站著干活效率高？

站著干活也許累，但美國(guó)德州農(nóng)工大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，人在站立時(shí)，工作效率會(huì)更高。

研究者選取了167名呼叫中心的客服人員，將他們分為兩組，其中74名員工使用站立式辦公桌（可調(diào)整臺(tái)面高低的辦公桌），另93名員工使用傳統(tǒng)的坐式構(gòu)造辦公桌。研究者在為期6個(gè)月的時(shí)間里考察了這兩組人在工作效率方面的差異。在這項(xiàng)研究中，工作效率是用員工在工作期間內(nèi)每小時(shí)所成功完成的呼叫次數(shù)來測(cè)量。分析結(jié)果顯示，使用站立式辦公桌的員工比使用坐式辦公桌的員工工作效率高出了46%。除了有助于公司的收益，使用站立式辦公桌的員工其健康狀況也得到了改善，他們中75%的人在6個(gè)月時(shí)間里身體不適感得到了減輕。

站著干活對(duì)工作和健康都有好處，對(duì)白領(lǐng)來說，如果沒辦法一直站著，也可在坐著工作一段時(shí)間后站起來多走動(dòng)。