父母只搞冷戰(zhàn) 孩子同樣心寒

王新月+++雷靂

長(zhǎng)期面對(duì)父母冷暴力的孩子極易產(chǎn)生身心和行為問題

眾所周知，在孩子面前激烈爭(zhēng)論或大聲吵架很不好。所以，很多夫妻把怨恨放在心里，即壓抑情緒不讓它爆發(fā)成一場(chǎng)爭(zhēng)吵，這看起來是處理沖突最好的方法。為此，他們會(huì)通過各種各樣的非言語形式來表達(dá)憤怒，如不給對(duì)方好臉色或進(jìn)行冷戰(zhàn)。然而研究顯示，孩子不僅對(duì)父母間劇烈的爭(zhēng)吵敏感，對(duì)父母間的冷暴力也很敏感；父母的非言語沖突與言語沖突一樣會(huì)令孩子痛苦；孩子在應(yīng)對(duì)緊張的家庭沖突時(shí)所產(chǎn)生的情緒掙扎如此強(qiáng)烈，以至于他們會(huì)出現(xiàn)心率加快和血壓升高等身體反應(yīng)；孩子也可能被迫去調(diào)解父母間的沖突。

此外，有研究發(fā)現(xiàn)父母間的這種不和諧會(huì)顯著地影響孩子的行為和安全感。當(dāng)孩子暴露于持久的未解決的沖突中，就會(huì)更容易在學(xué)校與同齡人產(chǎn)生沖突，并且表現(xiàn)出痛苦、憤怒和敵意。他們?cè)谕砩弦灿兴邌栴}，致使學(xué)業(yè)表現(xiàn)受損。事實(shí)上，一些研究考察了兒童對(duì)父母間敵意的情緒反應(yīng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，夫妻間的分離、不和會(huì)增加孩子產(chǎn)生心理問題的風(fēng)險(xiǎn)，包括抑郁、焦慮、社會(huì)退縮和攻擊性。

圣母大學(xué)的心理學(xué)教授E.馬克·卡明斯（E. Mark Cummings）針對(duì)婚姻不和諧對(duì)孩子的影響進(jìn)行了持續(xù)20多年的研究，他指出：孩子們就像一種情緒測(cè)量?jī)x，能夠難以致信地捕捉到父母的情緒，并敏銳地意識(shí)到，在他們的父母之間，非言語信號(hào)才是交流感情的關(guān)鍵。

父母正確區(qū)分并妥善處理沖突有助于消除冷暴力給孩子帶來的負(fù)面影響

加利福尼亞州的注冊(cè)臨床心理學(xué)家拉馬尼·杜瓦蘇拉（Ramani Durvasula）認(rèn)為，婚姻不滿會(huì)增加孩子的自責(zé)；目睹父母采用吵架的方式來發(fā)泄對(duì)婚姻不滿的孩子，進(jìn)入青少年期和成年期后，在未來的親密關(guān)系中也會(huì)重復(fù)同樣的行為。有研究者指出，兒童可以通過觀察父母如何解決沖突而獲益，尤其是當(dāng)他們妥善處理沖突時(shí)。雖然健康的婚姻免不了沖突，但當(dāng)涉及到孩子時(shí)，父母一定要區(qū)分沖突是建設(shè)性的還是破壞性的。

卡明斯說：“多次研究發(fā)現(xiàn)，如果父母合作來解決問題，讓孩子看到積極情緒，就可以消除那些負(fù)面影響。”當(dāng)前，卡明斯和他的團(tuán)隊(duì)正在研發(fā)一個(gè)干預(yù)項(xiàng)目，用于幫助父母學(xué)會(huì)如何更好地處理沖突。他們近期發(fā)表的一項(xiàng)研究中提到，由四期會(huì)議組成的周期性教育項(xiàng)目可以有效提高父母的沖突處理能力。該項(xiàng)目的重點(diǎn)是使父母學(xué)會(huì)區(qū)分建設(shè)性和破壞性沖突，并強(qiáng)調(diào)使用溝通策略來解決分歧。

資料來源：http：//www.theatlantic.com/education/archive/2016/10/the-effects-of-a-simmering-parental-grudge/503015/

（責(zé)任編輯 張慧籽）