“她的可怕念頭從何而來

曉林

莫名其妙的痛苦

一個周五的早晨，咨詢室剛開門，一位中年女士就慌慌張張地進來，她焦急的神情就像是向警察報警?！澳欢ㄒ朕k法幫幫我女兒！絕不能讓她功虧一簣！”這位姓查的女士語無倫次地說，語速極快。

查女士告訴我，她的女兒嫣然在上海某著名大學的附屬中學讀高二，學習成績穩居年級前20名，是名副其實的尖子生?！皬男〉酱?，嫣然一直是個聽話的孩子，從來不跟我頂嘴，青春期也沒有出現過明顯的逆反行為?！彼f，“或許是性格太內向了吧，最近嫣然有了一些異常表現，晚上在家學習時經常發呆，學習效率低下，半夜還時常驚醒。上次月考，她的成績出現明顯下滑，最拿手的數學莫名其妙地丟了30多分。老師也對她的表現大惑不解，說她可能有心理問題。高二是非常重要的階段，我可不想眼看著她功虧一簣！”

為了不打擾女兒的學習，查女士沒有直接帶女兒來咨詢。對此，我給予充分的肯定。我告訴她，高中生學習壓力大，加上青春期反應，出現一些消極情緒是正常的，家長只要科學引導，積極地給孩子減壓，大多數能收到滿意的效果。

查女士半信半疑，不肯離去。無奈，我只好同意第二天跟嫣然談一談。

第二天我去咨詢室上班時，查女士母女已經在門口等候了將近半個小時?！拔覀冇性缙鸬牧晳T，所以就早早地來了?！辈榕孔晕医獬啊Ｋ男θ萦悬c僵硬，極力掩飾心中的焦慮。為響應媽媽的提醒，嫣然機械地向我問好，然后低下頭，不聲不響地跟著媽媽走進咨詢室，緊挨著媽媽坐到沙發上。聽說媽媽要離開一會兒，嫣然有點緊張，但還是聽話地朝媽媽點點頭，然后像上課聽講那樣專注地看著我。

我笑著問：“聽說你的學習成績非常好，拿過好幾次年級第1名，真是太棒了，有什么秘訣嗎？”

嫣然羞澀地笑了一下，搖頭表示謙虛，細聲細語地回答：“聽話就行。在家聽父母的話，在學校聽老師的話，不玩手機、不迷網游、不早戀、認真完成作業，誰都能拿到好分數?！?/p>

“就這么簡單？”我故意大驚小怪，“其實也不簡單，有幾個高中生能抵御手機和游戲的誘惑？告訴我，你是怎么做到的？”

嫣然的眼神迷惑起來。她想了又想，幾次欲言又止，最后回答：“可能是我不成熟吧？”

聊到近來的情緒狀況，嫣然的面部表情越來越痛苦，倒不是她最近遇到了什么為難的事，而是找不到恰當的詞來描述自己的感受。

我提醒：“是不是最近一段時間學習壓力太大了？”

嫣然馬上搖頭，說：“就是按部就班地學嘛，無非是考試多一些，壓力不算大，再說我的成績又沒到奮起直追的程度。同學們都在抱怨壓力大，其實是他們怕吃苦。”

我問：“你跟同學的關系處得怎么樣？”

嫣然回答：“挺正常。大家都在埋頭學習，沒有時間和精力說別人的閑話?！?/p>

一個小時過去了，我和嫣然的談話還停留在閑聊階段，我無從判斷她情緒變化的原因，更談不上對她進行指導。正當我準備結束本次咨詢時，嫣然忽然說：“昨天晚上我有過一個特別可怕的念頭?！?/p>

我連忙問：“什么可怕的念頭？”

嫣然說：“昨晚睡覺前，媽媽給我送來一杯牛奶，逼著我喝下去，因為我不喜歡喝牛奶。媽媽走后，我躺在床上，剛閉上眼，大腦里就閃過一個念頭：有一把鋒利的美工刀在剝我的皮！從頭皮開始，一點一點地往下剝，臉、脖子、肩膀……直到腳趾頭，最后剝下一張完整的人皮，而我感覺好涼快、好舒服?！彼Ｏ?，看我一眼，仿佛在確定是否嚇到了我，然后抿住嘴唇，等待我的回應。

職業經驗告訴我，我正在接近某種真相。“謝謝你的信任。你敢把這么恐怖的念頭說出來，令我欽佩。現在，你說出了這個念頭，有什么感覺？”

嫣然看我的眼神里充滿了恐懼和無助：“我好害怕！不是那種血腥的場景讓我害怕，而是那種血腥居然讓我感覺舒服！我是不是真的有心理疾病了？”

我問：“心里有那個幻覺時，你感覺疼痛嗎？”

