膏方的絕配搭檔—— 益生菌

李曉鋒

秋風瑟瑟、梧葉飄黃，隨著寒意漸起，中醫醫院門口開始排起了長隊，人們驚覺吃膏方的時節到了。膏方門診處人頭攢動，上至耄耋老人、下至黃毛小兒都前來咨詢。醫生提醒，膏方雖有助于調養脾胃，吸收營養，但也不是人人都要吃膏方的，切勿盲目跟風。

誰吃膏方最進補

中老年人

中老年人多體質虛弱、氣血不足，甚至有多種慢性疾病纏身，膏方中的營養成分可以幫助體力孱弱者事半功倍地滋補養生，恢復健康。老年人隨著年齡的增長，身體機能各方面都在逐漸衰退，膏方可以幫助老年人增強體質、延年益壽。

免疫力低下的年輕人

現在越來越多的年輕人也開始進補膏方，很多人表示隨著工作年限的增加，漸感力不從心。以前熬夜加班，喝酒應酬是家常便飯，但現在只要有一兩晚沒有休息好，就要花很久的時間來恢復。稍一降溫，就被感冒病毒侵襲，感嘆免疫力越來越低，大不如前。

兒童與青少年

如果孩子平時身體比較健康，各方面沒有中醫理論所指的“虛”或“缺”，沒必要矯枉過正，兒童進補膏方需要“量體裁衣”，有的兒童出現反復呼吸道感染（感冒久治不愈）、哮喘或生長發育遲緩等情況，可以適度的補一補。

膏方&益生菌，好搭檔

第一步：調理脾胃吸收佳

膏方多厚實黏膩，腸胃不好的患者需慎服膏方，在醫生指導下進行。進食膏方前，保證脾胃的循環通暢是進補第一步。只有脾胃暢通了，膏方滋補的效果才能貫穿全身，有效吸收?！?br>