用九型人格理論解疑釋惑，對(duì)號(hào)入座，因材施教，因人而異，自我認(rèn)知，努力改變，自我成長(zhǎng)和自我超越。

1　九型人格起源與發(fā)展應(yīng)用

人格指的是我們的性格、氣質(zhì)和能力，也可以說(shuō)是思想感覺(jué)和感官經(jīng)驗(yàn)，也可稱作為“現(xiàn)實(shí)我”。而也就是我們常說(shuō)的“顯意識(shí)”；“本我”就是常說(shuō)的“潛意識(shí)”。

九型人格的英文來(lái)自希臘詞匯ennea（9）和 grammos（尖角），就是九個(gè)尖角的模式，揭示事物發(fā)展過(guò)程。九型人格學(xué)起源說(shuō)法不一，其中一個(gè)版本指其可追溯自西元前二千五百年或者更早。相傳它發(fā)源于蘇菲穆斯林教派，用以開啟教眾的靈性。另一說(shuō)是四千多年前的安內(nèi)亞格瑞靈智之學(xué)。西元1920年，喬治·伊萬(wàn)諾維奇·葛吉夫首先將九型人格學(xué)說(shuō)傳入西方，用它來(lái)闡釋人類的九種特質(zhì)。九種特質(zhì)：1號(hào)完美型，2號(hào)給予型，3號(hào)實(shí)干型，4號(hào)浪漫型，5號(hào)觀察型，6號(hào)懷疑型，7號(hào)享樂(lè)型，8號(hào)領(lǐng)導(dǎo)型，9號(hào)調(diào)停型。將這套學(xué)說(shuō)發(fā)揚(yáng)光大的是艾瑞卡學(xué)院的創(chuàng)辦人奧斯卡·伊察索。伊察索將人類的九種欲望放進(jìn)九型人格學(xué)說(shuō)中，并將這套學(xué)說(shuō)拿來(lái)做為人類心理訓(xùn)練的教材。海倫·帕爾默將九型人格應(yīng)用于括個(gè)人成長(zhǎng)、辦公室管理及處理人際關(guān)系的竅門，近年來(lái)更擴(kuò)展至夫妻相處、教育子女及親子關(guān)系方面。著有《九型人格》 、 《工作和戀愛(ài)中的九型人格》。九型人格是認(rèn)識(shí)自己和他人的金鑰匙——它太好用了！在商業(yè)領(lǐng)域被應(yīng)用于雇員培訓(xùn)、機(jī)構(gòu)變革等。世界500強(qiáng)企業(yè)用它安排員工崗位。在企業(yè)事業(yè)單位用來(lái)改善上下級(jí)關(guān)系、同事關(guān)系等。

2　九型人格的識(shí)別與層級(jí)判定

對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，識(shí)別自己和他人屬于哪種人格是必要的。只有知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，解決矛盾，共建和諧人際關(guān)系。美國(guó)加州斯坦福大學(xué)臨床精神科教授戴維·丹尼爾斯開創(chuàng)九型人格“五步測(cè)試法”。九型人格的識(shí)別主要是通過(guò)做不同人格的測(cè)試題計(jì)算得分而得出不同的結(jié)論。要在新生入學(xué)初，普遍開展九型人格測(cè)試，為人格教育做摸底調(diào)查和教育準(zhǔn)備。識(shí)別的困難在于通過(guò)測(cè)試覺(jué)得自己具有多個(gè)人格特點(diǎn)，模棱兩可，無(wú)所適從。這時(shí)要根據(jù)主導(dǎo)人格傾向來(lái)確定首要人格類型，即把一類性格確定為核心性格。其他人格類型排序作為自己的輔助性格、亞型性格來(lái)參照。此外，在理查德·里索的九型人格體系中，對(duì)每個(gè)型號(hào)進(jìn)行了深入的分析，闡述健康狀態(tài)下、一般狀態(tài)下、不健康狀態(tài)下的不同特質(zhì)，這就形成了九型人格類型的發(fā)展層級(jí)，通常來(lái)說(shuō)，1、2、3三個(gè)層次都屬于健康層次，是自我完善和提升的方向，4、5、6三個(gè)層次屬于一般狀態(tài)，是大多數(shù)人固有性格模式的狀態(tài)，7、8、9三個(gè)層次屬于不健康狀態(tài)，顯示出一定的心理問(wèn)題。大學(xué)生要了解自己人格所處的層級(jí)狀態(tài)。大學(xué)生心理健康教育工作者的任務(wù)就是準(zhǔn)確判定所管理的學(xué)生的人格特質(zhì)屬于何種類類型并動(dòng)態(tài)掌握學(xué)生心理處于哪個(gè)層級(jí)。要積極引導(dǎo)教育學(xué)生擺脫不健康態(tài)，因人因地因時(shí)不同恰當(dāng)施教，開啟心靈密碼，促進(jìn)其向積極健康方向發(fā)展。

3　利用九型人格進(jìn)行積極健康心理輔導(dǎo)