嫣然使勁搖頭：“不，一點都不疼，只是感覺舒服、痛快。有那個可怕念頭時，我雖然閉著眼，卻分明是醒著，所以我的感覺很清晰。”

我適時地結束了第一次咨詢。我和嫣然約定，明天這個時候再來，我們一起來揭開那個可怕念頭的真相。

她的憤怒針對誰？

對嫣然的第一次咨詢，我得到了三個有價值的信息：第一，她是一個非常聽話又性格內向的孩子；第二，查女士對女兒期望很高，家教很嚴；第三，嫣然內心壓抑著強烈的憤怒，她幻想用一把美工刀剝自己的皮，其實是在攻擊傷害自己的人，只不過這種攻擊不是向外的，而是向內的。

精神分析理論認為，我們的行為是由潛意識支配的，我們所進行的各種活動，包括幻想這種頭腦里的活動，都一定會在某種意義上讓我們獲得好處，即使某種活動表面看起來沒有一點好處，否則潛意識就不會推動我們去那樣做。嫣然那個可怕的念頭，在心理學上被稱為“白日夢”。白日夢和夢一樣，盡管不是真實的，但都是在滿足內心某種真實的愿望，只是這種愿望常常難以被輕易理解，而我的工作，就是幫助她在紛繁復雜的信息中發現她的白日夢究竟想要滿足的愿望是什么。確切地說，就是找出她的憤怒所針對的人是誰。

我首先想到的是查女士。通常，如果某位家長在家里非常強勢，說一不二，那么家里弱勢的一方，比如孩子，就會隱藏自己的憤怒，因為一旦他暴露自己的憤怒，就會招來比忍耐憤怒更加痛苦的打擊。長期生活在這樣的家庭中，弱勢的一方就會選擇隔離自己的憤怒，甚至相信對方之所以傷害自己，是因為自己不好、不乖、不可愛，把向外的攻擊變成向內的攻擊。這樣做有一個好處，他無須再面對悲慘卻又無能為力的殘酷現實了，心理上的痛苦就會減輕許多。

第二次咨詢過程中，我委婉地表達了自己的猜測，馬上被嫣然否定了。她說：“媽媽對我非常好，她是世界上最好的媽媽，只是有點過于看重學習成績了。爸爸對我也很好，他就是有點忙，陪我的時間少一點?！?

我很高興自己的猜測是錯誤的。在接下來的交談中，嫣然始終不愿承認自己有憤怒情緒，讓咨詢再一次陷入僵局。通過她的白日夢，我分明看到她心中隱藏著強烈的憤怒。即使不是心理醫生，誰都能從活剝人皮這種血腥、殘忍的刑罰中聯想到恨、憤怒、攻擊之類的負面情緒。嫣然之所以不愿承認，不是在故意裝傻，而是她無法讓自己面對壓抑已久的憤怒。這也不難解釋。精神分析理論認為，世界上看上去截然相反的東西常常就是同一個東西。不管是攻擊自己，還是攻擊別人，一樣都是攻擊，背后的憤怒情緒也是一樣的。

那么，嫣然是怎樣壓抑憤怒情緒的呢？很簡單，就是把不合理的事情合理化，然后否定自己的對抗情緒。比如，她說查女士“是世界上最好的媽媽，只是有點過于看重學習成績了”，說明她內心對媽媽過于看重學習成績是不滿的，但是，她馬上給媽媽的表現找到了理由，比如“家長都這樣”“看重學習成績是一種關注，是一種愛”等，進而把媽媽的行為合理化，同時讓自己的不滿和憤怒變成不應該有的情緒，甚至譴責自己的不懂事。她對爸爸工作忙，沒時間陪她也是有不滿的，但誰能說工作忙不是一個冠冕堂皇的理由呢？

心理學認為，否認與隔離，是每個人都會使用的自我防御方式。為了保護脆弱的自尊，我們都會使用各種各樣的方法，讓自己不去面對使自己痛苦的真相。只是我不明白，為什么嫣然總是把憤怒集中在對自己的不滿上，似乎所有的問題都是她一個人的責任。

嫣然的回答是：“我的確是一個不爭氣的孩子。比如我的成績會出現波動，總也達不到媽媽的要求。比如她要求我這次月考的總成績進年級前10名，我卻只考了年級第16名，數學莫名其妙地忘了做最后兩道大題。比如媽媽讓我報名參加奧數競賽，我卻給忘了。再比如我總是忘吃媽媽給我買的補腦藥……我是一個丟三落四的女孩。”她又美化了媽媽一番，然后總結道：“有這樣的好媽媽，我已經很滿足了?！?/p>

