走好下坡路

王國華

在微信上看到一位曾經叱咤風云的大佬說，接下來要走好下坡路。

人這一輩子，順風順水的時候少，磕磕絆絆的時候多，能走到萬人矚目的位置，一定是費了九牛二虎之力，還得加上那么一點機遇才行。該離開的時候百般留戀，想方設法保住既有局面，亦在情理之中。能清醒認識到并接受“接下來要走下坡路”，到什么山頭唱什么歌，也算不易。

下坡路是個中性詞。我討厭用“生活如逆水行舟，不進則退”之類的話鼓勵別人，好像人生只有永遠前進這一條路。退一退能怎么樣？下坡路又怎樣？

這都是生活中的必然階段，是人生的節奏。能把退步走好，不是那么簡單，也需要看好腳下，小心絆倒，也需要良好、積極的心態，甚至需要一點準確的技術操作。

下坡路不外乎兩種，一種是身體的。人到中年或者再晚一點，身體開始由頂峰下降。從最初的生龍活虎，張牙舞爪，到亦步亦趨，三步兩喘。想當年，無論多么勞累，加班到多晚，一覺醒來，一切都像新的一樣，倍兒精神；看而今，各個器官都出了毛病，一會兒這里疼一會兒那里癢，具體哪兒疼哪兒癢，都找不到一個準地方。挺強壯的一個人，說軟下來一下子就軟下來了，這是自然規律，誰能一輩子都像打了雞血一樣昂揚著？

還有就是所謂事業上的。曾經青壯，人人矚目，寄予厚望，尤其曾經叱咤風云，呼風喚雨，一言九鼎，唾沫吐到地上都是釘的人，轉眼看別人叱咤風云，呼風喚雨，一言九鼎。自己不得不成為一個旁觀者，邊緣人，這都是下坡路。

這時候該怎么辦？

其實，我一直有心理準備，甚至期待著那一天快點到來。下坡路是人人不可避免的。早一點來，早一點換一種生活方式。如果那一天來了，我會按自己的計劃，認真地活下去。 .

少說話，學會閉嘴。在某些場合看別人表演，即使你認為不好，也盡量忍著。小雞不尿尿，各有各的道，也許人家那樣做就做成了呢，不一定按你認可的套路來，重復你的路徑。少參加活動，有尊嚴地退出（退隱）。有些場合，已不是你的場合，你去參加，就讓人感到無所適從；你連篇累牘地發言，以為自己的那些經歷很傳奇，但別人看來已是老生常談；你占了大幅時間，別人不好意思打斷你，只好由著你，但別人發言的時間就壓縮了。這樣很不禮貌。

走好下坡路，方式很多，常規的無非就是保養身體、敲定一兩個愛好、游山玩水，但這里面也有講究。就拿保養身體來說，煙酒能戒掉就戒掉，不能徹底戒掉呢，就適當減少一些。廣場舞該跳就跳，健身操該練就練，但避免成為健身狂、養生狂，逮住個養生秘訣，四處推廣，直至走火入魔。各種養生方法，聽聽拉倒，試試拉倒，保持正常飲食和作息就行了。走上坡路時很執著，下坡路別那么執著了，順其自然，得過且過，這不算什么大問題。

練練書法、寫寫詩歌，舞文弄墨，都是修身養性的好辦法。但寫了也別輕易送人。實在想送人了，可以在微信上曬一曬，有人主動討要的時候再說。萬一主動送了，人家不喜歡，拿到手也不珍惜，那多尷尬。保持尊嚴的一個小竅門就是，別那么主動。

游山玩水，遍覽名勝古跡，彌補當年“我想去桂林，可惜沒時間”的遺憾，這個過程中拍拍照，跟陌生的游人交流交流，都是不錯的選擇。但無論如何記著做個好游客，別隨地吐痰，大聲喧嘩，該排隊時排隊，別倚老賣老，隨便插隊。年輕時形成的一些壞毛病，需要慢慢改一下，不能把它們帶到棺材里去。

某某意義上講，此時其實還在人生的行進中，不能因為是下坡路就破罐子破摔。

（常朔摘自《海南日報》2016年9月19日）