達人課堂

美膚決戰冬季，全看小細節

進入12月，冬季正式駕到，遇到陰天或霧霾天，整個人都感覺不太好了既容易出現干燥缺水問題，又覺得吸收不好。喂喂，還沒儲存好足夠的營養，肌膚你怎么可以先去冬眠呢？如果你的肌膚也會在冬季面臨這樣的狀況，做好下面這些細節，改善立即看得到。

常溫水洗臉

大冷天，雖然用熱水洗個臉特別舒服（尤其是早上！），但對肌膚而言，過熱的水會帶走肌膚表面的天然保護膜，也會有些許刺激，記得天氣再冷都不要用過熱的水洗臉。

溫熱后更吸收

冬天溫度過低肌膚毛孔收緊不利于吸收，如果是濃潤型的化妝水可以倒在手心中溫熱后再涂在臉上，精華液也是同樣道理。

冬天也要防曬

別以為冬天就能忽略防曬啦，雖然弱了很多，但紫外線依然存在，不留意的話，一個冬天積累下來，照樣會曬出小色斑。選擇防曬指數中檔的，如SPF25-35，PA++的防曬霜即可。

保持空氣濕潤

干、冷是冬季肌膚的大敵。就算是南方城市，整體濕度還是下降了不少，加上暖氣、空調不斷抽濕，肌膚也越來越干。與其和保濕品較真，不如加個加濕器，肌膚立即就能感覺自由暢快呼吸啦。

不當“風干·睡美人”

晚上睡覺有開空調或者電熱毯的仙女們，勸你們還是多蓋一條被子，而不是把空調或電熱毯開過夜。不然，第二天皮膚狀態一定很差。

避免吹冷風。

別覺得口罩、大圍巾不夠時髦，它們能幫助肌膚隔離寒風傷害。不信在冬天戶外吹個2分鐘試試，保管干紋、粗糙、大毛孔統統被吹出來。

換上保濕的“冬季限定”

對于大多數美女來說，把春夏季的美妝產品全部換掉心疼，不換又覺得保濕滋潤度不夠怎么辦？蟲蟲推薦一款日本太陽社玻尿酸保濕鎖水原液，它可以加在任何你覺得不夠水潤的美妝產品里面，肌膚立即會變得水潤潤的。

立體化拯救熬夜臉

時尚美容相關的工作很多時候都是表面風光，其強度并不會比大多數職業輕松。但觀眾、粉絲以及客戶對我們卻有著有別于其他工作的要求——氣色。特別是Beauty方面的工作人員！客戶大人才不管你昨晚幫誰拍片忙到幾點、48小時沒有睡覺，參加活動的時候你就是要神采奕奕，膚質吹彈可破，不然下次合作……哦，并沒有下次。

粉絲也好，觀眾也罷，才不會管你連續一個月飛了10個城市一天假都沒有，只要他們看見你的時候，你氣色不好略顯疲勞就會在網上說你“見光死”&“照騙”。所以我必須要有—套真正有效的“打雞血”方法，才能夠應付“拋頭露臉”的工作。

喚醒全身

一熬夜，其實大家的負面狀態都差不多。那么來看看我在這種狀態下是怎么應急“打雞血”的吧。首先，要讓自己的整個身體醒過來，只要是沒有睡好的那一天早上，一起床我就會強迫自己來一段“癲癇舞”，就是在音響里放著最dob、熱血的音樂，然后沒有章法的發瘋似的亂扭一通，直到身體發熱，出一點汗。我喜歡用《蠟筆小新》的主題曲來跳癲癇舞，不要小看了dob的音樂，它能幫助你最快速地進入“癲癇”的熱血狀態。

來點涼意更提神

其次是清潔，不太趕時間的時候我會洗一個水溫偏低的澡，不要使用過熱的水否則容易讓人產生睡意并且對皮膚也不好。時間不夠就會洗一個冷水臉，這樣可以用低溫刺激皮膚增強血液循環，達到改善氣色和精神狀態的效果。

簡單按摩緊塑輪廓

如果時間足夠，這時做一次面部按摩對于提升氣色是最有效的，但是按摩時一定要配合按摩膏，以減少對皮膚的拉扯和摩擦。suqqu和imPress的按摩霜是我家里常備的。至于按摩手法大家可以在網上搜索“田中按摩法”，但在按摩的時候建議減弱按摩的力度。我不推薦大家過于頻繁地按摩，過度的揉搓拉扯皮膚非常不好，但是在應急狀況下，它的確是提升氣色的法寶，特別是針對熬夜后的黑眼圈以及面部浮腫有非常好的改善效果。

按摩完應該徹底洗凈按摩膏，如果時間夠，還可以在后續使用一張純補水的面膜，因為熬夜臉的保水度比平時更差。