但是在我看來，嫣然對媽媽心存大大的不滿。她犯的那些莫名其妙的錯誤，在心理學上叫“被動攻擊”，也叫“隱形攻擊”。如果撇開嫣然擾亂視線的后悔和懊惱，就會發現她的這些小錯誤起到的現實效果，與那種強有力的有意攻擊是一樣的：媽媽總是要面對各種麻煩，經常失落，沒辦法輕松地生活。只不過這樣的攻擊方式，要比氣沖沖地發火安全得多——媽媽只會責怪她是一個丟三落四的人，而不會責備她是一個不聽話的孩子。

我試圖幫助嫣然正視自己的生活現實，也正視自己的憤怒，我也希望她能夠理解，一個真正快樂的孩子，是不會在生活中總是不小心犯下那么多沒道理的錯誤，但她不予配合，她總是強迫自己相信自己是幸?？鞓返?，似乎不快樂是不對的。不僅如此，她還因此發展出了一套奇怪的邏輯：只要我足夠隱忍，不去看那些不快樂，我就應該是快樂的。

咨詢進行到這里，我感覺遇到了對手。嫣然究竟是從哪里學會隱藏憤怒情緒的呢？她的忍耐力之強好像經受過長期的訓練似的。

不為人知的折磨

第四次咨詢，我改變策略，引導嫣然回憶自己的童年生活，終于發現了有價值的線索。

當我問嫣然為什么從小學習成績一直那么好時，她脫口而出：“為了引起老師的注意，好給我調換座位。”

我問：“為什么要調換座位？想坐到前排嗎？”

嫣然說：“不是的，坐第幾排無所謂，我只是想離開同桌，那個叫江麗敏的女生。”她告訴我，從上小學一年級開始，江麗敏就是她的同桌，一直延續到小學畢業。江麗敏是個留級生，比嫣然大兩歲，因為身體壯、力氣大，是班里的小霸王，連男生都怕她。對班里許多女生來說，上課老師說了算，下課則是江麗敏說了算。女生們帶的零食，都要進貢給江麗敏，如果哪名女生膽敢不進貢，江麗敏會不高興，接下來江麗敏會號召別的女生一起排擠冒犯者。說是號召，其實是強制。

“我是江麗敏的同桌，自然深受其害。”嫣然說，“我從來不敢違背江麗敏的旨意，她說什么就是什么。我經常替她做作業，還要模仿她的筆跡，故意寫得潦草一些。考試的時候我通常要寫兩張試卷，一張是自己的，另一張是江麗敏，更可氣的是，她居然要求我用她的筆跡在試卷上寫她的名字。她不是懶，而是很享受支配人的快感。不過，這倒是讓我對寫作業和考試越來越在行?！辨倘挥衷诤侠砘缓侠淼氖拢瑫r隔離自己的憤怒。

我憤怒地問：“為什么不告訴老師？”

嫣然說：“因為江麗敏的媽媽就是老師，只不過不教我們班。在小學生看來，老師就是上帝，誰敢得罪？”

我又問：“為什么不告訴家長？”

嫣然沉默了一下，眼睛里有了淚光：“說了，可是媽媽說，要團結同學，互相幫助，不要矯情，等等，總之是不替我出頭。在江麗敏的陰影之下我生活了整整六年，直到小學畢業，我才擺脫了她。這六年里，我一直指望老師給我調換座位，而老師給學生調座位的唯一條件是考班里前10名。”

我插話：“你不是一直是前10名嗎？”

嫣然苦笑道：“是啊，我經常拿第1名，從來沒有出過前10名，不過，可能是江麗敏的媽媽做了班主任的工作吧，想讓我在學習上幫助江麗敏?！?/p>

“豈有此理！”我著實憤怒了。

嫣然反過來安慰我：“沒什么，反正已經過去了。從那以后我再也沒有見過江麗敏?！?/p>

我說：“不，事情沒有過去。江麗敏對你的折磨把你訓練成了一個忽視自己憤怒的人，她一直在你的心里。你幻想傷害自己，其實是在報復她?！?/p>

嫣然愣愣地盯住我，足足一分鐘說不出話。最后，她艱難地吐出一句：“我其實經常夢到江麗敏，她還是那么強勢?！闭f完，她把臉埋在雙膝之間，大聲地哭了起來。而我卻笑了，因為我終于找到了問題的根源，接下來的心理輔導就有了明確的目標。

對嫣然的心理輔導持續了三個月，從情感體驗到情緒管理，我對嫣然進行了系統指導。她的改變很明顯，人也快樂了許多。其間，查女士向我抱怨，說嫣然最近學得不聽話了，經常反抗她，比如堅決不喝牛奶。

我大喜，反問查女士：“難道這不正常嗎？不會生氣和拒絕的女孩子，與女奴何異？”

查女士也笑了，說：“對，這才正常。我以后換成豆漿就是了?！?/p>

【編輯：陳彤】