3.1團(tuán)體分組輔導(dǎo)法

九型人格分組一般分為：情感三元組、思維三元組、本能三元組。將3號(hào)實(shí)干型、4號(hào)浪漫型、2號(hào)給予型歸入情感三元組。他們遇事的直接反應(yīng)源于情緒、感覺(jué)和感情。將6號(hào)懷疑型、5號(hào)觀察型、7號(hào)享樂(lè)型歸入思維三元組。他們遇事的直接反應(yīng)源于分析、了解和歸納。將9號(hào)調(diào)停型、1號(hào)完美型、8號(hào)領(lǐng)導(dǎo)型歸入本能三元組。他們遇事的直接反應(yīng)是用即時(shí)行動(dòng)解決問(wèn)題。在對(duì)學(xué)生開展積極心理輔導(dǎo)中，可以按不同型號(hào)分組歸入到不同團(tuán)體中開展活動(dòng)。對(duì)情感組開導(dǎo)他們不要過(guò)于感情用事、不要為情所困。可以組織他們進(jìn)行情景劇角色扮演，體會(huì)恰當(dāng)表達(dá)情感，如親情、友情、戀情，區(qū)分喜歡和愛(ài)情、友情和愛(ài)情。要控制多變的情緒，擺脫憂郁，不要自戀自傷自憐，自我放縱。可以引導(dǎo)他們運(yùn)用埃利斯的合理情緒療法，疏導(dǎo)情緒，笑對(duì)人生。對(duì)開思維組開導(dǎo)他們，不要優(yōu)柔寡斷并過(guò)于謹(jǐn)慎，不要冷漠，不要妄想。主要運(yùn)用認(rèn)知行為療法解決他們面臨的困擾。對(duì)本能組建議他們不要沖動(dòng)，克服暴力傾向，要深思熟慮。

3.2分型個(gè)別輔導(dǎo)法

在心理輔導(dǎo)中，可以針對(duì)不同類型人格的學(xué)生進(jìn)行性有針對(duì)性的輔導(dǎo)，指出人格閃光點(diǎn)，同時(shí)注意溝通技巧，幫助他們認(rèn)清自己不足和缺點(diǎn)，并努力補(bǔ)足短板，快樂(lè)成長(zhǎng)。

例如和1號(hào)完美型交談要重理性分析；盡量別和1號(hào)爭(zhēng)辯，巧妙示弱，避免正面沖突；批評(píng)1號(hào)前，先批評(píng)自己；告訴1號(hào)別揪住細(xì)節(jié)不放，要抓大放小。1號(hào)要學(xué)習(xí)自嘲，用幽默的態(tài)度去嘲笑自己的遭遇。通過(guò)心理輔導(dǎo)要教會(huì)1號(hào)放松之道，松弛身心。學(xué)會(huì)壓力管理保持樂(lè)觀。6號(hào)懷疑型的心藥是增強(qiáng)自信心、提升勇氣 ，比如野外生存訓(xùn)練、探險(xiǎn)活動(dòng)、攀巖等。9號(hào)調(diào)停型的心藥是學(xué)習(xí)目標(biāo)管理、時(shí)間管理，克服懶散、怠惰。要常爬山踏青，參加集體活動(dòng)。

3.3任務(wù)導(dǎo)向輔導(dǎo)法

九型人格各有千秋。在學(xué)生心理健康教育中，可以安排不同類型人格的學(xué)生圍繞某一任務(wù)組成團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)工作中大家能夠很好體會(huì)各自優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。比如策劃大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周，由3號(hào)建立愿景和目標(biāo)、時(shí)間表、路線圖，1號(hào)周密思考、查缺補(bǔ)漏，由7號(hào)出創(chuàng)意，4號(hào)制造藝術(shù)氛圍和格調(diào)，5號(hào)搜集資料，6號(hào)評(píng)估活動(dòng)安全，9號(hào)調(diào)和沖突和爭(zhēng)辯，2號(hào)聯(lián)絡(luò)人脈，8號(hào)帶領(lǐng)大家執(zhí)行計(jì)劃。

3.4誤區(qū)點(diǎn)撥法

在心理輔導(dǎo)中，要及時(shí)提醒學(xué)生避免走進(jìn)人格誤區(qū)。點(diǎn)中要害，撥亂反正，增進(jìn)心理健康。例如1號(hào)完美型的誤區(qū)是無(wú)止境地追求完美。2號(hào)給予型的誤區(qū)是不承認(rèn)需要他人的愛(ài)。3號(hào)實(shí)干型的誤區(qū)是只考慮目標(biāo)的達(dá)成。4號(hào)浪漫型的誤區(qū)是不甘平庸，認(rèn)為自己與眾不同。

［1］李小紅，沈妍，劉朝閣.基于九型人格理論完善高校大學(xué)生性格的策略探析.消費(fèi)導(dǎo)刊，2014（11）278.

［2］胡斌，李曉歡.九型人格在大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中的應(yīng)用.考試周刊，2012（80）157-158.

［3］吳玉海，趙鑫.研究九型人格模型，探索性格缺陷的彌補(bǔ)策略.中外企業(yè)文化（下旬刊），2014（5）244-245.

段樹斌（1970—），男，遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院，碩士，副教授，研究方向?yàn)樗枷胝谓逃?/p>